随着科学的发展，人们的生活有着很大的进步，但是，生活中的那些高科技，也会来我们带来危害。手机，想必大家的知道。手机给人们的生活带来了便捷，但是，任何事物都有利有弊，手机给人们带来的危害甚至超过了吸烟。当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。

一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射量是待机时的3倍左右。这些辐射有可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响。而且，据《东方日报》报道，德国一项研究首次发现，手提电话可能会导致眼癌，因为研究人员发现，常用手提电话的人患上眼癌的机会比其他人多出三倍，这项研究结果倘获进一步证实，势必会导致大量索赔诉讼。

由手提电话释放出的辐射，长久以来都被指会暂时改变脑细胞的功能，却一直无证据显示这些辐射会长远地危害人类的健康。

不过，今次由德国埃森大学施汤授领导进行的研究却有惊人发现，他们在调查一种“葡萄膜黑素癌”的眼癌时，便发现该癌症与辐射有密切的关系。手机就是一位无形的杀手，在不知不觉中给人们带来了危害，但现在人们又离不开手机，所以，不要将手机危害置之不理。

谢谢大家！

论手机的利与弊演讲稿篇2

老师们、同学们：

大家上午好!

今天我国旗下讲话的题目是《拒绝手机进校园，营造良好氛围》。

随着科技的日益进步，手机功能越来越多、价格越来越便宜。在我们身边，不知节制的使用手机的现象很令人担忧。有些同学把手机带入了课堂，调到振动状态，在桌子下面偷偷地玩，看电子书，上网玩游戏，有同学还对发信息上瘾，甚至交头接耳地交流各自收到的有趣的消息。自己没有认真地学习，还严重地影响到身边同学的学习。

对中学生来说，将手机带进校园，百害而无一利。

1、中学生正处在生长发育期，身体机能还不健全，手机辐射危害学生发育，影响身体健康，造成理解力、反应力、记忆力的明显下降，听觉受损，免疫功能失调。

2、手机上网、聊天、网络游戏、电子书等功能，以及不良短信，造成许多不符合中学生身份的思潮通过手机蜂拥而入，毒害青少年。

3、学生使用手机晚上躲在被窝里收发短信，看小说，玩游戏，深夜不睡，手机成为娱乐品，干扰他人休息，降低学习效率，造成学习成绩下降，严重影响学业。

4、课堂上手机铃响，课上听音乐，收发短信，扰乱教学秩序，影响自己听课效率，成绩一落千丈。

5、利用手机考试作弊，严重败坏考风，破坏学风，影响了应有的考试评价。

面对汹涌澎湃的手机普及浪潮，发达国家对于中学生使用手机问题是怎么看的呢?

在我们的近邻日本，多数中学禁止学生携带手机入校。最近，日本大阪中学还致信20xx余名家长，指出中学生原则上不应拥有手机，并呼吁家长立即与电话公司解约。

美国则是为校园手机立法的国家之一。大约在十几年前，美国各州州议会或地方政府纷纷制定规则或立法，完全取缔在校学生使用传呼机和手机。在美国，反对在校园使用手机的力量很强。目前美国大部分学校不允许学生使用手机。佐治亚州在下午3时放学之前严禁学生使用手机。一旦学生违反规定，老师可以将手机没收，并对当事者进行违纪处理。

将手机带进校园干扰的是别人，祸害的是自己，为此，我校也一再要求：中学生禁止带手机进校园。同学们，请相信我们的学校，我们的老师，他们每做出每一个决定就一定是从我们的角度来考虑，我们成才是他们最大的心愿。所以我在此向全校学生发出倡议：

1、不要携带手机进入校园，以不带手机为荣，以不互相攀比为优良品质。

2、学校学生会成员及各班班委、班团干部应率先以身作则，做出表率，不携带手机进入校园。

3、不向父母提过分要求，以各种理由索要手机加重父母和家庭的经济负担。

4、讲正气，树新风，敢于对身边的不良现象说“不”，对影响我们学习的同学，不姑息，不迁就。

同学们，哈佛大学图书馆的墙上有这样的训言：谁也不能随随便便地成功，它来自彻底的自我管理和毅力。是呀，让我们加强我们的自制力，全心全意地投入到学习中，在学校和老师的带领下，努力去实现我们的人生价值吧!

