我是x班xx同学的家长，感谢校领导和x班主任符老师给我这个机会，能让我参与到读书节这个活动中来，下面我就孩子的读书向大家谈几点我的感受及做法，不足之处还请指正。自从人类发明了文字，文字和书籍就成了人类传承文明最好的手段。古人云：“书犹药也，善读之可以医愚”，书籍是“全人类的营养品”、“是智慧的钥匙”、“当代真正的大学”，这些话形象生动地描绘出了读书的妙处！可在如今的信息社会，由于电视、电脑及众多媒体的影响，现在很多小朋友只喜欢看电视、玩电脑，而对传统的书籍兴趣不是很浓，不太喜欢读书了。对此我认为兴趣不是天生就有的，而是在成长过程中慢慢培养出来的，做为家长的我，在培养和引导臧可的读书兴趣中有以下深切的体会和了解：

首先，要创设良好的读书氛围，小朋友大部分都活泼好动，兴趣广泛，富于幻想。也最容易接受新鲜事物，所以文化氛围是很关键的。首先我们让臧可选择自己感兴趣的书。其次是在臧可读书的时候我或她的妈妈经常陪着她一起读，用我们自己的兴趣去感染她比强迫她去做连我们自己都不感兴趣的事更容易得多，效果也好得多。同时，在平时的生活中经常跟她交流一些书上看到的内容，使她觉得看书学了知识真好，马上能用到生活的方方面面，反过了促使她更喜欢看书。因此说如果你想有个良好的读书氛围，你可以回家要求自己的父母跟你一起读，这样你可以在潜移默化中受到影响，从而养成喜欢读书的良好习惯。

其次，要培养自己读书的耐心，很多小朋友像个小猴子，屁股坐不下来。在臧可1-2岁时，我和她妈妈就经常给她讲故事。一个故事总要讲3-5遍，讲到第三遍的时候就故意掉了一句或讲错一句，看她能否听出来，根据故事内容提几个问题，培养她提取有效信息的能力；等她认识字的时候就经常带她去新华书店，在她身上放个手机，让她在新华书店一呆就是半天，我们去干自己的事。通过这种培养，她就很容易静下心来看书。小朋友你也可以试着去做！

最重要的，是要激发自己读书的兴趣。日本有位家木村久一说：“天才，就是强烈的兴趣和顽强的入迷。”我从不站在成人的角度去给臧可买书，这样只会扼杀了她看书的兴趣。前一段时间，臧可喜欢上了作家杨红樱的书如《笑猫日记》、《女生日记》等，我给她买过两本，其他的全是她自己利用假期每天去新华书店看的。这些书我也看过两本，虽然谈不上文采有多优美，但这些书可以让臧可学到很多为人的道理，比家长和老师告诉她要怎么去做好的多。现在动漫频道正在热播《q版三国》，网上说这部动画糟蹋了中国的.文化艺术，我不以为然。我陪臧可看过好几节，里面有很多无厘头的搞笑和篡改的内容，我前两年让她看四大名著，她一点都不感兴趣，看过电视后，她认识了很多三国中的人物，闲时她跟我经常提一些搞笑的镜头，我跟她一起笑，同时我就跟她讲三国演义中的真正的曹操、刘备、孙权等人物，她听了很感兴趣，萌发了自己一定要看《三国演义》的念头。

最后，要养成好的读书习惯。一、要养成“不动笔墨不读书”的习惯，平时读书时要养成读书记笔记的习惯。看到好的词句要做摘录，或者概括主要内容，也可写一写读后感等等。这样日积月累，潜移默化，增加了词汇量，为写作打下坚实的基础二、自己读书时遇到的生字一定要查字典，千万不要自己想怎么读就怎么读。当臧可学会汉语拼音以后，我就教他如何查字典。凡是遇到生字，我就只有一句话：“自己查字典。”开始几次和她一起查，后来就让她自己查。这个问题解决之后，他的阅读能力又上了一个台阶，有生字的书他也可以顺利地读了。三、充分利用网络资源。一个人读书时总会遇到问题，如果能及时弄懂，就会心情愉悦，从而增强信心和兴趣。反之，则会心情不快，长期如此，则可能会失去读书的兴趣。所以，当臧可问到问题连我们也回答不上的时候，最好的解决办法就是自己上网查询。这样不但解决了问题，增加了知识，而且也让她知道电脑不仅仅是娱乐工具，更是我们生活的良师益友，不是一举两得吗?

