蹲据式起跑教案8篇

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为了更好的积累教学经验,你会从哪些角度来制定教案呢,教案在起草的时候,大家务必要考虑与时俱进,写作模板网小编今天就为您带来了蹲据式起跑教案8篇,相信一定会对你有所帮助。

蹲据式起跑教案8篇

蹲据式起跑教案篇1

学习目标:

在游戏比赛中发展跑的能力

学习内容:

蹲踞式起跑、快速跑

学习步骤:

一、 快乐游戏,活跃情绪

教师活动:

1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏:抢位子

3、组织学生复习基本体操。

学生活动:

1、体育委员整队,检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、在教师的提示下进行奔跑游戏:抢位子

4、两人一组,随意选择三到四节基本体操进行复习,动作到位、有力。

组 织:六列横队、小组分散

二、积极游戏,你追我赶

重 点:蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。

难 点:蹲踞式起跑时的蹬地有力,起动快速;快速跑时动作轻松协调。

教师活动:

1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。

2、组织学生起跑游戏:看谁反应快

3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。

4、及时鼓励和小结各项游戏。

5、组织学生欢庆胜利。

学生活动:

1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习,着重体验起跑时的蹬地动作。

2、积极参与游戏,和伙伴比一比谁的反应快

3、游戏:龟兔赛跑(同一起跑线)

4、游戏:你追我赶(追逐跑)

5、团结力量大:分成六小组,每组六人,小组商量,根据每人的体力分配不同的距离,接力赛跑,进行集体力量的'展示。

6、手舞足蹈欢庆胜利。

场地器材:操场、录音机、每人一张报纸

蹲据式起跑教案篇2

活动目标

1.能够掌握快速跑的动作要领,在跑的过程中能够自由躲闪。

2.探索利用报纸创编各种跑的游戏。

3.在利用报纸创编跑的游戏中体验与同伴团结协作的愉悦和快乐。

重点难点

重点:探索利用报纸创编各种跑的游戏。

难点:快速跑的要领,在跑的过程中能够自由躲闪。

活动准备

1.物质准备:报纸若干、动感和轻松音乐各一首。

2.经验准备:有在户外利用报纸玩的经验、玩各种跑的游戏的经验。

活动过程

一、热身运动(5分钟)

1.音乐开始,幼儿围着报纸圈绕圆圈跑,音乐停,幼儿坐在报纸上,没有坐到的小朋友接受运动的体验,如:高抬腿跑、双脚向上纵跳、全蹲起等等。

2.根据报纸的间隔,进行双脚跳、单脚跳的练习。

二、一起来比比——快快跑起来(10分钟)

??探索活动:不让报纸掉下来。

⒈师:请你们把报纸放在身体的任意一个地方,不让报纸掉下来,但是又不能用手帮助跑起来,看看谁的报纸不掉下来?

⒉幼儿自由探究。

??观察幼儿的玩法,教师提示不能用手帮忙,报纸不掉下来,速度又很快。

??集体交流方法:怎样才能不让报纸掉下来?

集体小结:奔跑的速度要快报纸才能不掉下来。

??引导幼儿讨论快速跑的动作要领。

1.请幼儿再次试一试,想一想怎样跑的?

2.集体交流:

师:你是怎样跑的?你认为怎样跑最快?幼儿可以用语言描述,也可以做动作进行解说。

小结:脚掌落地大步跑,握拳摆臂快快跑。

??分组竞赛形式进行练习快速跑比赛2-3次。

将幼儿分成人数相等的3组,进行报纸接力跑,要求不能用手拿报纸,保证报纸不掉下来,最快跑完的一组获胜。

三、一起来探索——我会玩游戏(12分钟)

1.讨论:

⑴除了快速跑,我们还可以怎样跑?

⑵我们以前玩过哪些跑的游戏?

⑶在玩跑的游戏时,我们可以用报纸做什么?