谢谢!

论手机的利与弊演讲稿篇3

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

在正式演讲前，我想先提两个问题：请问在座有没有手机的吗?请举手。那有没有随身携带的呢?有，很少：看来还是有几个不太正常的嘛，开个玩笑哈;没有：看来大家都是我的托儿啊这结果还是很符合我的猜想，由此可见，手机对于我们的重要性啊。

众所周知，手机的发展历史十分短暂，从砖头般的大哥大到手掌厚的智能机，仅用了30几年，其功能的强大简直令人咋舌，什么电话短信、qq微信、小说电视、字典游戏、时钟日历等等等等，真要数，还真有点根本停不下来的感觉。是的，不可否认，我们已经离不开手机了，它就是我们的好朋友、贤内助，夸张一点的说，它甚至已经成为我们身体的一部分了。据调查表明，如今大多数的人出门必带三件物件你们要不要猜猜，钥匙、钱包以及手机，而且在调查中，居然有很多人是宁愿丢钱包也不愿丢手机的当然，这是相对来说的。不知道你们有没有看过一则新闻，说的是温州某大学发起了“暂别手机24小时”活动，有30名同学参加，可是有29名同学自我禁锢没有超过3小时，这结果真是让人难以置信，要是换做是我......我觉得我肯定和他们也差不了多少。

其实手机对于我们是有很多危害的，就像辐射啊、细菌啊、不良信息等等，可总归是利大于弊的，所以才让我们欲罢不能，但是我们应该明白，手机只是一个工具，并不真是你身上的一块肉，没必要时刻与它形影不离，而是应该放下它。

当然，我所说的放下并不是说让你和它永别，因为你根本做不到嘛，是不，反正我是做不到的，只是希望你能在某些时候暂时放下它，与它小别而已。比如现在，大家是不是就应该放下手机，认真倾听呢，即使我讲的还真是屁话。大家就应该继续保持这种认真倾听状态不过这才更能表现出大家对他人的尊重以及自我的高素质呀。比如上厕所，在调查中，有很多人都有带着手机入厕的习惯，如此只能让本来十分钟搞定的出恭，变为与马桶奋战的马拉松，这不仅对自己的健康不利，如果在公共场所也影响他人，关键是居然还有很多人曾经在如厕时，把手机连同大便一起送到了太平洋，这才更得不偿失呢。比如聚餐时，不管是和同学朋友，还是家人，都应该放下手机，不能顾此失彼呀，这才是真正的珍惜眼前人啊。我倒是觉得我们可以效仿西方，以后在和朋友聚餐时把手机垒起来，谁先碰谁买单大家觉得呢还有，在床上时，白天已经和手机腻腻歪歪那么久了，晚上还是把它扔远点吧，距离产生美嘛。这是如果能捧着一本书，拥书而眠，是件多么美好的事儿啊。

我们需要手机，但是在某些时候还是应该放下它，让它能得到休息，也还自己一片平静吧!

谢谢大家!

论手机的利与弊演讲稿篇4

尊敬的老师、同学们：

大家好，我是来自高一三班的小王，我今天发言的题目是“反对手机进校园”。

当今世界，随着科技的迅猛发展，越来越多的高科技智能产品如雨后春笋般出现在大众面前，手机、平板、手提电脑涌入千家万户，在享受智能所带来益处的同时，弊端也随之而来，学生作为手机的拥有者首当其冲，为什么这么说呢？

