在军训的前一晚，我还在想，军训会不会和电视、微博说的一样。到了第二天，我立刻否认了自己的观点，在第一天的军训中我们犯了很多错误，教官也毫不手软的让我们受到应有的惩罚。第二天，我们就长了点记性，但是还避免不了教官的惩罚，教官虽然对我们严厉，但却没人憎恨他们。休息时间我们就像好朋友一样在聊天、唱歌，不管教官对我们多么凶狠。但只要休息了，就什么都不记得了。

明明军训要求严格，但却没人向它低头。只要没有不能动或运动这类的同学，个个的奋勇上前。一些病刚好的人都立刻去军训，一刻也不停留。这样一天天的军训。磨练了意识，锻炼了身体。有比这更有意义的五天吗?其实在这些天里，最累的不是我们，而是那些教官。他们穿着比我们还厚的衣服，做着和我们一样的动作，还要喊口号，起得比我们早，睡的`比我们晚的不正是那群教官吗?

那些娇气的小少爷军训后都成了勤劳的小蜜蜂，在周三的拔河和周四的拉歌都使我们心跳不止。家长们都在惊叹，五天的时间怎么可能让自己的孩子脱胎换骨，像变了个人似的。我们可能以后都见不到那群教官，但我们的心与他们同在。

如果可以让我许个愿望，我希望时光倒流五天，让我们再过一次累，并快乐着的生活。但我知道这是不可能的，我想在以后为国争光，来报答教官们。

只跑一次心得体会篇2

当进入一年两度的期末考试周，进入紧张而又忙碌的准备阶段，也迎来了监考的事情，先是监考培训就感觉很是焦灼，不断的让自己冷静，先是紧张着，万一出问题了想好解决办法，但还是有紧张感。

每次的活动都是锻炼的'一次机会，第一场监考的时候，还是什么问题都没有，在转的过程中去看考生电脑下面的指示灯，然后去统计问题，统计座位号等等。

可能是自己的思维没有做的足够好，总是觉得很多内容自己想不到，可能是思维转换的问题，很多事情自己考虑不到，一定要等到别人提醒之后才能考虑到一些问题，然后悔恨自己为什么没有想到这一点，然后让自己试图去转变自己的思维，去研究别人是怎么想到这一点的，尝试去挖掘别人身上的闪光点。就比如说你去签到的过程中，就没有想到要把它们的座位号记录下来，导致组长去问的时候还要去找他们的座位号。

可能是运气比较好，刚好在我监考的过程中遇到服务器的ddos攻击，然后着实体验了一次问题都出现的场景，不停的安抚考生的情绪，帮他们解决问题，告诉他们注意事项，一点一点的帮他们解决问题，让他们耐心等待，那个时候就在想，怎么安抚他们的情绪然后去解决问题。

也在这个过程中收获了很多，因为你站在一个考场上，考生包括在场的监考老师对你的那一种信任，都是很难得的。

只跑一次心得体会篇3

星期天，我和爸爸到菜市场去买菜。

为什么爸爸要带我去呢?爸爸告诉我：你现在也不小了，应该懂得一些生活知识啦，不要到时别人问你这是什么，你张口答不上来，那就会让别人说你是白痴啦，我不想做白痴，我要去实践一下。

进入菜市场，就看见里面分别摆着各种蔬菜瓜果、副食品，各类鱼、蛋、禽，真是品种丰富、应有尽有。菜市场里到处是人，可能是周末的原因吧，叫卖声、讨价还价声此起彼伏。

我们先转了一圈，我想自己真的见识很少，好多都不认识，我要抓紧机会多看看多学学。这时爸爸对我说：“磊磊，今天你自己试着买一些菜，锻炼一下!”我点了店头，说：“yes,sir!”爸爸就远远的站在那儿看着我。

