写读后感是将自己的思考整理成文字的过程，让我更加深入地思考书中的主题和意义，读后感是我对书中情节发展和结局的思考和猜想，下面是写作模板网小编为您分享的《阳光》读后感优质8篇，感谢您的参阅。
《阳光》读后感篇1
祝你开心每一天”这样的话经常被作为祝福的话说出来，如同身体健康、白头偕老一样，往往作为祝福的话总是人们难以实现的。我们不用追求开心每一天，只要能够“平静”的每一天就已经很不容易了。
很多人去拜佛求神许愿，其实自古以来就有“佛在心中”、“魔由心生”的俗语，曾经半开玩笑的问过一个新西兰的外国友人“上帝在哪里？”，没想到他很认真指着自己的胸口告诉我“在心里”。
我们不能强求身边的人都喜欢自己，可是我们却能够做到去喜欢身边的每一个人，最起码要求自己喜欢别人要比让别人喜欢自己容易的多。为什么？因为是否喜欢别人全凭自己，能够把握，而要求别人喜欢自己可就没准了，每个人喜欢的标准不同，你很难做到把自己塑造成一个完美的、无可挑剔的人。
在你和别人共事的时候，你有没有开诚布公地改正错误，有没有主动地学习、热心地教导别人，有没有尽职做好工作，在出现问题的时候有没有推诿责任，出了差错的时候会不会怪罪别人，还有，你有没有赢得同事的信任？
教导人的理论很多，书籍、杂志、各种各样的媒体，五花八门的叫法我们经常可以看到，而且几乎每个人都看过，甚至学习过，然而学过这些东西，你可能仍然如往常那样责怪别人。仅仅是知道这些东西并不能将你改变，你必须亲自去实践。如果我们只是拿手电筒照别人的话，并不是实践。只有当我们用这套理论去学习如何才能对别人更有帮助，才算是真正在实践它。
《阳光》读后感篇2
我从《阳光心态》中看到的是知足、感恩、达观开畅这样一种心态，是一种健康的心态。
它能让人心境杰出，人际联系正常，适应环境，量力而行改动环境，品格健康。具有阳光心态可以使人深化而不浮躁，谦和而不张扬，自傲而又亲和，咱们讲调和，不仅仅要力求人与人调和，人与自然调和，还要注重人的心里调和。人的心里调和是调和社会的一个高境地。”吴维库博士提出的刻画阳光心态的理论，正是引导人们调整好自我的心态，营建知足、感恩、达观开畅的心思，树立高兴、达观、向上的人生态度，透过个人心里调和促进社会调和的一把钥匙。当今社会有种怪现象：咱们的财富在添加，但满足感在下降；咱们具有的财富越来越多，可是高兴越来越少；咱们沟通的东西越来越多，可是深化的沟通越来越少；咱们知道的人越来越多，可是真挚的朋友越来越少；房子越来越大，里面的人越来越少；精巧的房子越来越多，破碎的家庭也越来越多；路途越来越宽，但咱们的视界越来越窄；高楼越来越高，但咱们的胸怀越来越窄；咱们巴望了解外星人，却不想了解身边的人；咱们可以参加的活动越来越多，可是享用的高兴越来越少；咱们的支出在添加，可是咱们的取得在削减；咱们的药物在添加，可是咱们的健康水平在下降；咱们的收入在添加，可是咱们的品德水平在下降；咱们的自在在添加，可是咱们的空间在削减。
在咱们日常日子中，经常会遇到各种费事和困扰：作业环境不满意，作业处理不公平，经济条件不宽余，没有潜力自我购买住宅，长时间野外作业健康欠佳，希望中的作业失败，好意未得好报，先进评比没有份，自我作业最辛苦没有得到领导的认可，受委屈挨批评等等。对这类作业，如能持用心心态，心里就会想得开，胸怀也就会旷达，就能妥善对待、处理好这些作业，作业顺利，心情酣畅。假如总是想不开，越想越气，自控潜力减退，心情失掉操控，言行也就呈现反常现象。乃至为了一点小事，大闹一场，狗血喷头，开口伤人，使你的人品大为降格，人际联系受损。更有甚者，爽性连作业也不想要了，提出辞去职务。过后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，提出辞去职务，到头来受损伤的仍是自我，底子不值得。对此，咱们不由要问：终究哪里出了问题？
