早上，当你还赖在被窝里不想起来时，有人已经坐在书桌前，开始背书了；上课，当你打开直播，把手机往旁边一扔，心思早以不在学习上时，有人却守在屏幕前，认真听课，做笔记，回答老师的问题；老师提问，当你一边祈祷老师不要叫到自己，一边想待会编个什么理由糊弄过去时，有人却在认真思考，主动问老师问题了；下课，当你赶紧抱着手机玩玩游戏，刷刷视频时，有人却在抓紧一分一秒温习功课了；晚上，当你为了多玩会手机而熬夜，第二天起不来时，有人却在早睡早起，养精蓄锐了……

日子一天天过去，等开学后，自律的人成功弯道超车，而不自律的人，只能看着自己的分数，后悔当时为什么没有好好学习，为什么贪玩。

所以，从现在做起，从小事做起，只要每天都坚持，自律会自然而然的成为一种习惯，一个让你受益终生的习惯。

网课自律演讲稿篇2

尊敬的评委、各位观众：

大家下午好！我是来自计算机学院的候选人---朱嘉敏。此时此刻的我很高兴，因为在我的大学人生里，有这么一个美好的机会与你们分享我的个人感受。今天，我的演讲题目是“我为自律代言”。

自律是什么？自律是指行为主体的自我约束、自我管理，是以事业心、使命感、社会责任感、人生理想和价值观作为基础。简单来说，自律就是自己约束自己，换句话说也就是要自己要求自己。

相信大家都听过这么一句话：“态度决定一切，态度决定高度。”因此，在我个人看来，自律心态是决定一个人能否做到自律的关键。有这么一位老人:从20xx年至今，10年里，她坚持做这么一件事：每天奔走于大学里的每一栋教学楼，每一个教室，关灯、关水龙头。这是为什么呢？那是因为一些同学没有自觉做到人走灯灭，用完水不把水龙头关掉。这样的现象使这位老人很痛心，于是她做出这么一个决定：她甘愿做一名志愿者，一名节能环保的志愿者。在志愿者的路上，她流过汗，流过泪，流过血。她是一名榜样，一名自律的好榜样。她不但自己能做到节约资源，而且为学校，为社会节能环保。她说到：一个人要做到环保，首先要有自律心态。正是因为这位老人一直拥有着自律的心态，才使自己坚持不懈地走在默默奉献的志愿者之路。这位老人离我们并不远，她，就在我们肇庆学院，我们应该向这位老人致敬，更应该向这位老人学习：做一名自律的大学生，不但自律自己，同时也让身边的人自律起来。

还有这么一个故事：我国古代杰出的“思想家、家和天文历法学家许衡，一年夏天，他与很多人一起逃难。在经过河阳时，由于长途跋涉，加上天气炎热，所有人都感到饥渴难耐。这时，有人突然发现路边刚好有一棵大大的梨树，梨树上结满了梨子。于是，大家都你争我抢地爬上树去摘梨来吃，唯独只有许衡，端正坐于树下不为所动。众人觉得奇怪，有人便问许衡：“你为何不去摘个梨来解解渴呢？”许衡回答说：“不是自己的梨，岂能乱摘！”问的人不禁笑了，说：“现在时局如此之乱，大家都各自逃难，眼前的这棵梨树的主人早就不在这里了，主人不在，你又何必介意？”许衡说；“梨树失去了主人，难道我的心也没有了主人吗？”许衡始终没有摘梨。

混乱的局势中，平日约束、规范众人行为的制度在饥渴面前失去了效用。许衡因心中有“主”则能无动于衷。在许衡心目中的这个“主”就是自律。有了自律心态，才能在没有纪律约束的情况下亦能牢牢把握住，自己做到自律。因此，在日常生活里，我们要做到“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，形成良好的习惯，事事严于律己，时时鞭策自己，保持自律的心态。

总的来说，自律心态决定自律与否.自律的人具有责任意识，为他人着想，为社会着想，自律的人能够自我管理，严于律己。自律的人能够坚持不懈。在面临困境或危急的时刻，能够顽强坚持，不轻言放弃。自律的人可以抵御诱惑。能够在各种利益诱惑下，把握好自己。我是自律达人，我为自律代言；我自律，我精彩，自律就是不平凡。

我的演讲到此结束，谢谢大家的聆听！

网课自律演讲稿篇3

各位老师、同学们：

大家好！

本该热闹的校园悄静孤寂，看不到操场上飘扬的国旗，听不到孩子们的欢声笑语，感受不到老师们的慷慨激昂。恍然，是疫情让这一切延期了。为了响应“停课不停学”的要求，我们采用了“线上教学”这种特殊的授课方式。在这接近两个月的线上教学时间里，我从陌生到熟悉，从迷茫到游刃有余。在我看来，这其中，有利也有弊。下面是我的几点看法及部分具体的做法：