那些卖菜的小贩还没等我走近就远远的叫道：“小朋友，要买什么菜啊?我这里什么都有，又新鲜，又便宜，过了这个村就没有那个店啦。”那些小贩表面越是热情，我心里越是犯嘀咕。我常常听大人讲：小贩笑里藏刀，表面笑嘻嘻的'，暗地里却坏透了，一直坏到骨头里，像注水猪，注水鸡，化肥鱼等都是他们的“杰作”。而卖菜不是短斤少两，就是乱抬菜价。

忽然，我发现靠门口有一位看起来诚实的老大爷在卖菜。于是我走过去，老大爷微笑地说：“小朋友你要买啥?”“给我称一颗大白菜吧!”“好的”。说完，老大爷就手脚麻利的称起来。“瞧，五斤足足的。”我一想，大人还说过“姜是老的辣，人是老的精啊”。这些卖菜的常常短斤少两，可我又不认识秤，怎么办呢?算了，不管他，我也要学学大人的样子，装模作样地看了看，反正有老爸在我身后为我撑腰呢!而且还有公平秤为我“保驾护航”呢!

老大爷好像看出了我的心思，他说：“小朋友，放心吧，绝对连一克都不少，一共四元钱。”我不好意思的笑了笑，把钱付了。接着又买了花菜，青椒等。当我手提着菜走到爸爸身边时，爸爸竖起大拇指“ok!very good!”

第一次买菜锻炼了我的胆量，增长了见识，使我知道任何事情只要努力，就一定能做好。而且，我也明白社会虽然处处是陷阱，但人与人之间也有诚信存在。

只跑一次心得体会篇4

在军训的日子，我们训练了项目有，如;三大步伐，整理服装等。我感觉在这些日子中军训已把我们这一群十六岁的人锻炼成了真正的高中生，让我们知道了什么是汗水，什么是真正的快乐，以及让我们学会怎样独立，怎样面对生活，面对困难，怎样去承担那份光荣而艰巨的责任。

转眼间，到了军训的最后一天，这一天我们要会操，也就是把我们这几天所学的东西给展示出来，我们这个班平常训练的时候比较散漫，有时教官被我们弄的的也没话可说，但一到这种场合的'时候，我们变得是那么认真，因为我们知道只有我们大家团结一致懂得团队精神的重要性和纪律性就一定会得到胜利的。果然不出所料，最终我们以良好的成绩结束了比赛。

军训后让我深知，军训能增强体质，军训能磨练意志，军训能提高爱国热情和国防意识。在军训中，有人退场也不放松，有人倒下也不放弃，我不愿当两脚书柜，军训是给我们最好的证明机会。六天的军训是漫长也是简短的，说漫长，因为苦和累;说简短，因为我们有信心，有能力去克服它。现在我可以自豪的说，我做到了!这是对一切苦和累最好的回报。

军训的结束并不意味着句号，而是漫长的高中生活中的一个逗号。需要我们努力的日子还很长。正如屈原的《离骚》所说：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”

只跑一次心得体会篇5

学习北京市第十一次党代会精神心得体会

2012年7月3日，中共北京市第十一次党代会胜利闭幕，党总支组织党员进行了深入学习。

这次大会具有重大意义，这次大会也是全体北京市民的政治生活中的大事。大会选举产生了新一届市委领导班子，以郭金龙同志为书记的新一届领导集体老中青结构合理，具有高度的政治觉悟和水平，坚决团结在以胡锦涛为总书记的党中央的周围，坚决执行党中央一切决策和决定。

