一、活动目的:清明节是中华民族传统的节日,是人们怀恋逝者,祭祀祖先,缅怀烈士;为继承这一传统文化习俗,更好的让当代大学生接受革命传统教育,培养爱国主义精神,我系特开展此次扫墓活动,让我们共同高歌无私奉献精神,回顾历史,珍惜现在,努力学习,服务他人,贡献社会,让大家明白今天的幸福来之不易,从而更加热爱生活热爱学习。

二、活动主题:继承民族优良传统,弘扬英雄奉献精神

三、活动时间:__年3月30日12:50—14:00

四、活动地点:____

五、活动负责人:___

六、参加人员:___

七、活动流程:

(一)活动前期安排

1.3月29日,____系团总支、学生会召开会议,将扫墓地点、时间路线以及注意事项告知大家,把所有程序环节所需安排落实并组织有序;并统计好前往扫墓的确切人数,以方便集体购买所需物品。最后征集主持人一名,负责扫墓仪式的主持工作。

2.3月29日,由宣传部出示宣传海报、展板,海报贴于食堂门口两侧以及各个人员流动较大的路口,展板放于一教楼底下。以此做足宣传工作。

3.负责人具体安排摄影人员,做好途中的相片采集。以备日后存档留恋。

4.青服队干事负责外出购买扫墓所需物品(即小白花、大花圈等)并在到达烈士陵之时负责分发到每个人的手中。并提前预定好大花圈。

5.本次活动的主要负责人需提前与烈士陵的负责人取得联系,事先进行沟通,告知其我们此行的目的。并了解更多的陵园禁止事项。以免影响活动的正常进行。其次,咨询其能否为我们提供劳动工具,以便活动最后帮助其做我们力所能及的工作。(如保洁等)同时:出发时也建议每位同学带上一个能盛放垃圾的设备。以备活动中个人产生垃圾。

6.负责人提前选定一个学生代表,活动当日代表发言。与两名仪态端庄的同学负责活动中向烈士们献上花圈。

(二)活动当日安排

1.12:30负责人派人前去将已够买的花圈从店中取出,其他人员在振华广场旗台旁边集合做好出发准备。

2.12:40所有参加人员在振华广场集合,前去的每个人要求穿深蓝色或者黑色的服装,12:50准时清点人数,人数无误则立即出发。(时间如若不合理处,则视客观事实而具体考虑)

3.在前往和返回途中的安全秩序由指定人员具体负责。

4.由于烈士陵离学院路程不是很远,所以我们将选择徒步前往,在途中所有人员成两列整齐有序的靠公路右边前行,拿花圈的人走最前面。

5.到达烈士陵后,由负责人带领,整齐有序的进入烈士陵。站定,等待活动的进行。

6.活动第一项由同学向烈士献上鲜花与花圈。

7.活动第二项全体成员向烈士默哀三分钟。

8.活动第三项由学生代表发言(大约5分钟)。

9.请工作人员为我们介绍革命烈士事迹(30分钟左右)

10.若工作人员能为我们提供劳动工具,则在活动快结束时帮助工作人员打扫烈士陵(大约30分钟);如果不能为我们提供劳动工具,则同学们进行简单的劳动,将周围的树枝、白色垃圾等收拾干净,并伴随做一些义务劳动(如:除草、整理杂草等)。以此体现我们大学生的综合文化素质。

11.参观革命烈士记念碑、烈士事迹陈列馆和烈士骨灰堂。

12.最后全体参加人员合影。

13.活动结束后按前往陵园的秩序原路返回学校。途中注意安全,相互照应。

(三)活动后期安排

1.总结经验:及时做好活动总结工作,以及经验的交流和心得体会的交流。

2.整理资料:及时整理采集的相片和记录等,并向上级报告成果。

八、注意事项:

1.穿着得体:着素装且穿着整齐。

2.态度端正:活动中态度要庄严肃静,不能在烈士陵中打闹,嬉笑等。

3.服从指挥:整个活动参加人员一定要听指挥,服从管理,不能擅自行动。

团组织活动方案篇2

为让广大市民亲临公园感受国家园林城市创建成果，倡导低碳环保的生活方式，唤起更多人对宁国美丽环境的保护，提高人民群众的身体素质，特举办“给力双城创建，倡导绿色出行”自行车骑行活动。现将活动具体事项通知如下：