是心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好意态，好心情才干赏识好风景。刻画健康的'心态，刻画知足、感恩、达观开畅的阳光心态，便是要让朋友们树立用心的价值观，取得健康的人生，开释微弱的影响力。你心里假如是一团火，就能开释出光和热；你心里假如是一块冰，便是融化了也仍是零度。要想温暖他人，你心里要有热；要想照亮他人，请先照亮自我；要想照亮自我，首先要照亮自我的心里。怎样照亮心里？点亮一盏心灯，刻画阳光心态。杰出的心态可以很好地影响个人、家庭、团队、安排，最终影响社会。
一个人美好不美好，在本质上与财富、容颜、位置、权利没多大联系。美好由自我思维、心态而决议，咱们的心可以造“高兴的天使”，也可以造“阴恶的魔鬼”。假如你把他人看成是阴恶，你就日子在“悲痛”里；假如你把他人看成是高兴的天使，你就日子在“愉快”里。假如你能把他人变成丑恶的魔鬼，你就在制作“悲痛”；假如你能把他人变成高兴的天使就在制作“愉快”怎样才干把他人变成高兴的天使呢？要学会感恩、赏识、给予、宽恕。
咱们享用日子，要树立用心的心态。用心的心态是从正面看问题，达观地对待人生，达观地了解挑战和敷衍费事。这对一个人的为人处事至关重要。由于，人生在世，不如意之事十有八九。这不以人的毅力为搬运。
用阳光心态享用日子，长于发现美。日子中并不短少美，短少的是发现。要学会赏识每个瞬间，要酷爱生命，信任未来有必要会更完美。
用阳光心态享用日子，学会放下。该放下的放下，学会体谅、宽恕。不宽恕他人，等于给了他人继续损伤你的时机。要学会放下，忘掉该忘掉的，记住该记住的。
一个人没多大本事的时分，养自我；本事大了，养家人；本事再大了，谋福社区；然后便是谋福社会，这个人的生命就很有价值。所以金钱的价值在于运用，人的生命价值在于被需求。
心态是咱们调控人生的操控塔。心态的不一样导致人生的不一样，并且这种不一样会有大相径庭。心态决议命运，心态决议胜败。心态是后天修炼的。咱们彻底可以透过修炼咱们的心态来成果咱们的作业，改动咱们的人生。
日子由于酷爱而五光十色，生命由于决心而绮丽明快，热情发明未来，心态营建这天。假如你心情好，你会发现沙漠为你歌唱，小草为你起舞；假如你心情糟糕，你会发现敞开的玫瑰在留泪，飞跃的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。由于高兴的心态会像一缕温暖的阳光遣散心里的阴云，阳光会铺满每个旮旯。
愿咱们能带着阳光心态，缔造阳光般的作业、学习和日子环境。
《阳光》读后感篇3
阅读了《阳光心态》这本书，让我得到的最大的启发就是：我们城管人在日常工作过程中，无论面对什么样的困难，都要具备阳光心态，积极的去认识和面对我们的工作，这样才能高效地履行我们所肩负的城管执法职能，为我市社会经济发展及文明城市创建工作作出应有的贡献。
人们常说：“公安管坏人、工商管富人、城管管穷人”。城管执法作为一支经常面对社会弱势群众的执法队伍，在各类媒体和社会公众舆论普遍同情弱势群众的情况下，形象常常会被歪曲、丑化、妖魔化。但将这一问题简单地归咎于城管，显然并不符合实际。城管的严格管理是依法行政的需要，也是社会经济发展特定历史阶段的必然要求，然而在贫富差距等社会矛盾相对突出的今天，城管由于面对流动摊贩等一些社会弱势群众，恰好成了这些突出社会矛盾的承载体和某些不满情绪的宣泄点，城管成了众矢之的，这让我们所有的城管人甚是困惑,工作中压力重重、不勘重负，这让很多人难以保持一种良好心态。