首先，手机会使学生近视率加剧，影响学习与生活。当你走进任意一间中学任意一间教室，你都会发现接近求远超一半的同学配带眼镜，视力5.0的同学如国宝大熊猫数量般珍稀。健康管理局发布有关我园中小学生近视率调查显示：小学生近视率为53%，初中生近视率为68%。而高中生近视率更高达74%。试问各位家长听到这组数据，认为近视的主要原因是自己的孩子勤学苦读，还是熬夜玩手机才导致心灵的窗户蒙上灰尘？近日，陕西省教育局还宣布让视力进入中考，种种迹象表明手机不该进入校园。

其次，手机会使学生分散注意力，记忆力下降。手机如同精神鸦片，当你吸食了它便一发不可收拾，长期以往，上课便会注意力下降，身在曹营心在汉，心里总想着手机里的王者荣耀。想着抖音里的视频，想着qq里的聊天纪录。当学生的注意力仅在小小一部手机时，他的'视野便窄了，《意林》杂志曾报道，手机的发明是上层精英对底层群众的“奶嘴乐”，他们沉浸于手机里五花八门的内容，精神麻木，只会接受阶级固化。多少高考失利的同学们痛哭惭悔是手机夺走了他们上985、211的权利，这些难道还不能阻止手机进校园吗？

我坚决反对手机进校园。校园是学生学习的净土与乐园，不该被手机所打扰。我在此呼吁，家长做好后勤监督工作，学生做作业时不要将手机放置桌前，老师做好管理工作，严禁学习生上课玩手机，学生自身提高自控力和自觉性，让校园焕发新的活力！

我的发言到此结束，谢谢大家！

论手机的利与弊演讲稿篇5

近日，有关大学生在课堂玩手机现象的报道频出，引起了人们的广泛关注。同时面对大学课堂数量激增的“低头族”，一些学校或者院系通过没收、屏蔽信号、扣分、设置手机收纳袋等措施倡导“无机课堂”，这些做法得到了部分老师和学生的赞同，也引发不少非议。

目前，很多大学课堂都面临着“低头族”的难题，学生不听讲玩手机的现象让不少老师感到担忧。

近两成学生每节课用手机超半小时

麦可思近日的一项调查研究就显示，被调查的在校大学生中，超过九成拥有智能手机。拥有手机的学生中，超过九成会带手机去上课。值得注意的是，17%的大学生平均每节课使用手机时间超过30分钟。

调查称，“使用即时通讯工具聊天”是大学生课上用手机的最主要用途，其后为“获取新闻资讯”、“收发短信”。还有近三成大学生表示，在课堂上用手机辅助学习。而易班网近期发布的一项大学生移动互联网使用情况调研显示，超过80%的大学生会在课上使用手机上网。究其原因，42.8%的学生认为课程太枯燥乏味，19.5%的学生表示有即时查资料的需要，还有7.1%的学生称是与同学交流的需要。

全球进入教师与手机争夺注意力时代.

目前，一些学校已对课堂玩手机的出台针对性措施。轻则倡议少用，重则强制没收。

“教师与手机来抢夺学生的注意力，已变成了一个世界性的教育问题。”麦可思创始人王伯庆指出，全美大学书店协会20xx年的一项调查显示，超过1/5的被调查学生表示他们总是或经常在课堂用手机做与课堂无关的事情。“爱荷华州立大学是美国最早在校园中普及无线网络的学校之一。如今，该校20%的课程都在大纲中写有禁止使用手机发短信、玩游戏的要求。”

“以前有个笑话说，可以用手机电池电量来评价大学老师的水平，老师的水平和电池的电量成正比。”北京师范大学教育学部教师陈桄说，自己是反其道而行之，他要求学生课上用手机。

经过微博互动等多种尝试后，陈桄目前选中了一个有手机客户端的平台，成为他与学生课堂教学的辅助。课前，他就会把课程的pdf课件上传到平台上，让学生预习和上课看。他还会在平台上发问题，让学生根据课上所讲内容寻找答案，当然学生也可以通过手机客户端来提问。“国内的学生很多都比较内敛，课上不是没问题，而是不好意思提问。采用手机互动之后，我发现他们的问题也多了起来。”