一、活动主题：

给力双城创建，倡导绿色出行

二、活动的目的：

倡导广大市民自觉参与双城创建，珍惜创建成果。

三、举办单位：

主办单位：市住建委

承办单位：宁国市自行车协会

协办单位：市文明办、市公安局(交警大队)

四、参与人员：

全市自行车骑行爱好者。(限100人)

五、活动保险：

组织方为参加活动人员购买当日活动保险。

六、集合时间：

20xx年x月x日星期六上午8：30。

七、活动日程：

1、8：30前报到。

2、9: 00 参赛队伍集结，主办方致辞及宣布活动骑行要求;9: 10出发

起(终)点：市政府世纪广场

骑行路线：市政府世纪广场(出发地)——宁国大道——奥林匹克体育场(折返)——宁国大道——青龙西路——春晓北路——滨河公园——观澜路——青龙西路——春晓南路——滨河公园凤凰城段——仙霞大桥——津河西路——宁港线——南山公园——杨山路——染坊路——宁阳西路—— 南山路——长乐路——宁阳公园——宁阳东路——迎宾路——人民路——市政府世纪广场(终点)。

3、骑行方式：分1、2、3、4四个队，1、2队按以上路线骑行，在10分钟后先后出发;3、4队按以上反方向路线骑行，在10分钟后先后出发。

以上路线经过我市城区的所有公园，让骑行者和市民感受我市园林、公园建设的成果。

八、活动要求

1、骑行活动时须佩戴头盔、眼镜、手套，须做好自身防范措施;

2、听从组委会和引导车的统一安排及指挥;

3、注意交通安全;

4、参加自行车骑行者在每个节点须一一领取标牌并在倡议条幅上签名，否则无效。

九、人员分工及安排：

1、市住建委负责报名登记、路线安排、旗帜标识及证书纪念品购买等氛围营造和后勤保障工作;

2、市教体局做好人员组织和标牌发放及监督工作;

3、市交警大队负责做好交通秩序维护及线路疏导和引导工作;

4、市电视台、市信息中心负责宣传报道工作。

十、活动结束后发纪念品一份(纪念品待定)

活动当天意外险一份

团组织活动方案篇3

一、活动目的：

1、通过此次活动，让学生明白全民义务植树造林的重要性，树立学生的环境保护意识。

2、让学生懂得植树节的由来，以及植树节节徽的含义。

二、活动过程：

(一)导入，宣布活动开始

师：同学们，今天我们这次活动的主题是“小树给我一片绿，我给小树一份爱”，在进行活动之前，老师先给大家讲一个故事，听完故事之后看大家从故事中得到了什么启发?

师讲故事：《消失了的城市》

师：大家听完这个故事之后，你们有什么想说的呢?大家想想森林对保护地球到底有什么好处呢?

(二)讨论交流：

植树、造林的好处?植树节主题班会(学生分小组讨论，每个小组选派一名代表上台发言。)师播放课件，进行小结：

1、天然的消音器

2、自动的调温器

3、天然的除尘器

4、氧气的制造厂

5、细菌的消毒站

师：是啊，以上几点都说明绿色对地球非常重要，地球需要树，今年3月12日我们新旗小学以班级为单位在校园里进行了植树活动，老师希望同学们能和这些小树一起茁壮成长，好吗?

(三)植树节由来

师：我们上周五在校园里种下了一片绿色，大家知道上周五是什么特殊的日子吗?

师：对，是植树节，那大家又是否知道植树节的由来吗?想知道吗?

1、植树节的由来

3月12日是孙中山先生逝世纪念日。中山先生生前十分重视林业建设。他任临时大总统的中华民国南京政府成立不久，就在1912年5月设立了农林部，下设山林司，主管全国林业行政事务。

1979年2月，五届全国人大常委会第七次会议根据国务院的提议，通过了将3月12日定为我国植树节的决议，这项决议的意义在于动员全国各族人民积极植树造林，加快绿化祖国和各项林业建设的步伐。将孙中山先生与世长辞之日定为我国植树节，这也是为了缅怀孙中山先生的丰功伟绩，象征中山先生生前未能实现的遗愿将在新中国实现并且要实现得更好。

2、中国植树节标志

植树节节徽是寓意概括的标志。

一.树形，表示全民义务植树3至5棵，人人动手，绿化祖国大地。

二.“中国植树节”和“3.12”，表示改造自然，造福人类，年年植树，坚韧不拔的决心。

三.五棵树可会意为“森林”，由此引伸连接着外圈，显示着绿化祖国，实现以森林为主体的自然生态体系的良性循环。

3、发出倡议

绿色是大自然的颜色，绿色孕育着生命与希望，没有绿色，就没有我们人类。我们要爱护每一片绿叶，爱护每一株幼苗。保护地球，爱护环境，绿化校园，从我做起，从身边做起。为此，我们向全班同学发出以下倡议：