1、打破地点的限制，家长也省去接送，老师不用非去学校授课，节省了大量的教学管理时间，可潜心充分的备课。

2、课程可一次录制，多次播放。学生要是有不明白的地方，或者想要复习，可以随时播放，不受时间地点的限制。

3、不需要聚集人员，减少感染的风险。避免人员聚集，是当前遏制病毒最有效的手段。

4、网上授课更有利于整合优秀网络资源，提高内容质量。线上有很多优秀的'课程资源可以供我们利用，经过筛选后可以择优推荐，引导学生学习，有利于提高学习内容的质量。

5、网络教研打破了学校壁垒，众人拾柴火焰高。以前教学基本上都是自己备课。但是此次线上教学，我们可以在局及学校组织下在钉钉平台上同其他学校老师进行网络教研以及资源共享，让我能向其他学校老师学习，帮助我开阔思路，从而备好课、上好课，更好的服务于学生。

当然，我始终认为线上教学还是不能完全取代传统的线下教学，它还是有自己的局限性！

1、德育存在不足，的目的不仅是传授知识，而且还要学生做人，网络中，老师只能言传不能身教。（针对此问题，在课堂下，我尽量给同学们布置一些实践性作业，以保证德育不缺席）

2、老师无法对学生的行为进行有效的监督，传统中老师可以面对面监督学生学习，使自律性比较差的同学受到有效促进，但线上教学却无法做到这点。（针对此问题，我采用了阶段性考核、在课堂上抢答加分、设置荣誉榜和具体谈话等方式，激励学生学习兴趣，以此来督促学习自觉性）

3、影响孩子视力。现在中小学生近视率大幅度增加的罪魁祸首，就是电子产品的长时间使用。如若孩子在家上课缺少家长的监督，孩子没有意识，对视力会造成严重影响。（尽量减少直播课程，设计多形式的课程方式，并与家长沟通，做好监督工作）。

但不否认的是，线上教学确实是线下教学的有力补充，我相信在未来我会更好的利用线上教学方式，扬长避短，让线上和线下相辅相成。

网课自律演讲稿篇4

尊敬的老师、亲爱的同学：

大家好！今天，我演讲的题目是《我学会了自律》。

自律就是自己约束自己，通俗点讲，自律就是自己管好自己。

江水因为有了河床，才避免了到处泛滥，最终流向梦想的大海；轮船因为有了导航仪，才不会迷失方向，最终驶向胜利的彼岸。平时，有爸爸妈妈在身边管着我们，可爸爸妈妈不可能时刻陪在我们身边，我们总有离开爸爸妈妈的时候，总要开始自己的独立生活。自律就像河床、就像导航仪，我们只有学会了自律，才能避免走上歧途，最终走向成功。所以，我们必须学会自律。

比方说玩电脑吧。我和很多同学一样，也喜欢玩电脑，常常一玩就是一个小时。妈妈总对我说，长时间玩电脑对眼睛不好，影响视力，而且电脑有辐射，会影响身体健康。有一次，爸爸妈妈都不在家，我又趁机玩起了电脑。不知不觉，一个小时过去了。这时，我耳边响起妈妈跟我说过的话，心想：如果把眼睛玩成了近视，要戴眼镜，那可就麻烦了！于是，我克制住了电脑对我的诱惑，毫不犹豫地把电脑关了！

再比方说，管住自己，不乱花钱。我们学校周围有许多小商店，很诱惑人，卖各种各样的小零食、小玩具，有五颜六色的棒棒糖。有一次，看到同学买零食，吃得津津有味的，我也跃跃欲试，很想买些零食解解馋。就在犹豫间，我想起了妈妈说过的不要乱买零食贪吃的话，结果我管住了自己，没买！

我很高兴，我学会了自律，能够自己管住自己了。我相信：自律能助我健康成长！

网课自律演讲稿篇5

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

时间过得真快，一开始我还担心自己坚持不下来的网课，马上又要结束了。回看这一两个月的网课时光，竟然也有了意想不到的快乐和收获。

在家上网课是跟在学校教室里听老师在讲台上讲课不太一样的，最大的不一样是在家上网课时，我们都是独自一人坐在家里听老师讲课，而在教室听课时是一班的同学彼此可以看见的坐在一起听老师讲课。本来我还非常担心我一个人在上网课的时候开小差什么的，没想到上网课也有很多方法防止学生们上课开小差。我们上网课都会开视频，老师可以通过视频镜头看见我们在家的状态，每次谁有一点点小动作，我们老师就发现了，虽然老师不能丢粉笔头提醒，但老师在课上也会截图或者语音提醒，所以我在家上网课也都非常的认真，生怕上课开小差或者没听进去课。