六成以上学生希望手机应用于教学

麦可思调查也显示了学生对于手机应用于教学的期待。65%大学生希望将手机应用于课堂教学或管理。学生希望手机在课堂中实现的主要功能为“分享教材、课件等资料”、“提供师生课堂互动新平台”、“对教学的实时反馈和评价”等。“总之，手机可以是教学的敌人，也可以是教学的同盟军，选择就在教师手中。”王伯庆说。

声音我还没有听说我们学校也采取了类似政策，同时我不支持对此采取强制措施。这种规定听起来有点儿道理，但并不人性化。没有手机，学生就一定会认真听讲吗？

——小周，北京科技大学大四学生

美国大学课堂上，也时常能见到不少人上课玩手机，刷facebook。但就我所知，学校和老师都没有干预。他们会认为作为成年人，这是你的一种选择，如果因此不能取得好成绩，那是你应该负责的。相比之下，我认为国内的学校和老师承担了太多不必要的责任，苦口婆心地替学生做出“正确的选择”。

——陆俊（化名），美国南加州大学留学生

■ 专家观点

没有自我管理难怪要玩手机

●熊丙奇，21世纪教育研究院副院长

其实，引导学生学会自我管理、自我约束、自我规划，比外部要求更管用。长期以来，我国学生是在被老师、家长管理中成长的，普遍没有自我管理、自我规划意识和能力，进入大学之后，一旦失去被管理、被规划的环境，就不知怎样安排自己的学习、生活，这在大一学生中尤为明显。对于这些学生，不能让他们重回被管理、被约束的环境，而应该培养独立、自主的意识。不论是学校强令，还是学生会倡议，其实都是来自外界的或硬或软约束。

“无手机课堂”倡议只是初级治理，只具有有限的象征意义。学校、学生会组织，更应关注对学生的大学学业生涯规划教育、引导，培养学生自我管理的意识和能力。只有拥有这方面的意识和能力，才不会只管一时，而会有用终身。一本讲义三十年莫怪学生不听讲

●余胜泉，北京师范大学教育技术学院院长

现在有很多老师抱怨，学生上课玩手机、玩电脑，不好好听课，但我们的老师是不是要反思一下，是不是自己的教学方式和方法需要改变。随着互联网和移动互联网技术的普及，对老师知识权威的角色是一种挑战。有的老师还习惯用他们年代的标准来要求现在的学生，拿三十年如一日的讲义对学生照本宣科，学生怎么会喜欢，怎么会不玩手机呢？

我们应该转变教学方式，把一些学生喜欢、熟悉的方式应用到教学中，比如我们能不能把教学的一些环节如提问、任务等弄到微信上。

我们的大学课堂最需要转变教学方法，增加课程的难度和挑战性，增加学生自主学习的时间。老师要能真正站得高，抓住学生的困惑点和疑惑点，引导学生，和学生心灵对上话。课程应该有意思，有趣味，要讲些学生在网上找不到的，要能把学生问得面红耳赤，而不是被学生问得面红耳赤，只有这样才能把学生吸引到课堂中来。

原因

1、大学生自身方面：

1）、大学生自身在进入大学之后没有树立良好的学习意思和学习观，对未来没有良好的规划，一致目标模糊。

2）、自身没有良好的自控能力，对待手机，电脑等电子产品没有适当的利用。

3)、大学学习轻松，在时间支配上没有合理利用，对待学习专业知识及其他知识的求知欲望大大减少。

2、大学环境与管理方面：

1）、大学学习环境，时间等处于相对宽松的状态，对学生的约束大大减少

2）、学校制度等方面并没约束，老师的管理也相当的宽松，以至于许多学生在课明目张胆的玩手机，而无心学习。

3、社会方面：

1)、由于经济与科技的发展手机已经相当普遍，基本上达到了大学生人手一机。

2）、许多手机在功能上相当完善，基本上将上网、游戏等功能集于一身，吸引着许多大学生对他的玩弄。

结论

大学生上课玩手机现象，学生本身的确存在自身自制力不强，不求上进等原因。但同时也表现了大学教学的一成不变，缺乏课堂互动等弊端。

手机并不能被当作大学生上课不认真听讲的罪魁祸首，一些学校采用的“堵”和“抢”的方式，并没有涉及到问题的本质，无法从根本上遏制手机对大学课堂的入侵。很明显，仅靠学生的自律，个别任课教师的上课技巧显然是不够的。