1、不破坏绿化，这包括：不采摘花朵，不践踏绿化、不穿越开放式草坪，不到花坛等绿地玩耍，做游戏时远离花木。

2、参加学校的护绿活动，到学校附近的绿化地做保洁工作，看到不文明的行为及时劝阻。

3、使自己的家变成一个绿色家园。选择一些适合在家种植的植物，种在阳台上、房间里。

4、在学校或家附近种一棵树苗，让树苗陪伴着你成长。

我们倡议从自己做起，从身边做起。让我们播种绿色，播撒文明，我们相信有了道德的阳光，绿树才会常青，让我们齐努力让我们的天更蓝、地更绿、水更清!

师：在生活中你准备以什么实际行动进行“爱绿、护绿”活动?

(四)活动总结

班主任为本次活动做总结：

人类与大自然是相互依存的，只有保护好生态环境，爱护树木，才能有幸福、美好的将来，愿同学们能和小树一样茁壮成长!

好，现在让我们大家在歌曲《绿色小树》中，结束本次活动吧!

三、活动反思：

本次班会活动主要是培养学生“爱护绿色，保护绿色”的环保意识，我们从动手实践和口头宣传，从学生身边的小事做起，让学生认识到植树造林的重要性，在班上同学们的表演丰富多彩，老师的准备也比较充分，学生知道了植树节的由来，认识到了“爱绿、护绿”的重要性。

通过本次主题班会活动，同学们深深的体会到人类只有保护好生态环境，爱护花草树木，才能有幸福美好的生活，在这次活动中，同学们不仅获得了知识，更树立了“爱绿、护绿”的责任心。同时也增强了全体教师的环保意识，拓展了环保教育的参与面。

团组织活动方案篇4

一、活动背景及目的

足球运动是世界上人们喜爱、开展最广泛、影响的体育运动项目，被誉为“世界第一运动”。我院足球协会以“发扬体育精神，促进校园文化交流”为宗旨，组织本次校内足球比赛。文体活动的开展可以展现当代大学生青春活力和积极向上的精神风貌，丰富同学们的课余文化生活。本次比赛为我校爱好足球的同学提供一个良好的交流平台，旨在提高我院学生身体素质的同时，提高校园足球竞技水平。

二、组织与策划部门

院团委主办，足球协会，各系团支部协办。

三、活动时间及地点

足球场

时间4月9日星期三开幕式

四、比赛组队

1、本次比赛为9人制比赛(含守门员)，分上下半场各40分钟中场休息十分钟。

2、本次比赛共计参赛队伍5支，抽签决定对阵情况。实行单循环积分赛，赢一场3分，平一场1分，负一场0分。

3、组队要求：本次比赛由各系自行组队参赛，要求各系积极参与，每个系至少派出一支参赛队伍。请各系相关负责人于4月3日前将本系参赛队伍数目及负责人联系方式或球队队长联系方式报于校足球协会处。