北京作为祖国首都，一定能够在经济发展方式转变方面，在法治政府和社会的建设方面，在坚持改革开放方面，在维护社会稳定方面，在改善民生方面，在廉洁勤政方面，在实现城市战略目标方面等走到全国的前列，起到领头羊的作用，成为真正的首善之区。特别是在党中央的坚强领导下，确立实施“人文北京、科技北京、绿色北京”战略，提出建设中国特色世界城市的任务，总结提炼了“北京精神”，编制了“十二五”规划，这些战略性、前瞻性的规划和部署为北京市的下一个五年和更长一段时间的发展奠定了坚实的战略基础。过去的五年，市委市政府带领全体市民，圆满完成筹办北京奥运会、残奥会和新中国成立60周年庆祝活动等历史性重大任务。北京市抓住筹办奥运和应对国际金融危机机遇，主动调结构、转方式，在经济发展方式转变方面走到了全国的前列，积极大力打造人才高地，在城市基础设施建设和城市管理方面取得了长足的进展。在精神文明和文化建设方面，北京市总结提炼出“爱国、创新、包容、厚德”的“北京精神”，在民生、民主政治、法治社会和党的建设方面，北京市都做出了市民认可的成绩。报告认真地总结了五年的6方面的成功经验，也明确指出了存在的问题。认真贯彻中央的指示精神，始终与党中央保持高度一致是取得一切成绩的基础，保持党的先进性和纯洁性，加强党风廉政建设，加大反腐败斗争的力度，提高党的建设科学化水平是今后不断发展进步的保障。

报告对今后五年的发展明确了奋斗目标，提出了未来五年六方面的主要任务。报告号召北京市全体党员：“让我们紧密团结在以胡锦涛同志为总书记的党中央周围，高举中国特色社会主义伟大旗帜，迎接党的十八大，认真学习贯彻党的十八大精神，深入贯彻落实科学发展观，不动摇、不懈怠、不折腾，团结和带领全市各族人民，万众一心，开拓进取，夺取首都现代化建设的新胜利，谱写更加灿烂美好的新篇章！”，北京市第十一次党代会主题鲜明，时代感强，总结的一系列成绩、经验弥足珍贵，鼓舞振奋党心、军心、民心。学习大会报告，以市第十一次党代会精神为指导，对接全市今后五年工作基本要求、指导思想和奋斗目标，通过学习市十一次党代会精神，使自己的思想认识得到提升，对自己的责任更加明确，将大会精神与实际工作相结合，做好村民工作和计划生育工作，以更加奋发有为的精神状态，更加求真务实的工作作风，开拓进取，以优异的成绩迎接党的十八大胜利召开！

只跑一次心得体会篇6

今天早上，我刚刚起床，看到妈妈准备出门买菜，我眼睛机灵一转，撒娇地对妈妈说：“妈妈，妈妈，今天就让我一个去买菜好吗?妈妈最好了!我求求你了!……“好，好，好……”妈妈紧接着说：“今天你作主，你喜欢什么就买什么吧!今天是你第一次一个人去买菜，买得不好妈妈也不会怪你的。”一边说一边把她平时买菜的小钱包递给了我。

菜市场热闹非凡、人来人往。叫卖声，讨价还价声连成一片。哇，他们有的卖鸡、鸭、鹅……有的卖蔬菜，还有的卖水产品……品种真是多呀，我东瞧瞧，西望望，不知道该买什么才好。无意中看到一位阿姨提着沉甸甸的篮子在买鸡。她看看这只，望望那只，一只合意的都没有。于是，老板说：“纯家养的草鸡，可好了。你再瞧瞧这只，怎样?”说着就拿起一只鸡，用绳子系在它的脚上，放秤上称了称，阿姨点点头，付过钱后就走了。老板脸上也露出了笑容。

我想了想妈妈说的话。嗯……好吧，今天就吃紫菜汤和番茄炒蛋吧!我想蛋家里冰箱里有，看来得买点紫菜和番茄就行了，对，就这么办!我找到了一家卖紫菜的，看了看，我也学着大人拿起来闻一闻，再捏一捏，终于找到了一个又大又好的。我问道：“老板，多少钱一个啊?”“我这一卷3.5元!”“老板，三元卖不卖?”“好吧，你说多少就多少吧!”我顺利地买好了紫菜。下一个目标番茄了。我找了找，嗯，就这家吧了，啊!这家的番茄都好大呀!要怎么挑呢?哦，我记得爸爸妈妈说过，番茄要买又大又红的。于是，我把所有的番茄都对比的扫了一下，挑了八个。问道：“老板，多少钱?”老板称了称，“五元五角。”“啊，八个，五元五角啊，能不能便宜点，五元好吗?”“那好吧!看你小小年纪就独立了!”我又顺利地买好了番茄。出来时间久了，妈妈在家肯定担心我有没有买好呢?得赶紧回家。