技术的发明是为了造福于人类，许多问题宜疏不宜堵，这个问题的本质也并非手机自身的问题，而是手机的使用方式不当。既然如此，我们为什么不让手机这个现代化的工具和人类的新器官得到更合理的应用呢？也就是说，从对手机“堵”和“抢”的思考方式，转变为“用”。

?中国青年报》11月6日报道，南京大学有一门课程要求学生上课前应把手机充足电。这门用“微信点名”的课需要学生使用微信平台，通过规定时间内回答问题的方式来签到。此外，学生还可以通过微信平台随堂交作业，这门课因此成为南大首个鼓励学生用手机的课。

东华大学计算机学院黄秋波老师开发的一款专门针对上课时用的教学软件——“秋波”。尽管只是一款小小的手机应用，实际上有着强大的功能。这款软件基于移动互联网和位置服务技术路线，覆盖课前、课上和课后各个教学环节，具备学生自动签到、课堂提问和互动、实时在线课堂、课下资料共享和交流等智能教学功能，把课堂教学带入一个全新的境界。师生们对这款软件赞美有加：“秋波系统能够提供便利，激发学生积极参与，并将学生参与的情况有效的记录下来，同时给学生回答问题的结果给予及时的评价，这样一学期下来，一个学生参与课堂的情况，也就一目了然”。对于秋波系统的抢答功能，“每个学生答了多少道题，加了多少分在软件里变成了排行榜，对学生特别有激励作用”。

在大学本科教育中，改变传统的专业划分授课模式，而让学生们选择属于自己的自助专业。这是将传统上”教师认为重要的东西，学生就必须学”的被动模式，转变

为“学生认为有兴趣，教师帮学生学”的主动模式。

论手机的利与弊演讲稿篇6

美国前总统肯尼迪惟一在世的弟弟、参议员爱德华肯尼迪，近日被诊断为患了脑神经胶质瘤(一种被认为和使用手机有关的肿瘤)，这使得频用手机是否会引发癌症的问题，再次引发民间热议。人脑研究专家发出警告说，使用手机极易引发脑瘤，手机辐射出的电磁波对人体细胞具有极强的致癌作用，会引起细胞的癌变，罕见的脑瘤与打手机有关。手机对人体的伤害远甚于香烟和石棉。专家们呼吁手机业应立即采取措施减少手机辐射。

手机对人体的伤害比香烟或石棉还严重，这是一位获奖的癌症专家经过研究后得出的结论。他指出，人们应该尽可能地避免使用手机，而各国政府和手机行业必须立即采取措施减少手机辐射。

作出上述结论的是vinikhurana博士，他研究了手机对人体健康的破坏情况。通过大量证据———尤其是10年来人们使用手机的情况，他发现人们患脑癌的危险几率比过去10年增加了1倍。如果人们长期使用手机，那么所谓的手机安全保护是根本无效的。

今年年初，法国政府再次就手机使用问题发出警告，还特别强调了手机对儿童的危害。德国政府也呼吁国民少用手机。欧洲环境总署要求减少手机辐射。

khurana教授是顶尖的神经外科专家，过去16年共荣获了14个奖项，发表过30多篇科学论文———他对手机的危害做了100多项分析，并且把自己的研究成果公布在人脑手术网站上，最近还有论文在《科学》杂志上发表。

khurana教授承认手机在危急时刻能拯救生命，但他总结道:“重要而日益增多的证据显示，使用手机与人脑肿瘤之间存在密切联系。”他相信再过10年就能彻底证明上述观点。