4、在校系部自由联合组队。每队队员最多15人，领队兼教练1人。

5、参赛要求：参赛队员为学院在校学生。

五、竞赛方法：

除特别规定外所有比赛一律采用组委会指定的竞赛规则，比赛开始前将由组委会选派有关人员进行规则详解。

1、各参赛队自备队服，队员须穿平底或软钉球鞋，严禁使用硬钉鞋或皮鞋比赛。比赛用球由组委会提供。

2、换人要求：每场比赛一个队换人最多不能超过三人。

3、比赛各队须提前到场，开赛前10分钟由主裁和边裁进行队员资格检查，经核准后方可进行比赛。

4、各队伍应严格按照组委会发布的赛程进行比赛，若有特殊情况需要更改时间须提前向组委会提出申请，经批准后方能更改。

5、比赛开始后(时间以当场裁判掌握为准)，一方仍无法进行比赛则判该方弃权，其该场比赛以0:3记负(队员少于7人，不得比赛)。

6、比赛结束后，裁判及双方领队须在比赛记录上签字，检查无误后方可退场。如对比赛有异议，需当场向比赛组委会提出，并由组委会做出最后处理。

7、因天气等意外因素影响而无法比赛，组委会将以事先指定的方式进行通知，未得到通知则按规定时间比赛，迟到方以弃权论处。

8、队员累计两张黄牌或一张红牌自动停赛一场，运动员红、黄牌在整个比赛中均有效。若队员有严重违反纪律情况，将酌情给予停赛处罚。

六、奖罚制度

比赛设冠军、亚军、季军各一个，射手一名。

1、任何对裁判有不文明行为的个人及球队将受到纪律处分。

2、比赛中的技术问题、队员资格纠纷由组委会和各队领队协商解决。

3、在比赛过程中，所有球队人员(包括场上队员、替补队员、领队以及本队啦啦队)必须绝对服从临场裁判员的判罚和尊重对方球队人员。如有因对裁判员判罚不满或对对方球队人员行为恶劣的情况，将受到纪律处分。

七、活动可行性的分析

活动积极响应当代大学生健身的号召，以“发扬体育精神，促进校园文化交流”为宗旨，有着强烈的号召力和深远的社会影响力。此次活动是一个挑战自我和锻炼自我的机会，培养学生团队精神的很好机会，是学生展现自我的平台。

八、比赛用品

各系自备比赛服装印上__机电足球协会队徽，自备饮用水及药品。衷心希望各系领导能够积极配合，请各系务必在4月3号之前把队长联系方式发给足球社团负责人。

团组织活动方案篇5

?比赛时间】

预赛：待定

决赛：待定

?比赛要求】

参赛队伍：全院8个系

辩手要求：每支队伍由4人组成。要求辩手口齿清晰，思维敏捷，赛前做好充分准备

主席要求：外型仪表端正，口齿清晰，开朗大方

?赛程安排】

抽取辩题和对阵双方后开赛。赛后现场评出优胜者，再抽取辩题和对阵队伍，终至决赛。

具体对战双方和比赛地点由各系学习部部长抽签决定。

预赛时间：待定地点：实验楼1—104(多功能厅)

决赛时间：待定地点：待定

?评判】

(一)评判规则

预赛阶段每场比赛评判团由5位评委组成，决赛阶段每场比赛评判团由7位评委组成。评委对在场的各个代表队做出评判，具体以分数为准。

(二)评判标准

1、团体部分：

(1)审题

准确把握辩题内涵和外延，对所持立场能多层次、多角度理解，论点鲜明，对本方难点能有效处理和化解。

(2)展??

对辩题的理解和论述能在广度上展开，在深度上推进，整个辩论过程条理清晰，能给人以层层递推的美感。

(3)辩驳

提问抓住对方要害，问题简单明了;回答直面问题，有理有据。注重针对辩题正面交锋。

(4)配合

具有团体精神，队员间相互支持配合，论辩衔接流畅、方向统一，攻守兼备，自由辩论时发言错落有致，体现“流动的整体意识”。

(5)语??

普通话标准，语速抑扬顿挫，语言流畅，富于感染力，体现国语的优美。

(6)辩风

比赛中尊重对手，尊重主席、评委和观众。举止得体，显示出良好的道德修养。敢于创新，勇于表现，具有本队特有的风格，并贯穿全局。

(7)形象

着装整齐，仪表大方，体现出良好的风度和气质。

2、个人部分：

由评委根据每位辩手在整场比赛中的表现，给出印象分，可参考：

(1)陈词流畅，说理透彻，用语得体;

(2)提问合适，回答中肯，反驳有力，反应机敏，幽默风趣中寓见解。

(3)台风与辩风。

(三)胜负判定

1、评委的打分中去掉一个分，一个最低分,将其余分数相加取平均值，为该队得分;

2、参赛两队中总计得分居高的一队取胜;

3、如果两队得分相同，则由评判团另行投票，决定胜负。

4.评委的打分中去掉一个分，一个最低分,将其余分数相加取平均值，为该参赛队员的得分.如果两队员得分相同，则由评判团另行投票

(四)点评

每场比赛有一位点评嘉宾作现场点评，点评嘉宾由评委中产生。

?奖项设定】

一、团体奖

1、辩论赛季军奖(两个)

2、辩论赛亚军奖(一个)

3、辩论赛冠军奖(一个)

二、个人奖

1、优秀辩手奖：(两个)

2、大赛辩手奖：(一个)

备注：本次辩论赛将给冠军队、亚军队和季军队颁发相应的奖状，将会给本次大赛的优秀辩手和辩手颁发相应的证书。

辩论赛竞赛规程

一、比赛进程(由主席执行)