阳光心态是知足、感恩、乐观开朗的一种心态，是一种健康的心态，保持阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和。我们城管人在日常工作中，经常会遇到这样、那样的困难与阻力：工作环境不称心，工作开展不顺利，执法中受了委屈，期望中的事情落了空，好心未得好报，自己辛苦工作却没有得到群众的理解、认可和支持，等等。对这类事情，如果总是想不通、气不顺，让自已的情绪失去了控制，不仅做不好工作，面对群众和管理对象时我们的工作方法、言行态度必然也会出现问题，事后冷静下来想一想，因一时之气、图一时之急，到头来受伤害的还是自己，甚至损害到整个团队的利益和形象，这根本不值得。而如果我们能够始终保持一种豁达乐观又宽松平衡的良好心态，理性地去认识我们的职业，快乐、积极地去工作，就必然能妥善处理好那些我们工作中经常会遇到的问题与挑战，工作做好了，心情也就会舒畅。可见，在当前的社会环境下，我们城管人需要努力摆正观念、调整好心态，树立城管人所人人应具有的豁达、乐观又宽松、平衡的良好心态。
《阳光》读后感篇4
这本书有五大主题，书中告诉我们阳光校园是大家共同的家园，离不开每个阳光少年的积极参于、身体力行。校园是我们生活的空间，是结识小伙伴，相互帮助，共同学习，是我们的少年时代茁壮成长的家园。
看了这本书使我觉得阳光少年应该诚实守信，乐观向上；更要勇于实践，乐于助人；还要敢于承担，以身作则；我们要从自身做起，从班级做起，让阳光在同学们中传递，照亮我们的心田，照耀校园，让每一个同学都能铭记住关爱、欢声笑语、泪水、拼捕益事，记住我们的班级，为班级自豪，为班级争光添彩。让大家感受校园的温暖，为学校而骄傲。
这本书让我学会了自信，能在困难的时候摆脱困境，在挫折中增强必胜的信念；这本书还让我学会了发现美好，进而赞美欣赏给人一种温暖和无穷的力量；同时让我懂得了个人的`力是不限的，而集体的力量是无穷的，宏伟的目标必须依靠大家合作来实现，要学会在合作中成长，在集体中进步；这本书还告诉了我只要人人献出一点爱，世界将变成美好的人间，有了爱我们才能感受人间正义，我们才能健康成长，无论在何处何地，无论你怎样的生活历练，我们都应该怀着一颗感恩的心，用“谢谢你”来表达内心的感激，及对社会的感恩和敬意，让祖国变得更加灿烂。
《阳光》读后感篇5
每年寒暑假，我都爱宅在家里静静地品读自己喜欢的书刊或上网聆听专家的讲座。当然，今年也不例外，在所读的书刊中，《阳光的味道》一书最让我爱不释手。此书是全国优秀教师高金英老师的著作。这是一本写给“教育者”的书，高老师提出现代型班主任就是与现代教育发展相适应的、具有新型的教育理念、高尚的师德修养、渊博的文化知识、科学的管理方法、较强的组织能力和创新能力以及身心健康的复合型的班级学生的组织者、管理者和教育者。它的大部分章节都是从教育教学中存在的现象入手，用精辟的论点，感人、真实的例子做论证，使我感动的同时，也被她的教育理念和个人魅力深深所折服。
一、班主任要有奉献精神
高老师在书中谈到奉献是教师的天职。首先，我们得懂得关爱学生，“师爱”是一种真诚的、无私的、高于母爱的教育爱，她蕴涵着对社会的责任与未来的期望，它博大、纯洁，而且高尚。著名教育家高震东说：“爱自己的孩子是人，爱别人的孩子是神”教师是人，但却做着神圣的事业，所以我们应该带着这份信念，敞开胸怀爱我们的每一个学生。我们不应该把教师仅仅当作职业，当作自我谋生的手段，而应把教育当作事业，当作自我人生价值实现的最好途径。作为班主任，应该让学生始终生活在“师爱”的氛围里，这也是考验每一位老师是否把热爱教育、献身教育作为自己最崇高、不动摇的信念而去忠于职守。