他指出，恶性肿瘤意味着“致命的诊断”。他还补充说:“我们正在测试手机与致命疾病之间的关系。”khurana教授忧虑地表示，除非各国政府对手机采取决然而果断的措施，否则未来10年人们患脑瘤和死亡的几率将大幅上升，到那时再干预就来不及了。

“可以预见的是，手机对公众健康的危害远甚于石棉和香烟。”khurana教授对记者说。他对全球30亿位正在使用手机的人进行了研究，发现使用手机的危害是吸烟的3倍，每年全世界有500万人死于抽烟，而石棉在英国的致命率也与车祸一样高。

但是，手机商和部分科学家却有不同看法。近日，手机行业联合会反驳了khurana教授的说法，认为他的研究只能算是某些人的可选性文学读本，不代表公共科学的全面分析，有违世界卫生组织和30位独立专家所做的科学结论。

德国和瑞士的部分科学家对近年来有关手机辐射的研究成果进行分析后得出初步结论认为，尚无证据表明手机和发射天线对人体健康有害。

据德新社报道，位于北威州的德国于利希研究中心日前发布消息说，来自德国和瑞士的25位科学家对20xx年至20xx年期间有关移动无线电辐射对健康影响的最重要研究项目加以甄选，对其研究成果进行了鉴定分析。根据相关数据，研究人员在动物实验中没有发现手机信号可能导致肿瘤产生的迹象。不过，在有关肿瘤的流行病学研究中，有关评估部分存在相互矛盾之处。研究人员认为，这有待进一步检验。

研究人员同时指出，针对某些特定人体组织或系统进行的测试，尽管可以在实验室里观察到效果，但在实际中究竟对人体健康意味着什么依然存在争议。例如，在实验中，几乎观察不到移动无线电辐射对中枢神经系统或遗传特征有什么危害，但依然不能就此得出手机辐射确凿无害的结论。

而国际医学界的研究却很肯定地得出结论说，有证明显示手机辐射会引起神经衰弱、记忆力丧失、食欲下降、心悸胸闷、头晕目眩、失眠、多梦，甚至精神不振、性欲减退等病症。

瑞典脑瘤专家哈戴尔通过对1617名脑瘤患者的研究指出:长期使用手机患脑瘤的'几率远高于不使用手机的人，使用手机超过10年的人患脑瘤的几率高达80%.

英国《星期日泰晤士报》对手机辐射可能导致眼癌的报道，再次引起人们的强烈关注。德国科学家安德雷斯博士对593位眼癌患者的研究表明:经常使用手机的人患眼癌的几率是较少使用手机者的3倍。

意大利国家研究院的细胞学家弗伦佐马里内利及其小组证实:手机辐射易诱发白血病，这很可能是由于手机辐射对dna的损害。手机如果经常置于人体腰部、腹部旁，手机辐射会对精子、卵子造成无法承受的伤害，它会影响到女性的内分泌，危及生育机能，并可能造成胎儿畸形，也就是专家所指出的使用手机容易引起男女不孕。

科学家及医学界普遍认为:手机辐射会对18岁以下的未成年人造成更大的伤害，因为他们的免疫系统还不是特别健全，大脑尚未发育成熟，因而更容易受到伤害。专家同时还指出，由于手机辐射的致热效应，在手机通话的过程中微波会反复对耳、面、颈部皮肤进行加热，久而久之它会致使这些部位的皮肤出现干燥，从而促使颜面皮肤提前衰老。