1、开场白

2、介绍参赛队及其所持立场

3、介绍参赛队员

4、介绍评委及点评嘉宾

5、比赛开始

6、评判团递交评分表，离席评定结果

7、嘉宾点评

8、公布结果

9、颁奖典礼

10、比赛结束

二、辩论赛比赛程序及时间规定

程序时间备注

开场陈词阶段正方一辩发言时间2分30秒

反方一辩发言时间2分30秒

正方二辩发言时间2分30秒

反方二辩发言时间2分30秒

攻辩阶段正方三辩向反方一辩、反方二辩分别提问三个问题共1分30秒每次提问不超过10秒每次回答不超过20秒

反方三辩向正方一辩、正方二辩分别提问三个问题共1分30秒

正方三辩进行攻辩小结1分30秒

反方三辩进行攻辩小结1分30秒

自由辩论阶段自由辩论阶段(反方先开始)双方各4分钟(共8分钟)

总结陈词阶段反方四辩做总结陈词4分钟

正方四辩做总结陈词4分钟

四、比赛要求

??开场陈词要求：

提倡即兴陈词，所持观点清晰，表述层次分明，语言自然流畅。

??攻辩要求：

此环节为双方一辩、二辩、三辩之间的对话，提问、回答和攻辩小结都必须是这三者。各方三辩至多可提六个问题，对方一辩、二辩必须回答，其他辩手不得代替或补充。提问应贴近辩题，不宜过分刁难;回答应针对问题，切忌答非所问。

??自由辩论要求：

1.提交材料

在比赛前，各队应向评委提交必要的文字材料，材料内容包括本队对辩题立场的分析理解，逻辑框架设计，主要论点、论据，对对方立论的分析等有关辩论的战略、战术。

2.自由辩论规则

⑴辩论发言必须两队之间交替进行，各用时4分钟;

⑵自由辩论开始时，先由正方的任何一位队员起立发言完毕后，反方的任何一位就即刻发言，双方依次轮流发言，直到双方时间用完为止;

⑶在此时间里，每位辩论队员的发言顺序，次数和时间都不受限制;

⑷当一方发言结束，即开始计算另一方的发言时间;

⑸如果一队的发言时间已经用尽，别一队还有剩余时间，则该队的一名或多名可以继续发言，直到该队的时间用完为止。

⑹比赛中，辩手不发言时不得离开座位，不得打扰对方或本方辩手发言。

⑺倡导良好的辩风，注重普及知识、启迪智慧和展示风度，不提倡纯粹以节省时间为目的的辩论，切忌人身攻击。

??总结陈词要求：

应针对现场辩论整体态势进行总结，并注意升华辩题内涵。

本规程最终解释权归院学生会学习部院学生会学习部

比赛须知

一、请各系学生会、学习部长、参赛队员仔细阅读比赛须知，熟悉赛会的日程安排。

二、请各参赛队员及组织人员务必于每场比赛开始前30分钟到达比赛现场。同时，各赛场的黑板装饰由对战双方协调商定，在比赛开始前三十分钟装饰好，以利于赛事的统筹安排及各场比赛准备工作的顺利进行。

三、请各参赛队遵守赛事各项时间安排，如遇特别问题，请及时与组织者以及院学生会学习部人员联系，以便协调安排，保证赛事的顺利进行。

四、遵守赛会的纪律及规则规定，请在每场比赛之前做好细致的准备工作，以利于辩手在比赛中发挥出自己的水平。

五、比赛期间，各参赛队请不要与评委接触，如想表达对赛事的意见，请与学习部成员联系。

六、各系可专门组织本系同学观看本系队伍参加的比赛，并可组织、准备适当的宣传用具、标语口号等，但不得影响比赛现场的正常秩序，不要喊口号或喝倒彩。所有影响比赛正常进行的行为，组委会都有权阻止并要求其离开比赛现场。

团组织活动方案篇6

一、活动目的

表彰先进，树立典型;进一步统一思想，明确新学期的奋斗目标，增强师生责任感和使命感，激励全校师生振奋精神、锐意进取;营造和谐、浓厚的工作氛围，为新学期创造一个良好的开端。

二、活动时间:20__年9月1日上午8点

三、活动地点:学校大礼堂

四、参加人员:全体师生

五、主持:

六、活动过程

1.主持人宣布开学典礼开始。

2.介绍到场领导以及各班班主任。

3.升旗仪式:全体起立，奏国歌。

4.___校长致辞

5.教师代表发言(___老师)