在家上网课有一点是我认为非常好的。我们每天的网课都是直播形式，但直播的视频是可以回放的.，谁有什么没听懂的，都可以课后自己再去回听，这样就免除了总是要去找老师问问题的麻烦。现在特殊时期，要找老师问问题还是非常不方便的，既要等老师有空，还要一直在线跟老师文字沟通。有了视频回放的功能，基本上我在学习过程中遇到的所有问题都可以通过回看视频琢磨清楚，再有什么不懂得地方，在线上问老师或者同学也就没有那么麻烦了。

在家上网课的这些天，我也意识到了科技的发展和科技的发达。我们一个班的同学打开视频，只要老师开放网络权限的话，我们的头像都可以在老师的教学软件上显示出来。遇到老师在课上通过小游戏的方式跟我们讲课，我们都可以通过视频头像进行游戏，还蛮有趣的。特别是有的老师是非常年轻的老师，讲课的方式也非常年轻态，有时候老师会把我们上课偶尔开小差的同学视频截图做成表情包，在下了课之后发到群里让我们引以为戒，逗得我们又开心又不敢上课开小差了。

因为疫情的影响，我们在家上了一两个月的网课。这是一次非常特殊的经历，虽然不希望以后再出现这么严重的疫情，但这样在家上网课的机会，我还想要拥有，这样的话，我就又可以可着老师白天讲课的视频反复学习了。

网课自律演讲稿篇6

尊敬的老师、同学们：

大家好！

今年由于新冠病毒的爆发，所以我们也只能在家里进行学习。通过学校的组织之后，我们也开始在手机上上起了网课，这是我第一次拿手机上课，一开始很好奇，也很感兴趣，所以对学习的热情也大大的增加了。这对于我来说，是一个好的先兆，因为这证明着我对学习有了欲望，也对学习有了激情，这是更好的进行学习的一个先决条件。

带着这一份热情，我开始了自己漫长的网课之旅，准备好了各种“装备”之后，我认认真真的开始学习了。因为我们每天上完课之后，老师会在家长群里进行总结，让家长们看到我们一天的学习成果，所以我也更加努力了一些，因为我想让爸妈感到骄傲和欣慰，我也不想浪费这段时间，我应该更努力的学习，争取以后回到学校之后不会落后其他的同学。

所以上网课的那段时间是我最认真的一段时间，虽然手机上有一些东西总是在诱惑着我，但是我还是能够把持住自己，不去犯规，也不会忘记学习这件事情，这一点我也得到了老师和爸妈的表扬，真的非常开心，也非常的满足。这次上网课也给了我太多的信心和希望，我也有了一个更好的目的和方向，希望以后进入学校之后，我依旧可以这么充满热情，充满信心。

但我在上网课的过程中，也发现了一些缺点。比如有时候还是比较容易出神，注意力不太集中。可能是因为环境的问题，有时候家里会有一些事情，也对我多多少少有一些影响，所以自己的注意力也会出现跳脱这样的现象。面对这个问题，我也找出了一些解决的办法，那就是给自己找一个更加安静的环境，然后自己更加专心的学习。

我也认识到，在学习中，首先要把好的习惯培养起来，之后的学习中才会有更大的改变。其次就是要加强自己的自觉性，保持一个更加严肃的态度，认真的对待每一次学习，也要对自己有一个正确的认识，不能太过骄傲，也不能太过自卑。心里要有一个度，也要有一把天平，去让自己做一个更好的平衡。

学习是自己的事情，这次上网课更是让我清楚了这样的一个道理。往后的时光还有很长，考验我的也还有很多，我会把这样的激情延续到今后的学习中去，我也会继续保持自己的优点，改正自己的缺点，好好的学习，不辜负爱我的人所给予的期望！

网课自律演讲稿篇7

各位家长，各位同学们：

大家好！

再加上网课的这段时间，相信大家都有不同的感受，停课不停学，我们坚持着这个原则，已经在家里学习了那么一段时间了，我相信这段时间以来大家都感受很多很多，我们应该要继续用心去学习，虽然是上网课，但是我们的那种训练一直没有消失，我们要对自己负责，也需要对学习负责，学习需要认真，不管是在教室上课，还是在网络上面上课这都是一个道理，听课不停学，这一点大家务必要坚守下去，同时呢，我也希望家怎么能够配合工作？能够在家里面给学生们进行一个监督，这一点是非常重要的，因为老师们也是不知道学生在家里是一个什么样的情况，所以这期间的话，家长就是一个非常重要的因素，需要代替老师去辅助学生们学习，有必要的时候也需要进行一个监督作用，希望各位家长们能够配合。