2.鼓励、引导幼儿自由结伴,利用报纸创编各种跑的游戏。

幼儿先自由结合玩,教师观察,进行集体梳理,然后分类玩一玩,在每一类游戏中提示幼儿跑的动作,跑动中要进行躲闪,避免发生碰撞。

⑴追逐跑的游戏“捉尾巴”——将报纸折成长条插入裤腰作“尾巴”。

⑵越过障碍跑的游戏“小马过河”——将报纸摆成平行线作“小河”。

⑶还可以两人合作手拿报纸横着跑,把报纸挖洞套在头上并排跑等等。

每种游戏可根据孩子的兴趣组织分组比赛。

四、放松运动(3分钟)

将报纸放在地上,听着音乐按摩腿部。

小结:今天我们利用报纸进行了跑的游戏,小朋友们探索了各种跑的游戏,在游戏中我们掌握了跑的要领,同时利用报纸来当游戏中的玩具:尾巴,障碍物.....你们都是爱动脑筋的小朋友,在游戏中我们能够遵守游戏规则和玩法,具有合作和团队精神,课下咱们在开动脑筋想一想报纸还能有哪些新的玩法让我们运动起来。

五、活动延伸

1.引导幼儿将创编的游戏运用到日常运动活动中。

2.继续探索各种新的运动游戏。

活动总结

本次活动以幼儿兴趣和年龄特点为基础,让幼儿在探索中练习各种跑的能力,掌握快速跑的动作要领,以及自如躲闪的能力,更加平稳的控制自己的身体。

整个活动给予大班幼儿充分的探索空间,从探索快速跑的动作,到探索各种跑的游戏,由个人探索到两团队的合作,充分激发幼儿主动学习,幼儿整节课情绪高涨,参与性高,除了创编出了游戏的玩法,同时也商讨出游戏中的规则,在游戏中,幼儿能够自觉遵守游戏规则同时感受到了创编、合作的快乐。

蹲据式起跑教案篇3

一、说教材

1、教学内容

?蹲踞式起跑》是水平三的教学内容,它是在站立式起跑的基础上进一步巩固身体重心前移及蹬摆协调配合的练习,是发展学生灵敏性的重要方法,主要使学生学会“各就位”“预备”“跑”的指挥发令动作及在同伴发令下完成整个的起跑练习。在练习过程中培养学生的体育意识、兴趣、及互帮互学的能力。

2、教学目标

我这一堂课所教对象是五年级的学生,结合本课特点和学生的实际情况,我预设以下教学目标:

①、初步学习蹲踞式起跑技术,建立快速跑的概念,并能正确陈述蹲踞式起跑的动作概念。

②、学会“各就位”“预备”“跑”技术,初步掌握摆臂与蹬地的协调配合,提高快速起动的能力。

③、能在自主练习中学会合作、学会评价,体验运动的乐趣和成功的愉悦。

3、教学重点与难点

1、重点:五点支撑,臀部抬起时重心前移

2、难点:上下肢的协调配合,蹬摆结合动作的掌握

二、说教法

依据本节课的教学目标,为充分发挥学生的主体作用,在教学方法上我尝试运用自主教学策略,目的是让学生在活动中创新,在活动中合作,在活动中健康成长,在课中我先通过看谁反应快的小游戏引入到课的主题,在学习蹲踞式起跑的动作要领上,我尝试采用学生分小组对照卡片先自学,发现问题、提出问题到后面师生一起讨论解决问题最后到师生共同庆祝的放松练习来完成本次课的教学目标。本节课我设计为三个环节:一、激发情绪。二、展示自我。三、合作探究。四、稳定情绪。其目的是为了给体育课堂营造出一种平等互助,自主生动活泼的学习氛围,并使学生的主体作用和教师的主导地位得到最大程度的发挥。

三、说学法

本节课在学法指导中,我从“简明扼要的讲解”、 “标准的示范动作”入手,引导学生通过观察、分析、思考、自练、讨论的学习过程,弄清“各就位”、“预备”、“跑”三部分动作的区别,通过教学使学生感受到“学会”和“会学”的双重乐趣。

四、说教学过程

为了很好地完成本课的教学任务,我准备分四个部分去进行教学:

(一)、激发情绪

在这个过程中,我安排了由小组长带跑的慢跑练习及看谁反应快的游戏练习,这些活动的设计,有利于学生各关节的充分活动开及引入课的主题打下基础。

(二)、展示自我

这个阶段是本课的重点部分,在这个部分中,根据蹲踞式起跑的口令我将分成“各就位”、“预备”、“跑”的三部分练习,安排了以小组为单位对照卡片的自主学习,提出问题到后面教师的完整动作示范,集体练习达到纠正错误动作的目的。再根据“各就位”、“预备”、的动作区别来加强本次课重难点提臀、重心前移的练习。通过小组指挥发令,做动作及纠正动作激发了学生上课时的参与积极性。