6.学生代表发言(高二学生代表)

7.全体学生宣誓(各年段集体宣誓)

8.典礼表彰

政教处表彰20__-20__年度校级三好生、优秀学生干部、优秀团员、优秀团干

9.主持人宣布开学典礼结束

七、注意事项

1.教师、学生情绪饱满、精神振奋，学生一律佩戴好校徽。

2.学生按班级依次入场，遵守会场纪律。班主任在本班队伍前面。

(每班按四排入场，高一、高二年段在前面，高三年段在后面)

3.场地布置:政教处、团委会

摄像:___

音响:___

团组织活动方案篇7

一、活动主题：

服务农村体验自然共享和谐

二、活动目的及意义：

1、当代大学生普遍缺少社会实践经验，渴望得到参与社会实践、积累社会经验的机会。

2、暑期社会实践活动是学院为大学生提供了一个良好的学习实践平台，使学生们的课堂知识在课外能学以致用、得到锻炼，学生们参与的积极性普遍较高。

三、活动内容：

1、活动时间：20__年7月8日—7月17日。

2、活动地点：山西省长治市平顺县井底村

3、带队教师：周__陈__

4、队长：，队员：艺术设计系动画系15名同学

5、队伍名称：传媒学院“暑期社会实践小分队”。

6、口号：

四、具体实施方案：

1、活动前期：

制定一份完整的`活动方案，成立活动小组，招募参与实践人联络活动地点，沟通协调活动内容，以及活动前期相关工作的安排部署。召开全体参与实践人员的相关会议，分组、设组长、分工、安排工作项目与细节，并讨论解决实践人员的吃、住、行问题，并报告活动的行程和注意事项。

2、活动中期：

全体成员从学校组织出发去活动地，到达当地后，与当地负责人见面，安置好行李后，举行活动开幕仪式，做好人员相关登记。

活动具体内容为：a、在井底旅游区做旅游向导，为游人作解说服务;b、在当地小学支教，教小朋友绘画、唱歌、跳舞、智力游戏等等，要求撰写教案、教学日历，规范教学。

3、活动后期：

检点好行李物品，有序撤退。切记返程安全，做好返程人员登记。

回校后所有队员写实践心得与实践总结，对实践活动的影像、文字等资料进行汇总、整理、收集。做一次实践交流研讨，分享所获。

五、预期目标：

通过社会实践，锻炼青年学生的实践能力，提高我校学生的综合素质，为农村的改革与谋求发展提供好的建议，让“三下乡”真正以先进的科技、教育和文化新颖的形式下乡，努力提高“三下乡”活动的服务水准。这次活动同时也是我院“第二课堂”的延伸，我院领导大力支持“第二课堂”，在学习理论的基础上，进一步锻炼学生的社会实践能力，将所学的理论知识与社会实践相结合，不断完善自己，努力做到“学以致用”。

六、活动要求与安全预案：

由于本次“三下乡社会实践”活动开展时间相对较长，所以请参加暑期社会实践集中实践团队及成员严格遵守暑期社会实践相关安全规定注意以下几点细节以保证我系暑期社会实践的顺利进行。

1、队员必须注意维护学校与社团形象，不做与身份不相符的事情。队员要有良好的团队精神，互相帮助，团结协作，亲密配合。每天晚上19：00进行交流与汇总，队员讨论，安排次日工作。

2、队员必须服从统一的组织管理，服从集体的决定，活动期间必须以团队为单位，禁止任何形式的单独行动。队员必须统一着装活动，按作息时间工作与休息。不单独去陌生或偏僻的地方;夜间不单独出行，防范抢劫、诈骗等事故的发生。

3、不去自然灾害(例如地震)易发地及各种疾病感染高发区，不要在恶劣天气下进行长时间的户外活动。

4、准备必要的药品、充足的饮用水，高度警惕感冒、外伤等情况发生，注意带足御寒衣物。

5、严禁去治安状况差的场所活动，在野外活动时严禁夜间出行。

6、出行在外时注意文明举止，尽量避免与陌生人发生任何形式的冲突，以免带来不必要的麻烦;了解并尊重实践当地的风俗习惯。

7、严格遵守交通法规，杜绝交通意外的发生。

8、在乘车、乘船及外出时保管好自己的行李物品。

9、严禁在野外进行危险性活动。

10、确保饮食安全，不喝生水，不在不卫生的地方就餐。