今天是吕城中心小学第二届读书节开幕式，让我们一起来制定自己的读书计划，多读书，读好书。让读书成为一种需要，成为一种习惯。

以上是我个人的一点体验和拙见，读书的好处自是妙不可言，那就让我们一起来快乐的看书吧，在书的海洋里一起畅游，共同拥有一个丰富美好快乐的人生。

读书分享的演讲稿篇2

人们常说：“书籍是人类进步的阶梯。”的确，多阅读书籍，不仅可以丰富我们的知识，还可以使我们谈吐优雅，提高我们的修养。今天，我就向大家推荐一本好书，书的名字叫《绿山墙的安妮》。

?绿山墙的安妮》，相信你听到这个书名，就会对它产生了浓浓的兴趣：“绿山墙是什么?为什么叫绿山墙?”“安妮是谁，这本书讲述了安妮的什么呢?”其实呀，绿山墙就是这本书的主人公安妮和她的养父母马修与玛丽拉所住的地方，因为这幢房子草木丛生、果树成荫，密密的叶子几乎把整幢房子都给遮盖住了，看上去整幢房子就像树屋，因而取名为绿山墙。

而刚才提到的安妮，是这本书的主人公，她是个父母双亡的孤儿，十分的可怜，后来被马修和玛丽拉兄妹收养，马修并不掩饰对安妮真挚的爱，而玛丽拉则是个刀子嘴豆腐心的人，这对养父母既对立又统一，共同抚养着安妮。

读完这本书，你不难发现：安妮的个性纯洁正直，明快开朗，精力充沛，喜欢说呀说呀，更重要的是，安妮具有十分强的相像力和爱心，这使她考上了出色的学校，可为了陪伴孤独的老人，安妮毅然放弃了上大学的机会，决定在当地教书。

在这本书里，爱心、美德和开朗为我们活灵活现地展示了一个孩子五彩的童年。在阅读这本书时，你会随着书中情节变化而大哭、大笑，但不管怎样，相信你一定会被这本书里描绘的精彩内容吸引，从书中获得丰富的知识与宝贵的精神食粮。

如果你有这本书，相信你会和我一样发出感受;如果你没有这本书，相信你也会去图书角借来这本书，津津有味地阅读。总之，让我们充实、快乐地度过这个读书周，让书香伴随我们成长!

读书分享的演讲稿篇3

书，是知识的海洋，是智慧的宝库，它同时也是快乐的天地。读书让我懂得更多的知识，读书让我增长了智慧，读书也带给了我快乐。

我喜欢读书，通过读书，我还可以积累和摘抄一些好词好句，用在作文里，这能让我提高作文水平。

读书可以让我增长见识。有很多我不知道、不了解的`事情，我都可以从书中了解到，这让我开阔了视野，了解了这个世界上的人情世故。一有空闲，我就捧起书来读，经常读得津津有味，如醉如痴，爸爸夸我知道得越来越多，也越来越懂事了。

读书还让我学会了学习的方法和技巧。以前，我因为学习方法不对，尽管我很用功，花了很多时间来学习，但学习成绩一直不太理想。妈妈就给我买了些如《58个好习惯》、《如何培养好的学习方法》、《小学生学习秘诀》等书，我每天晚上都要读上一两页，逐渐学会了一些好的学习方法和技巧，我的成绩也有了很大的提高。

有的时候，我的心情也会随着书中主人公的心情变化而变化着。有一次，我在看一本叫做《只有爱不能分开》的书，看着看着我就流下了两行热泪。书里讲的是：有一个叫桐叶的女孩，她在绘画方面很有天赋，但是她的母亲却奇怪地一再反对她学绘画。班里新来了一个美术老师，对桐叶百般照顾，这使母亲又焦急又无奈。直到有一天，桐叶得知老师竟是遗弃她的亲生母亲，这次回来是想带她一起走。桐叶从小没有父亲，又面对着两个母亲的抉择，她最终选择了养母，因为是养母给了她无尽的爱，尽管养母依然贫穷，甚至多病，但桐叶都不会离开她。还有的时候，书中主人公得了奖，我也跟着高兴，仿佛自己也得了奖一样。