持手机辐射论者指出，手机辐射是一种能量，根据“能量守衡定律”，这些能量既不会凭空产生也不会凭空消失，只能从一种形式转化为另一种形式，由一个物体传递给另一个物体，然而能量的总和是不会改变的。因此，在手机使用时，由于微波具有很强的穿透能力，所以手机会把这种能量传递给人的大脑、眼睛、皮肤等器官或组织，特别是人体这些较为脆弱的器官或组织更是它青睐的对象。同时，这种微波能量会通过这些物质转换成热能和非热能两种形式对人体细胞构成伤害。数据测试表明，手机的微波辐射能使人体的多水部位升温至42～44摄氏度。所以反复使用手机，微波能量反复对人体局部器官或组织进行加热，就会激活人体内的热休克蛋白质，热休克蛋白质会破坏人体细胞的防御系统，并阻碍人体免疫系统修补、清理受损的细胞进行复原作用，从而导致有害细胞和受损细胞越来越多，不断增加细胞癌变的几率，随之人体相应器官或组织患癌的可能性就会越来越大。

总而言之，随着手机的迅速普及和人们保健意识的不断提高，手机微波辐射的危害及防护问题已从当年的怀疑性讨论到危害机理的论证，再由危害结果的确认到今天防护意识的加强，这个成为世界各国公认而关注的话题终于有明确的定论。在最终研究成果出炉前，没法拒绝手机，只好想办法减少辐射了。

?波士顿环球报》提供了一些方法:

1.让手机远离脑部，尽量使用扬声器或耳机。

2.信号不好的时候，不要将手机紧贴耳边做多次无用的尝试。

3.信号比较弱的通信网络辐射小，宜选择。

4.选用新型号的轻辐射手机。

5.不要长时间用一只耳朵接听。

论手机的利与弊演讲稿篇7

在我开讲前，我先问大家几个问题，你是否经常害怕手机没电，是否经常有手机铃声响了的幻觉，是否每隔一段时间就要刷一下空间和微博，如果是，那我郑重的宣布：亲，你得了一种病，这种病叫“手机控”。

在当今这个科技飞速发展的时代，手机的强大功能，给我们的生活带来了巨大的便利，我们控制着手机，同时也正被手机控制着，不信大家不妨回想一下，如果你出门不带手机，是不是总觉的心里部踏实，如果你手机没有信号，是不是急的像热锅上的蚂蚁一样，如果你隔一点时间没有看手机是不是觉的心里很不踏实。低头玩手机，是“低头族”最常见的代表动作，无论是路上，公交车上，食堂里，课堂上处处都能看到低着头神情专注地玩着手机的背影。低头玩手机是很普遍的现象，很少有人意识到沉迷于方寸间的危害。

不说手机辐射对人体的直接伤害，单说手机让人们的交往隔着屏幕和网络，看不到人真切的表情，取而代之的是表情符号，人们把太多的情感投入到虚拟的世界，和现实反而有些隔阂，周围的人好像变得透明一样，对手机的依赖使我们忽略了同亲人，朋友，同事的交流。手机里众声喧哗和手机外众生沉默形成鲜明反差，或许谁都会有过因玩手机将别人或被别人晾在一边的经历，正所谓：世界上最远的距离不是生与死，而是我就站在你面前，你却玩手机。

手机控不仅给了不法之徒犯罪的机会，甚至给自己的生命带来危害。前不久，湖北一名17岁的女子，因边走路边玩手机，不慎踩空，

跌入十五六米的深坑，不幸身亡。小小的手机却像恶魔一样夺走了一个鲜活的生命，实在可悲啊。

据统计手机控平均每6.5分钟就要看一次手机，如果按每天人清醒时间为16个小时来算，那么这些人一天大约要看150次手机，那么你还留下多少时间看你的亲人，你的朋友，你的师长呢。在这个物欲横流的世界，物质的诱惑越来越多，我们这些凡夫俗子难免会对物质的东西所迷恋，然而凡事都要有个度，当你握紧手机的时候，请不要忘记握紧你亲人的手，你爱的人的手。当你低头关心手机的时候，请不要忘记抬头看看这美好的世界，因为在这个世界当中，有很多美好的东西值得你去关心，值得你去体验。手机可以玩，但不要被它控制。感受这真实的世界，才能有真实的乐趣，这才是真正的人生。

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