(三)、合作探究

最后组织学生在跑道上以比赛的方式进行完整动作练习,由前面一位同学做动作后面一位同学指挥发令,提高学生的指挥发令能力及巩固起跑的完整动作练习。

(四)、稳定情绪

通过基本部分的练习大部分同学能独力完成指挥发令的动作和完整的起跑练习。以教师口令指挥让学生用肢体语言做出表示非常好的游戏达到放松目的。结束部分的小结,除教师要对本节课进行讲评外,还要求学生个人参与,总结自己的学习体会。最后师生再见。

蹲据式起跑教案篇4

尊敬的各位专家、评审、老师:

大家好!我是来自石家庄市新华区红鹰小学一级教师王军。今天我说课的内容是:水平三五年级《蹲踞式起跑》第一课时。

一、教材分析

主教材蹲踞式起跑是在水平二小学生掌握站立式起跑的基础上,对起跑动作的深入学习。为水平四、五的快速跑学习打基础。主要是通过蹲踞式起跑姿势的反复练习,初步掌握蹲踞式起跑的动作方法。训练学生的反应时,并能把起跑与起跑后的快速跑结合起来。

辅教材上肢游戏《推小车》,发展学生上肢力量,上下肢结合最终使学生身体健康,身心愉快。

二、教学目标

(1)知识目标:了解、学习蹲踞式起跑的动作要领,能按口令做出蹲踞式起跑的动作。

(2)能力目标:培养学生观察、分析、模仿动作的能力。

(3)情感目标:乐于接受教师的指导和教育,能积极参与到各种学习活动中。具有体育竞技意识与拼搏向上的精神。

三、教学重点

蹲踞式起跑的联贯性

四、教学难点

臀高于肩、重心前移,肩超过起跑线

五、教学过程

为了完成教学目标,我确立了一个宗旨,四种方法,四个阶段

(1)教学宗旨:本节课从始至终要贯彻面向全体学生,人人参与体育,人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康的体育精神。

(2)教学方法:语言诱导法,自主探究法,示范讲解法,激励评价法

(3)教学环节:准备阶段,探究学习阶段,游戏阶段,放松结束阶段

1、准备阶段

★进行2分钟左右的队列练习,注重培养学生良好的组织纪律性,改善身体形态。

★教师引领热身活动:选取中式街舞的一些基本动作作为准备活动。激发学生参与兴趣,在音乐伴奏下能够做到反应敏捷,动作放得开。教师有针对性的给予表扬。

★复习站立式起跑姿势。学生按队分组,发挥小组长做用,这样有利于学生的分组训练。

2、探究学习阶段

★引出问题:问题设计:刘翔在110米栏比赛中是不是采用站立式起跑?他采用的是什么起跑方式?还有那些比赛是用这种起跑方式?三个问题完成注意力的转移。点明本课学习任务:蹲踞式起跑

教师用富有激情的语言来感染、引导学生,从站立式起跑过渡到学习蹲踞式起跑的方法。调动了学生求知欲望。

★探究问题:把教学内容转化为几句短语,藏于锦囊。将锦囊分发给各组小组长,并说明,在心中有疑问的时刻,打开锦囊。通过锦囊让每个学生清楚知道每个环节的技术要点,通过自主探究对教学内容进行大胆研究、尝试。

★教师示范:在学生自主探究的基础上,教师要给学生进行简明易懂的讲解及正确的示范。让学生对所学知识有个更加清晰的概念。这样80%以上的学生能够很好地解决并掌握教学重、难点。

★学生练习:教师完整示范之后以组为单位展示,及时对错误动作进行指导与纠正,体现师生互动。然后由各小组推荐3人以上参加比赛。利用蹲踞式起跑跑完30米。对能够准确做出蹲踞式起跑动作的同学及重难点掌握牢固的同学进行评价。