今天，真高兴，因为我自己也想不到，我还有这个能力去帮爸爸、妈妈买菜。我以后要多多帮爸爸、妈妈买菜。

只跑一次心得体会篇7

磨练，是成长的“加油站”;是成长的“驿站”;更是成长的“训练馆”。

经过一次磨练之后，收益的“果实”便会“成熟”。然而，这次磨练仍然不停地在我的脑海中回荡，并且深深地烙印在我的心底里。当然，磨练是苦的。在德育基地的第一天，我们便要适应那里的严格的“游戏规则”，我们在那里的所见所闻处处都可体现出，可令我最最感到严格的是：宿舍内的卫生要做到一尘不染;床上用品要摆放得整整齐齐，摆放方向要统一，决不能出丝毫错误;就连生活用品的摆放次序都要严格要求……还有最值得老师感到欣慰的一点是同学们竟将说话的极坏毛病改掉了，做到了“食不言，寝不语”。

苦中有乐，虽然“游戏规则”严格，但是苦的同时也不能把乐丢掉。让我乐得是教官的鲜明性格特点：教官比较人性化，每当我们上完课感觉累了，但教官会逗同学们笑，使得气氛一下子从沉闷到活跃，让人放松。

“服从纪律，听从指挥，热情参与，确保安全”和“合作、竞争、共赢”的口号时时刻刻都在告诫我，让我深深地感触到：凡事要守纪律，听老师指挥，参与活动不在于名和利，而在于有一颗热情参与的心;在参与的同时更要注意安全，同学之间互帮互助。我将永远的把这次磨练埋葬在心灵的深处。

只跑一次心得体会篇8

端午节在我们老家有一个风俗，那就是在端午节将自己包的粽子送给亲人和朋友。

去年端午节，因妈妈要陪姐姐参加考试，家里就剩下我和姥姥，那这端午节的粽子谁包呢?当然是姥姥和我啦!可是姥姥却不同意我包，她说如果我包的粽子不好，又浪费材料，送给亲朋也没面子。我很不服气，前几年我每次都看着妈妈和姥姥包粽子，我看着看着也都会了，为什么姥姥不让我包呢?我一定要证明给姥姥看!

姥姥要去超市买东西了，我从窗户看着姥姥出了门，说干就干!我赶紧跑到厨房里，把材料拿出来，有棕绳，也有粽叶，还有枣子，有泡好的糯米，还有一些白糖。首先我将两三张粽叶交叉摆好，然后慢慢的绕形，直到成型，一个上尖下圆的锥形出来了。对着事先弄好的漏口，将糯米倒进去，倒了一半时，撒上点白糖，放两个枣子进去，然后继续放糯米，直到差不多了的时候，把粽叶头拢在一起，用棕绳从头开始缠，缠的结结实实，一个完美的粽子就出来啦!我看着我的得意之作，继续包了起来……

当我包了二十几个的时候，我觉得差不多了，就将粽子一个个的放进高压锅里煮，等上大约一个小时那样，一阵粽子香传来，我馋的直流水，心里也很高兴，这是我做的粽子啊!我把粽子一个一个整整齐齐的摆在茶几上，然后在沙发上等着姥姥回来。

姥姥要回来了，我从窗户看见了姥姥拿着两大包东西，我赶紧下去帮姥姥拿一包。在电梯里，姥姥问我：”你在家没乱动什么吧?“我心虚的回答了个“是”。当姥姥进到家里，看到我摆在茶几上的粽子时，姥姥惊呆了，一时竟说不出话来。过了好一会，姥姥看着我做的粽子，拿了一个看了看，然后把绳子解开，吃了一口。“太好吃了!好，好，好啊!我家齐齐长大了。”我看着姥姥，自豪极了!

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