这段时间以来肯定是有很多事情发生，也经历了很多很多评课，不停学，我们一直都在坚持着，在家里上课，虽然那种感觉是非常陌生的，但是我相信大家都能够克服这个困难，能够在未来的学习当中更加增进一步提升自己的价值，这一点是毋庸置疑的，我也希望大家能够做到这一点，积极乐观的去学习起来，保证能够学好，我们想要成为一名优秀的学生，就必须要自己主动自觉的去学习，也希望将什么能够为孩子们着想，为学生想在未来的一段学习当中积极的配合我们的`工作，这也是对一个负责，我们始终坚持停课，不停学这个原则，在接下来的工作当中，进一步的提高每一个学生的学习能力，也希望加什麽能够积极的配合，这是非常重要的，是不可忽视的一点。

当然，我们也会陆续的去给学生们进行一个学习上面的帮助，这段时间在家里面上网课肯定会有很多很多的困难，但是这些都不是问题，我们始终要保持着停课不停学的原则，要做好自己的本职工作，我们老师也是一样，也会积极多少日常的工作给学生们进行一个全面的学习，讲课的话肯定不会落下的，这是一个非常重要的因素，在未来的学习当中，我们会做好自己的工作，也希望学生们能够主动的去学习，家长们能够配合我们的工作，这一点很重要，希望大家都能够坚持，因为作为学生，我们的素养一定要有，一定要知道自己该做什么，什么事情不该做，这是非常重要的，接下来的学习当中肯定会出现很多很多的问题，我们一定要陆续的去克服，不要退避，不要退缩，要对自己有信心，主动的去学习，肯定比被动的学习要有作用的多，我们就是要主动起来，去向未来的一个美好的学习状态，努力，我作为班主任老师，在这里也非常非常希望大家能够发挥自己的意志力，能够坚持下去，这次的家长会，希望大家能够积极地配合，希望能够把我说的都陆续的落实下去，谢谢大家。

网课自律演讲稿篇8

各位同学：

大家好！从疫情发生以来，直至现在，我们蛰伏家中已有将近两个月的时间。这一学年的寒假，比起任何一个学年的寒假都要长，长达五十日的假期，更兼以疫情之下的蛰伏，几乎使我们都有一种“山中不知岁序移”的感觉。

此段时间以来，我们可谓“不闻清晨读书声，只感学情诚可急。”对于我来讲，虽然这段时间暂时告别了班级管理、备课上课的忙碌生活，但每天于无所事事之中迷迷糊糊而过，反倒有几分坐卧不安，只感“惶惶不可终日”。因为，我一直觉得，人不能在庸庸碌碌之中虚度光阴。我们绝不能将一场新冠疫情当成自己堕落、颓废的理由。我们不能心安理得地“每天睡到自然醒”，然后将“我在家中睡觉，就是在为国家做贡献”的荒唐言论作为自己荒唐行为的`掩饰。

“天行健，君子以自强不息”，即使是遭遇疫情而不得不蛰伏家中，我们也要以自强不息的精神，让自己在家中的每一天都过得有意义，而不让属于自己的时光在一些无谓的事情上，从指尖流走。

“出生那一年碰上非典，高考这一年碰上新冠”，我们这一届高三的学生，相当不幸运，在我们短短十几岁的年月之中，刚好完美地碰上了两场肆虐全国的疫情，在我们人生两个重要节点上，都碰上了举国维艰的时刻。就在属于我们的高考日趋接近的今天，我们却不得不被暂时剥夺了在校学习的权利，所以说，我们是很不幸运的。

但是，我们又是相当幸运的。我们看看当前中国疫情最为严重的地区，看看那些触目惊心的确诊数字和病亡数字，在为他们的不幸递上我们的悲悯之心同时，也应该为自己目前免受新冠疫情的荼毒而倍感幸运。我们看看那些在这个危难时刻奔赴国难的前线人员，在为他们递上最为崇高的敬意同时，也应该为自己此段时间以来尚能安守家中静心学习而知足。我们也更应该庆幸生活在一个信息高度发达的时代，即便我们因为疫情而无法到校学习，但我们依旧可以通过网络线上互通的方式，听取老师的讲课，获得我们想要的教学资源，以弥补我们这段时间以来无法在校上课的遗憾。

诸位同学，国难未已，时艰未了，心当系之，我辈虽身在斗室之内，其心仍应在千里之外，不可因疫情而散漫了内心，松懈了斗志。

在这个特殊时期，我们即使不能将个人读书行为提升到“为国家建设为民族复兴”的高度上来，至少也应该定位为“不辜负社会期望，不辜负家长之心，更不辜负自己未来”。网课的推行，正是各方人员对广大学子殷切期望的汇集，是整个国家、整个系统既要考量学生人身安全问题，又要顾及学生学业的心血付出的结果。

网课开始，愿诸位同学莫辜负各方殷切期望，莫愧对社会、家长、学校、教师各方的良苦用心，须认真对待好每一节网课，当利用好点滴时间，充实自己，争取为自己赢得一个美好的未来。

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