3、游戏阶段

辅教材上肢游戏,《推小车》

本游戏体现合作精神,通过角色互换体验对方感受,同时发展学生上肢力量。游戏开始前教师及时提示、引导学生学会相互关心,培养自我保护意识。

4、结束部分

选取祖国道教吐纳法,配合轻音乐达到调整呼吸,放松紧张肌肉的目的。

总之,通过本节课的教学,力求使每个孩子参与到学习活动中来,在快乐中学到知识。

教学效果:本课练习密度预计:35%;平均心律预计:125次/分;学生能够较好完成本课教师制定的教学任务和要求。

我的说课到此结束,不妥之处,恳请各位专家评委给予批评指正。

蹲据式起跑教案篇5

一、本课指导思想

本课教学是“以人为本、健康第一”的思想为指导,采用情景教学法和学生自主练习法,使学生初步掌握蹲踞式起跑的技术动作。发展学生速度素质及奔跑能力,提高心肺功能。通过各种教学手段激发学生的学习兴趣,体现教师主导和学生主体。

二、学情分析

本课为新授课,根据学生特点,如好学、好动、爱模仿、喜欢游戏、崇拜体育明星;但是他们认识粗浅,注意力不集中、情绪不太稳定、对体育活动的兴趣和乐情来的快去的也快,难以持久等。根据以上特点由教师指导,使学生始终保持在最佳的状态下学习、锻炼和娱乐,并使学生对体育的间接兴趣逐渐转化为自觉锻炼的习惯。

三、教材分析

蹲距式起跑是竞技短跑项目中采用的出发姿势,但是技术过程难度大,学生上肢支撑力量差,因此它不是学生跑的快的决定性因素,所以本次课主要让学生初步了解掌握蹲距式起跑的动作方法,重点在于训练学生反应速度和起跑与起跑后快速跑结合起来。

蹲踞式起跑教学的重、难点:

1、重点:掌握蹲踞式起跑的方法,正确掌握“各就位”和“预备”的技术动作;

2、难点:快速反应,“预备”动作与“跑”动作的紧密衔接。

四、教学内容

1、蹲踞式起跑练习

2、快速反应游戏

五、教学目标

1、认知目标:激励学生积极参与体育锻炼,初步了解蹲踞式起跑动作方法。

2、技能目标:通过练习,使大部分学生初步掌握蹲踞式起跑的技术动作。发展学生速度素质及奔跑能力,提高心肺功能。

3、情感目标;培养学生自学、自练、自控及勇敢顽强的拼搏精神。

能1、运动参与目标:激发学生参与体育运动的兴趣,培养学生终身体育锻炼意识;

2、技健康目标:让学生初步掌握蹲踞式起跑技术动作,发展学生快速跑能力,促进学生身心健康;

3、社会适应目标:通过游戏培养学生的团结合作精神,增强学生集体荣誉感,提高学生社会适应能力。

六、教法

六年级学生已经学习和掌握了一定的科学锻炼身体的常识和方法,学会了一些运动技能。因此在教法上不能“一刀切”,需要充分发挥学生练习的主动积极性,所以我主要采用了以下教学方法。

1、设疑法:通过教师设疑激起学生的好奇心,学生才能有兴趣参与到体育活动中来;

2、讲解示范法:通过讲解示范蹲踞式起跑的技术动作,激发学生模仿兴趣并练习、初步掌握蹲踞式起跑技术动作。讲解示范法是体育教学中最主观、直接的方法也是最常用的教学方法,对学生能否更好的掌握技术动作起重要作用;

3、指导法:指导学生蹲踞式起跑的练习,鼓励学生善于思考勤加练习;

4、纠错法:针对蹲踞式起跑过程中容易出现错误动作的技术,在学生练习时给予适时适当纠正,达到教学目标。

七、学法

根据六年级学生的身心特点和已经掌握一定的方法及运动技能,因此我主要采用以下几种学法。

1、自主学习法:因为自主学习法能够激发学生内在的学习欲望,是培养学生自主学习

能力的一种有效的方法,因此首先采用自主学习法,让学生全身心感受学习的乐趣;

2、游戏法:玩是天性,倡导学生“玩中学”,“玩中练”使体育课充满乐趣,有吸引力;