著名作家高尔基说：“书是人类进步的阶梯”，这句话真是太有道理了，因为读书让我们每一个人得到进步，也让人类不断进步。

我喜欢读书，我爱读书，书将陪伴我的成长，书将陪伴我的一生。

读书分享的演讲稿篇4

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!有人喜欢养宠物，有人喜欢做手工，有人喜欢看电视，但我最喜欢的还是看书。因为看书能增长知识，积累词语。我每天至少有三个半小时在看书，至今为止至少积累了成百上千个好词好句，难道还不让你惊讶?

对于我来说，书已经是我生活中不可或缺的东西了。没有书，对于我来说就像没有一生命一样。不过，长期以来的看书习惯，让我写作下笔如有神，从来不用打草稿、查资料，都是一气呵成，半个小时内搞定，积累的好词好句使我的作文栩栩如生，几乎就是用好几百个成语连起来的作文;还给我的绘画带来的天马行空的想象力，虽然我没学过画画，但老师都夸我的画作远远超越了同龄人的水平。

我一开始接触书的时候，妈妈说我还很小，刚满月，当时我以为它是个玩具，随着时间的'流逝，慢慢地从色彩鲜艳的图片、绘本到文字小说都会读了。让我增长了不少见识。

但是喜欢看书也是我的一个缺点，有一次吃饭，我拿着书走到餐厅，一边津津有味地看书，一边慢悠悠地吃饭，妈妈看见了，一下子抢过的的书，对我说：“边吃饭边看书对肠胃不好!”我没把这当回事，顺手拿起妈妈抢过的书，一边看一边吃饭，这个样子接二连三，妈妈已经筋疲力尽了，可我还在看。没办法，妈妈只好让我一边看书一边吃饭。

书使我的生活绚丽多彩，希望大家也能养成阅读的习惯。

读书分享的演讲稿篇5

从赠书仪式上收到了领导亲笔签名后送给我们的心灵读本，属于我的一本特别读本是威尔。鲍温的《不抱怨的人生》。工作之余，轻轻的翻开这本书，淡淡的书香，扉页上的劝学之言，引领着我和作者在人生心灵之旅上一路同行。

?不抱怨的人生》又译作《不抱怨的世界》，书的作者威尔。鲍温，是美国最受尊崇的心灵导师之一。他发起的不抱怨运动，改变了无数人的命运。该书畅销80个国家，是一本世界级的励志巨作，形塑过许多伟大的心灵，被誉为我们这个时代的灵魂圣经！书中倡导的不要抱怨，而是要坚守梦想，积极向上，知足常乐、相信真情、感恩万物、珍爱生命等理念和情感，正是我们现代人所需要的。整本书读完，掩卷而思，感触良多，作为一个年轻人，我常常为生活、工作中的不顺而苦恼，而抱怨，可是这本书告诉我，停止抱怨，才能实现梦想，才能获得幸福！

人生的路上，并不是一路阳光的，它总是充满了挫折和坎坷，面对困难，抱怨并不是出路，逃避并不是办法，只有积极的面对，不断调整心态，才能迎难而上，一往无前。读完这本书，我对一些简单的词汇有了更深的理解，譬如宽容、譬如坚守、譬如感恩；读完这本书，我对世界有了更多的感知，我能看到的世界，不在于我足之所及，而在于我心之所思；读完这本书，我对自己有了更高的要求，不抱怨、不批评、不责备，做个爱笑的人，做个宽容的人，做个进取的人。