师爱是师德的核心，也称之为师魂，这种爱是神圣的，是老师教育学生的基础，学生一旦体会到这种感情，就会亲其师，信其道。作为新时期的班主任，我们要懂得对学生智慧施爱，一定要根据学生的需求，尊重学生的个性，正确处理学生出现的问题，不要以大人的眼光看待青少年的心理，要给予学生真正需要的关爱。例如：如果在一个鸡面前放一粒米和一颗钻石，鸡会选择哪一样呢？答案是很显然的。大哲学家苏格拉底曾说：“每个人身上都有太阳，只是要让他发光。”班主任要以人为本，以爱为核心，理解学生，尊重学生，与学生平等，和学生合作，要用自己的责任心、爱心做学生成长中的贵人，用生命影响生命，用尊重赢得尊重。
二、班主任要与时俱进
高老师在书中谈到我们教师队伍中有人常说：“今天的孩子不好教，越来越不像话，以前的学生哪会那么难管啊？”是的，这话我也经常听到，而且大都是老教师语重心长在说。果真如此吗？是学生不像话，还是我们不懂孩子呢？如果今天的学生还像从前那样，历史就停滞不前了。那问题的关键是什么呢？我认为关键在“与时俱进”这四个字上，作为新时期的班主任，我们每一个人都会拥有很多机遇，同时也面临着更多的挑战。因为学生发展的社会环境和影响因素日益复杂，随着社会的发展，新鲜事物和科学技术的产生，学生的知识面宽了，视野广了，能耐大了。例如：一个老师给学生出了一道脑筋急转弯题，老师问：“树上有十只鸟，开枪打死一只，还剩几只？”学生反问：“是无声枪吗？”老师说：“不是。”学生又问：“枪声有多少分贝？”老师想了半天说：“800分贝。”把学生吓了一跳，自言自语：“这样的话，足可以把鸟吓跑的。”学生又问：“这棵树上有没有挂鸟笼，鸟笼子里有没有刚孵出的小鸟？”老师说：“没有。”学生穷追不舍又问：“那这十只鸟中有没有残疾的，飞不动的？”老师开始出汗了：“没有！”学生又问：“有没有不怕死的？”“没有！”学生说：“照这样，树上有十只小鸟，开枪打死一只，剩下的九只全飞走了，没有了。”从这个案例中我们可以反思，是时代进步了，还是学生不如以前，或是我们老师落伍了？李开复博士曾说过：“科技发展5年，我们的知识将落后五十年，时代需要我们教师更新已有的知识储备，这无疑对班主任工作提出更高的要求，只有不断学习，不断更新自己的观念，才不会被社会淘汰，不会被学生淘汰。如果不能从各种渠道更新自己的理念和观点，我们就只能在等待中变老，在悲哀中灭亡，那我们的睿智和技巧也就无从谈起了。
三、班主任要有人情味
高老师还说：”班主任要有人情味。什么是人情味？人情味就是阳光的味道！我们在班主任的工作中，这种阳光的味道是不可少的。“高老师特别强调班主任要真正关心学生，让每一个学生感受”阳光的味道“。书中提到这样一个典故：北风和太阳比赛，看谁能把行人的大衣脱下来。北风使出浑身的力气，刮得天地间飞砂走石，一片昏暗。但风越大，越是寒冷，行人的大衣就裹得越紧，结果它失败了。然后是太阳上场，他不声不响地将阳光洒满大地，使天地间温暖而明亮。行人渐渐感到热了，就解开大衣的扣子。阳光越来越暖和，行人终于脱下大衣。
从中我们领悟到：在工作中，我们班主任要以理服人，以情感人，要有阳光的味道。当然，培养这种阳光的味道，需要我们精力的投入，时间的投入。多一些说服，少一些专制，多一些温暖，少一些冷落，用教师人格的魅力去感染身边的学生。一旦阳光温暖了每一个学生的心田，我们将会感到无比幸福！
四、班主任要有良好的心态
高老师说：”积极的人像太阳，照到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一十五不一样，谁拥有良好的心态，谁就掌握了健康的金钥匙。“我们作为班主任，更要保持一种健康向上的心态，正确看待自己，正确看待学生，要善待所有的学生，学会激励，学会表扬。因为生活像镜子，你笑它也笑，你哭它也哭。高老师还说：”命是天注定，运在自己的手中。命运靠自己主宰。“要用平和的心态面对生活，寻找快乐。顺境时要助人为乐；平常要知足常乐；逆境中要自得其乐。我们在工作中，难免会遇到许多不顺，如何去面对，如何去选择？如何去做一个具有幸福感的教师？值得我们每一个人去深思。如果能做到低心态，高追求，您定将演绎人生的精彩！