3、合作学习法:合作是人在社会中必须具备的一种能力,只有会合作的人才能更适应社会发展。因此培养学生合作学习的能力是提高学生社会适应能力的一种有效手段。合作学习法主要用在分组练习和分组游戏中;

4、体验法:学生只有不断地身体练习体验才能尝到体育带来的乐趣;

5、展示竞争法:学习技术动作后让学生展示并通过比赛的方法增强竞争意识,促进学生身心健康发展。

八、教学过程

一、准备部分:8分钟。

①体育课常规:体育委员整队、报告人数、师生问好、安排见习学生;宣布课的内容、任务、要求;

②准备活动

1、柔韧性练习

①两手抓

②弓步压腿

③侧压腿

④体前屈

2、辅助练习

①原地摆臂

②原地小步跑

③原地高抬腿

二、基本部分:27分钟。

①激趣动员。

②蹲踞式起跑:

教学法:设疑法。教师问学生蹲踞式起跑姿势是怎样的;学生自主体验,让学生自由练习;教学法:讲解示范法。教师讲解示范蹲踞式起跑的方法,学生听记;在教师发信号下学生分组进行5—6次练习;

③学生交流体验。两人一组,一人发令,一人练习,然后交流心得体会3—4次;

④学生展示1—2次,师生共评;

⑤学生再次练习5—6次蹲踞式起跑接快速跑6—10米。

⑥游戏:各种口令多种方式起跑反应练习。

教学法:教师讲解游戏方法要求及安全事项,游戏后学生交流心得体会。

三、结束部分:5分钟。

①配合音乐放松,让学生身体得到恢复;

②对课进行总结;

③整理场地器材。

九、场地、器材

田径场地、音乐播放机1台

十、教学效果预计

1、85%的学生初步掌握蹲踞式起跑的方法;

2、练习密度在35%—40%、平均心率130次/分;

3、预计本课对学生思想品质、心理素质、团队精神、竞争意识都可以得到提高。

十一、教学反思:

本节课学生了解了蹲踞式起跑动作方法,通过练习,较好掌握了蹲踞式起跑的技术动作;培养了学生勇敢顽强的拼搏精神。学生学习氛围还可以改进。

蹲据式起跑教案篇6

教学内容

1、复习蹲踞式起跑

2、坐位体前屈

教学目标

1、认知目标:激励学生积极参加体育锻炼,使大部分学生初步掌握蹲踞式起跑的技术动作。

2、技能目标:80%以上的学生动作协调、放松,身体前倾适宜,步幅适宜、步频快。能熟练地进行蹲踞式起跑。

3、培养学培养学生勇敢顽强拼搏精神,团结合作与创新的能力。

教学重难点

重点:起跑反应敏捷、迅速,后蹬快速有力,并很快进入途中跑。

难点:起跑与起跑后的加速的衔接技术。

教学过程

教学内容

师生 活 动

组织 形 式

阶段目标

时间

一、课堂常规

二、慢跑操场2圈热身。

三、队列练习

二)准备操

1、头部运动

2、肩部运动

3、伸展运动

4、下蹲运动

5、踝关节

6、小步跑

教学重点:膝关节、踝关节放松用脚前掌着地,完成“扒地”动作。

7、后蹬跑

教学重点:前脚掌用力蹬地,后蹬充分,两臂协调配合。

三、复习蹲踞式起跑

教学重点:起跑反应敏捷、迅速,后蹬快速有力,并很快进入途中跑。

四、 学习途中跑技术

动作要点:后蹬充分、有力;后摆时大小腿自然折叠;前摆屈膝高抬,幅度大;落地时用前脚掌向后下方扒地并迅速屈踝;重心前移上体前倾;

教学重点:着地缓冲前脚掌“扒地”。

五、坐位体前屈练习

散点在草地上分组练习

一、放松

二、总结,课后延伸

三、师生再见

集合队伍,整队,师生问好

1、体育委员带领慢跑

1、师生齐做

2、跟随节奏做操

1、教学:教师讲解动作要领,示范完整动作,再由两位同学进行演示,教师指导,最后分组进行训练,教师巡视指导。

2、动作教学程序:讲解--示范--学生演示--讲解指导---练习反馈--讲解纠正--练习总结

3、复习动作3—4次

4、40 -60米中速跑;