从今天起，不再抱怨，做个爱笑的人吧！生活在这个世界上，会有很多烦恼。但是痛苦或是快乐，取决于你的内心。书中讲了两个女人的故事，一个天生丽质，一个相貌平平，前者嫁给了富豪，生活富庶，可她整天疑心重重，久而久之心病成魔，她成了一支凋谢的玫瑰。后者嫁给了工人，日子清苦，可她天生乐观，每天笑脸盈盈，日久天长，她反而比年轻时更漂亮。就是这两张脸，向我们生动的诠释了什么叫相由心生。生活其实就是一面镜子，你给它笑脸，它会还你一个温暖的笑脸，你给它哭脸，它会毫不客气的贴回到你脸上。一段时间，我就是那张哭脸，当工作任务繁重时，当人际关系受阻时，当生活遭遇不顺时，我都会把自己的喜怒哀乐写在脸上，不断的抱怨，告诉别人我不愿意，不开心，不幸福。但是慢慢的我发现，抱怨只会让事情更糟糕，让他人更反感，让自己更郁闷。不能改变的，就坦然接受它。心态变了，人也轻松了。工作不顺时，我笑着请教他人，问题解决了；遭受误解时，我笑着与人沟通，心结打开了；生活郁闷时，我笑着面对，云开雾散了。生活告诉我，没人会拒绝一张爱笑的脸。相对无休止的抱怨，微笑更能架起一座通往幸福的桥。

从今天起，不再抱怨，做个宽容的人吧！这个世界，没有完美无缺的人，没有十全十美的事。原来，我总是对自己要求过高，有时甚至超过了自己的实际能力，所以在达不到要求的时候，就会很失落，抱怨生活的不公，抱怨命运的`不济。对于周围的人，也用一个标准去评价，有时甚至有些吹毛求疵，结果是自己累，别人也觉得不快。读完这本书，我悟出了两句话：一是学会理解而后释怀。对于他人无心的伤害，不要纠结于自己的感受，试着理解他人，也许他有自己的立场，有自己的难处或有不可言表的苦衷。在理解的过程中，完成人性的升华，而不是用抱怨，来增加彼此的仇恨。二是学会放下而后释然。放下是一种解脱、一种顿悟，放下是心态的选择，是生活的智慧。学会放下，压力、烦恼、敌人、痛苦等自会减少很多。放下时的割舍是疼痛的，疼痛过后却是轻松！就像书中所言：一份快乐，始于一份释怀，一份幸福，始于一份宽恕。不抱怨，不计较，生活才不会累！

从今天起，不再抱怨，做个进取的人吧！进取是一种向上的精神，进取意味着超越平庸。随着年龄的增长，我们仿佛少了很多奋斗的激情。对工作不再有冲劲，不求有功，但求无过，对生活不再有幻想，不求激情，但求平安。三十岁的人，少了朝气，多了暮气，少了灵气，多了俗气，少了闯劲，多了惰性。我们开始习惯程式化的工作和生活，稍有改变，我们就会抱怨。书中一个小故事改变了我。他是一个无臂少年，可他能靠双脚自理生活，除了刷牙、洗脸，他还能用脚上网、弹钢琴、作曲。他叫刘伟，20xx年8月8日，他用十个脚趾弹奏的优美乐曲助他获得了上海卫视《中国达人秀》的总冠军，也感动了所有的观众。面对不幸，他说：“要么赶紧死，要么精彩的活”。在这样的声音面前，任何抱怨都会无处发声。进取与梦想相连，心存梦想，才能永葆希望；进取与信念相连，坚守信念才能努力拼搏；进取与奋斗相连，进取心激励下的奋斗使我们更接近成功。

最后，用书的作者威尔。鲍温在序言中的一段话与大家共勉：“你是个什么样的人，将在你的世界造成影响力。以往，你的影响力可能是负面的，因为你有抱怨的倾向。如今，你在为所有人设立乐观的典范、打造更美好的世界。你是人性大洋中的一道涟漪，在世界引发着回响。”

读书分享的演讲稿篇6

今天在读书分享之前，我们做个小小的心理测试，请大家按照自己的真实的第一想法作答。有三道题。

a.今天立马获得500元

b.今天什么也没有，明天获得1000元

a.今天立马获得500元

b.今天什么也没有，一年后获得1000元

a.一年后获得500元

b.二年后获得1000元

你的答案是什么呢？大多数人的答案是bab,也有少数aaa.但最理性的答案是bbb.也就是说，等待奖励的时间越长，奖励对你来说价值越低。别说一年，哪怕很小的延迟就能大幅降低你感知到的价值。经济学家称之为"延迟折扣".而我们为我们不理性的选择会找很多借口，行为经济学家称之为"有限理性。"心理学上这则是个自控力测试——我们是否能经受等待，抵抗诱惑。