五、班主任要有精湛的教学艺术
高老师还提出，班主任在自己所任教的学科上造诣要深，要成为学生学习的高参。这一点我非常有同感，也是我经常与班主任朋友们谈到的话题。高老师努力使自己的课堂成为学生最喜欢上的课，她用自己渊博的学识、深入浅出的讲解及诙谐幽默的教学语言吸引学生，有时候，看到学生的上课情绪不够高涨，她就来上一个小笑话、小魔术等，千方百计调动学生的积极性，始终给学生积极的心理暗示，用合理妥善的方法处理学生与学生之间，学生与任课老师之间的问题，维护孩子的自尊心。她在做好班主任工作的同时也潜心研究学科教学，她所带的班级成绩非常优秀。的确，百分之九十九的人都是把同样一件事做到了同样的程度并认为这样就可以了，而高老师却永远比我们多走一步，多干一点。她把教育做成了艺术，她是我们平凡工作中的楷模！
我反复品读着《阳光的味道》，它热情而美丽、智慧而无私。我从中感受到一种高度的爱与责任，感受到高老师对工作饱满的热情及充满人性光芒的教育艺术，它将是我今生不懈的追求！
《阳光》读后感篇6
今天就是现在，明天就是未来，如何能够把握好今天，成就明天？这就需要我们有一个良好的心态。俗话说：“态度决定一切”，在读了《阳光心态》这本书中，我学习到了，如何才能体会到什么是幸福？心态会有多大的力量？我们又应该如何调整好心态？成功的重要因素是什么？使我们一步一步走向成功。
（一）如何才能体会到什么是幸福
在过去，幸福很简单，吃饱、穿暖就是幸福。为什么现在人们体会不到什么是幸福了呢？现在的人们，每天都很忙碌，工作忙、家庭累、生活压力大等等。从早到晚，一颗心就一直在紧张的工作。
如果，我们静下心来，自省一下，多问问自己为什么？是否能找到初心呢？给自己一个好心情，塑造一个阳光心态，多往积极乐观的方面想想，树立一个正确的人生观、价值观、世界观。
这样，不论在个人、家庭、团队、组织和社会中，有一个良好的心态引导我们，最终我们会体会到什么是幸福。
（二）心态会有多大的力量
心态，从里到外都会起到影响。一是高中复读时，班里有个同学，平常每次测试，分数都很高，最后高考时，就不太理想。后来，听他说就是心理太紧张了，导致心态影响了能力。二是心态影响生理，都说有一些病情，医生只能跟家属沟通，不能跟患者直接说，患者知道后，心理就会反复的惦记、想不开，时间久了就压在了心头，最后便郁郁而终。有些患者，不知道自己的病情，想得开，最后反而活的时间比医学推断的更长。
（三）我们又应该如何调整好心态
一是改变态度，心态影响人的能力，能力影响人的命运；二是学会享受过程，生命是一个过程，不是一个结果；三是活在当下，最重要的事情就是现在你做的事情，最重要的人就是现在和你一起做事的人，最重要的时间就是现在；四是不要把自己的幸福来源建立在别人上面，我们能把握的只有自己；五是学会感恩，感恩获得好心情；六是不能向上比较就向下比较；七是宽容过去要学会忘记、谅解、宽容；八是学会释放压力。
（四）情商与影响力是成功的重要因素
如何才能处理好人与人之间的关系呢？主要是靠情商。情商高的人，能够处理好在情绪、情感、意志等方面问题。在别人遇到困难时，能够鼓励、帮助别人，给人以阳光心态；在自己遇到困难时，能够给自己信心，充满阳光的温暖。
一个人的成功需要三个步骤：为成功人做事，同成功的人共事，用成功的人办事。首先，为成功人做事，我们可以从成功人身上学到很多东西，如成功人的思维、习惯、为人处世，这不仅是在做事，而且是在学习；其次，同成功人共事，说明自己也有了一定的能力，但还欠缺机遇，一但时机成熟，我们便可以用成功的人办事，帮助我们走向成功。
什么是影响力？影响力的实质是，能够自如调动对方的情绪。这也是一种感染力，让人钦佩、信服，愿意为其赴汤蹈火的那种。