5、40-60米放松跑;

1、 教师讲解,学生练习

2、 动作到位

1、师生共同在和谐气氛中进行放松活动。

2、师生共同小结本课。

3、相互评价

4、整理器材,师生再见。

四列横队

四列横队:

×××××

×××××

×××××

×××××

组织:四列横队

×××××

×××××

×××××

×××××

组织:四列横队

要求:精神饱满,展开想象,身心投入,认真学练。

使学生从生理和心理上进入良好状态。

要求:学生遵守纪律,一切行动听指挥

要求:学会思考,学会合作,团结协作,努力拼搏,力争上游。

获得身心的轻松愉悦,感受体育的乐趣,培养学生大胆发言,提高语言表达能力。

蹲据式起跑教案篇7

学习阶段:水平三

学习目标:在游戏比赛中发展跑的能力。

学习内容:蹲踞式起跑、快速跑

学习步骤:

一、快乐游戏,活跃情绪

教师活动:

1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏:抢位子

3、组织学生复习基本体操。

学生活动:

1、体育委员整队,检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、在教师的提示下进行奔跑游戏:抢位子

4、两人一组,随意选择三到四节基本体操进行复习,动作到位、有力。

组织:四列横队、小组分散

二、积极游戏,你追我赶

重点:蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。

难点:蹲踞式起跑时的蹬地有力,起动快速;快速跑时动作轻

松协调。

教师活动:

1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。

2、组织学生起跑游戏:看谁反应快

3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。

4、及时鼓励和小结各项游戏。

5、组织学生欢庆胜利。

学生活动:

1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习,着重体验起跑时的蹬地动作。

2、积极参与游戏,和伙伴比一比谁的反应快

3、游戏:龟兔赛跑(同一起跑线)

4、游戏:你追我赶(追逐跑)

5、团结力量大:分成六小组,每组六人,小组商量,根据每人的体力分配不同的距离,接力赛跑,进行集体力量的展示。

6、手舞足蹈欢庆胜利。

组织:

场地器材:操场、录音机、每人一张报纸

蹲据式起跑教案篇8

教材分析

蹲踞式起跑姿势,是短跑项目中采用的起跑姿势,由于技术过程难度大,小学生上肢力量差。所以在教学中主要通过一定的连习和游戏的运用,让学生初步掌握动作方法,重点贵在发展学生的反应速度,提高快速奔跑的能力,培养果断等品质。

学情分析

1.小学六年级学生,身体素质和运动能力已有了一定的基础,在教师的引导和学练中已具备了一定的探究、分析、合作、解决问题的能力。

2、小学生体育课学习热情很高,但大多数同学理解能力、自控能力较差,尤其是对于“重心前移”的理解。

3、学生起跑时上体容易迅速抬起,在教学时,教师应强调加速跑前几步的前摆不要过高,步幅不要太大,随着跑速和步长的增加,上体再逐渐抬起。

教学目标

1、认知目标:引导学生积极参与学习蹲踞式起跑的方法

2、技能目标:建立快速起跑的概念,并能正确陈述蹲踞式起跑的动作概念,发展协调、灵敏的身体素质。

3、心理目标:基本掌握个性发展教材,逐渐做到连贯的表现和自动化反应。

4、人际交往目标:团结协作和关心同学,认识自身的价值与能力,学会欣赏他人。

5、情感目标:积极参与学习,主动选择个性化发展教材。

教学重点和难点

教学重点:蹲踞式起跑姿势和起跑速度

教学难点: 蹲踞式起跑时的蹬地有力,起动快速;快速跑时动作轻

教学过程

一、开始部分

集合整队 师生问好

报告人数 介绍内容

二、准备部分和导入

200米慢跑和追逐跑的游戏,各关节活动。引入本节课的内容。

三、蹲踞式起跑

1、学生先观看录像。

2、教师结合录像讲解动作,并做示范。

3、原地练习、教师巡视。

4、 蹲踞式起跑练习。

四、游戏打球和小球

教师讲解并示范游戏的动作和方法,学生在教师的组织下进行游戏.

五、小结

1、对本课学习情况进行小结。

2、表扬表现突出的学生。

六、宣布下课,并组织学生收器材。

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