我们并不是唯一受不了等待的人，曾有一个经典的"棉花糖实验",心理学家告诉一群小朋友，他们可以立刻吃糖，或多等5分钟就可以得到更多的糖果。结果显示，大多数孩子明知多等5分钟就能得到更多糖，但抵抗不住诱惑，很快吃完手中的'糖。

研究更显示，那些能抵抗诱惑多等待五分钟的孩子，长大后的学业表现、社会成就更好。好消息是，无论是孩子还是成人，我们都可以通过改变认知及行为训练来提高控力，现在我就跟大家一起分享一本书斯坦福心理学教授凯利。麦格尼格尔的《自控力》。

何为自控力？书中讲的是一种意志力，怎么控制我们的注意力、情绪与欲望。改变旧习惯，有三种意志力挑战，"我要做""我不要""我想要"的意志力挑战。譬如我曾经的一个"我要做"挑战就是阅读此书，我明明知道这是本好书，大家可以看我的购买记录，我是去年2月份买的，却拖到今年才看完，可见我看这本书之前自控力不怎么高。那么看完这本书后效果如何呢？我购买此书时，这本书只花了我10块钱，却在读完后当月帮我省了将近一半的信用卡购物账单，即显著提高了我对买买买的自控力，真正物超所值。

所以书腰上写着"十周就能改变",不仅是广告说说而已，是能切切实实帮助我们改变，提高自控力。怎么办到的呢？

"提升自控力的最有效途径在于，弄清自己如何失控，为何失控。"以购物为例，各位在购物里有没有这样的体验，在我们走进商场或者打开购物网站之前，我们本来只想买一件，却买回来后一堆不需要或不喜欢的东西。为什么我们会失去控制呢？这要从我们头脑中的一种神经递质多巴胺说起，很多人认为多巴胺是给人带来快乐的物质，但实质，它本身不产生快乐，只带给人"渴望"的感觉，快乐的承诺，即我做了这事可能就会快乐。缺少它，人就抑郁了，对人生失去兴趣。多巴胺太多，就精神分裂，所谓精神患者欢乐多。它也容易让人对一些事物成瘾，譬如为什么我们在手机上刷朋友圈明明很无聊了，却还停不下来，因为多巴胺告诉你"多刷刷看吧，说不定有有趣的或有用的信息。"生活中网络游戏成瘾，吃货吃东西停不下来，都是多巴胺在作怪。

商家推波助澜，利用"神经营销学"以各种手段刺激我们多巴胺的分泌。如气味营销人员会特意散播食物的香气，零食广告会不知不觉引诱你去找点吃的，广告上赏心悦目的帅哥美女都是为了刺激多巴胺。用"促销"、"比原价降低了多少"、"限时"来引诱想省钱的人们的多巴胺大量分泌。这个社会，还不停地用各种营销手段来分散我们的注意力（研究表明注意力差也会引发自控力差），消耗我们的意志力，人们会感觉越来越难以控制自己。还生生造出个双十一的"狂欢"节日，各种打折诱惑广告诱惑从众诱惑，人们不去购物对不起商家似的。

故你有时你的选择，并不是你真的需要，而是你的多巴胺骗你需要。口香糖广告告诉你，"饭后嚼两粒",你真的听它的去嚼两粒？一粒不行吗？下次准备剁手剁成千手观音前要"三思而后行",在下决定之前，让我们被多巴胺冲昏的头脑先冷静几分钟，激活我们的前额叶——自控力中心。

通过阅读此书，我们不仅可以了解商家的诡计，通过改变认知来提高自控力。同时也可以通过学习改变行为来提高，意志力就像肌肉一样可以通过"锻炼"而增强，研究表明，抵抗诱惑及完成日常的一些意志力挑战都能增强我们的意志力，你抵抗诱惑的次数越多，你的自控力就越来越强。还譬如大家听了一上午分享，觉得现在很累，但若你再坚持一下下，就能多提高自控力一点点。好的睡眠、体育运动、冥想也是提高自控力的方法。特别是冥想，脑科学研究表明这项运动能够增加大脑灰质的含量，比吃鱼吃核桃还健脑，每天五分钟，聪明一辈子。

更多精彩内容，大家还等什么，心动不如行动，快去读读这本书，相信你一定会和我一样收获满满。谢谢！

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