相信，当我们能够做到以阳光心态面对每一件事，美好的未来离我们不远了。
《阳光》读后感篇7
最近读了一本书，书名是《阳光心态》，阅读后的感受很是惬意。书中的每句话都深深的吸引着我，很想重读，我就想一定要把这本书推荐给我的好朋友。 书中第7页写到“人的情绪有九类，其中兴趣与愉快是正面的，惊奇是中性的，而悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧等六个情绪都是负面的，这九类情绪中只有两类是好的，六类是不好的。
”我就想了，人的一生中还是不痛快的因素多呀，一星期有7天如果你把这几个情绪排一下，也一个星期还派不上一个好的.情绪呢！如果真的是那样的话，那我们的生活到处就会让负面的情绪覆盖着，可想而知，是多么的可怕，难怪有想不开的人走上了不归之路，也许就是这些过多的负面情绪常伴随在我们的周围，他们一时赶不走周旋在他们身边的这些不好的感觉才离开了这个美丽的世界的，太可惜了!可在我们的现实生活中，挫折与痛苦与每个人都会交锋的，就看我们怎样招待“他们”了，也就是你怎样调整自己的心态让它成为阳光心态。
不开心时，就把“兴趣和愉快”这两个好情绪调动出来，使我们经常处于积极的情绪状态，你要尽快让他们占据你的整个心，也就是替代你的不愉快，这样你的不好的情绪就会慢慢转化过来。真的，人的心情真是把握在自己的手心里，你掌控着自己的一切。
以前，我就觉得是你在哪种坏境中你的心情就是怎样的，也就是我们常说的环境造就人，可我现在至少不完全认为是这样的。假如，你闷闷不乐的来到了歌舞厅，你想让别人的快乐来感染一下自己，也不是说不可以，但你内心的快乐一定得你自己调整，这时就要把兴趣与快乐从你衣服的“口袋”里掏出来，放在你的“心上”，记得有这样一句话是“劝了人，劝不了心”这句话真的向我们道出了快乐要自己把握，好的心态要自己调整。
如果你想让自己天天开心，就调整自己的心态吧，记住一定要把“兴趣与愉快”这两个情绪放在自己最容易掏出的外衣“口袋”，千万别藏在内衣袋里，那可不好往外掏呀！祝各位天天都有好心情！
《阳光》读后感篇8
光阴似箭，日月如梭，转眼间，六年的小学生涯已所剩无几。五年级期末考试的钟声敲响了，六年级正迈着矫健的步伐向我们走来。最近，方老师给了我们一本书----《阳光校园，我们是好伙伴》。什么是阳光校园，怎样才称得上好伙伴呢？于是我带着这一系列疑问好奇地打开了这本书。
读了这本书，令我印象最深的就是《爱，在同一片蓝天下》一文，我知道了理解、尊重、关心和帮助是中华民族基本的传统美德，也让我明白了只要每人都对残疾人付出关爱和帮助这世界就会变得更加美好。颇有感触的还有一篇文章——《七岁的女孩感动世界》，这篇文章中的凯瑟琳与《梦想的力量》里的瑞恩·西里杰克很像，他们对非洲人们伸出了救援之手，为非洲同胞们的健康做出了巨大的贡献。
这也勾起了我童年的回忆。冰心奶奶曾经在《繁心春水》里说道：“童年啊！是梦中的真，是真中的'梦，是回忆时含泪的微笑。”是啊，我们的童年正是如此，记得刚入学的时候我对周围的一切事物充满了好奇，但却感到了孤独寂寞，没有朋友，也没有伙伴。傅博同学是我在胜利小学中结识的第一个朋友，现如今我们依然是好朋友。五年来，傅博同学每天都是最后一个回家的，他会在放学之后留在教室里写作业，直到写完为止。我十分敬佩他热爱学习的精神。有一次，放学后我陪他一起留了下来。傅博同学觉得他有一道题目做错了，特意跑过来问我方法是什么。正好我也觉得这道题我也做的不对。我一看，只要把和傅博同学求出来的得数一加，便可得出正确的得数。看来同学之间多互相帮助才行啊！
是呀，生活在温暖有爱的集体，享受着同伴间的互帮互助，我倍感幸福。
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