人太多了，去不了二楼。“哇！”我一到这里就哭了。漂亮的衣服太多了，我数不过来。让我看看这个。太美了！看那个。太好看了！我真的想全部买下来。突然，一件白色背景上有黑点的连衣裙引起了我的注意。啊，好美！我赶紧过去让阿姨给我。我穿上衣服，兴奋地跑向镜子。我看着镜子里的我，觉得我穿上这件衣服真的很美，就像一个给世界带来和平的小天使。妈妈给我买了这条漂亮的裙子，我很开心！

时间过得真快。太阳下山时，我们该回家了。虽然今天我们很累，但是当我看着面前的购物袋时，我的心仍然很开心。

今天真是快乐的一天！

劳动体验班心得体会篇2

时间如同白驹过隙，一转眼，我即将告别大一的生活，奔向大二。现如今，想要立足于社会，仅仅靠书本上的知识是远远不够的，我们还应该不断提高自己的社会实践能力，将理论运用到实践中，把理论与实践有机地结合在一起。根据团中央及院团委的相关精神，为了进一步充实学生的暑期生活，全面提升学生的综合素质能力，同时也为了学生在今后的学习、生活和工作中能够更好地发展，特意安排了社会实践活动，要求学生们走入社会、走入公司实践。我积极响应经济系的号召，也想让自己的暑假更有意义。因此，我为自己找了一份暑期工作。从这份工作中，我学到了很多，也感悟了很多。

我是在本地的一家小公司找的工作。公司先把我派到当地的一家超市，让我做超市促销员。刚开始觉得这个工作挺难的，总觉得不知如何把东西卖出去。在一位员工阿姨的帮助、指导下，我逐渐地学会了如何把东西卖出去，也就不觉得那么难了。要想把东西卖出去，主要是需要我能够准确地抓住顾客的购买心理，热情一点，嘴甜一点，耐心一点。在超市里，我应该主动与顾客接近，拉进与顾客的距离，然后耐心地推销产品。几天后，我很快就习惯了这个工作，也认识了超市的其他员工。慢慢的我喜欢上了这份工作，尽管这份工作有点累，但是在我看来，累而充实的工作是值得的。

超市打工的这几天经历和在学校的生活大大不同，在学校的时候，每天有作息时间表的约束，我们通常是按部就班的做事情。而在这里，和学校比起来有更多的自主性和自由。我可以无所事事地随意逛，也能像木头似地呆在那儿，我还可以主动出击，与顾客接近。这个工作很大程度地锻炼了我的胆量、语言交流能力和心理洞察能力，我必须很好地通过顾客的言语与表情察觉顾客的想法，然后再作出适当的回应。我必须主动努力才可能继续干下去。在学校，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力，虽然这也存在的竞争，可校园里总有着那份纯真，那份真诚。可是在社会中，优胜劣汰，只有胜利了，才有机会被留下。你的成功就是别人的失败，工作直接影响了他人的经济利益。

在社会中我接触了各种各样的顾客、同事、上司等等，关系复杂，这一切都需要我们有经验去处理。尽管存在竞争，我们还得不断学习别人优秀的地方。只有不断地学习，我们才能进步。这次的社会实践让我收获不少。在这，我总结认为以下4点是在实践中不可缺少的。

（1）要自信。相信自己，自信是迈向成功的第一步。相信自己并不比别人差，有自信我们才能笃定前行。

（2）学会微笑。微笑拉近了彼此的距离，真诚的微笑能够赢得别人的好感，也最能感动人心。微笑是开放的花蕾，是人心中的天使，是微笑给了我们一切。

（3）要坚持，不轻言放弃。在工作、学习、生活中遇到困难，要坚持下去，迎难而上，而不是退缩。

（4）善于与别人沟通。沟通是人与人交流的桥梁。有效的沟通可以减少事件的困难程度。

这次实践活动，丰富了我的实践经验，增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为我认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。

经历了将近一周的社会实践，我感慨颇多，我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会，"千里之行，始于足下"，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓"三人行，必有我师"，我们可以向他们学习很多知识、道理，实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础！

劳动体验班心得体会篇3

一周的劳动中，亲手拿起大大的扫把，看着身边推着垃圾小车，拿着铁锹，在路人的注视和侧目下劳动时，大家一样的弯腰，一样的挥动手臂，谁穿了名牌无所谓，谁来自北上广大都市也无所谓，当然也看不出谁家里有还不完的债务，劳动的时间里，大家只看到校园变美了。是我们一个班级36个人，36双手团结协作的结果。

分组劳动让我们体味了团结的力量，同时又有了竞争的动力。在我们组长的带领下，我们有人挥着扫帚把被中北阴风吹乱的落叶攒成一堆堆小山似的，有人拿着铁锹把落叶小山堆转移到小车上，再有人把满满一小车的落叶倒去垃圾堆。这一系列的劳动在一周内都有条不紊的重复进行，偶尔还有路边没有化掉的残冰，都逃不过我们大集体中身强力壮的小伙子们的魔锹！公益劳动之前还有人怕冷怕累不情愿，但在几天的劳动中，大家欢声笑语，校园里一条条路，一棵棵树旁，都在我们的努力下变得整洁干净，赏心悦目。校园是我们生活的环境，它美了，在我们的努力下，这一周的一切都是美好的。

公益劳动结束在即，短短几天的劳动时刻跟在工作岗位上的劳动人员是远远没法相提并论的，我们也不能正因公益劳动这门课的结束就此停住自己脚步。劳动是一项长期的、必需的、自发性的任务和要求。应在生活上严格要求自己，在生活中去做个礼貌人，文明人。在其位，便谋其政。身处地球，就该护其美态。这次集体劳动，我感受到36个人团结起来的力量，凝聚在一起的强大，互相协作的傲人成果。我为身处一个不矫揉造作，勤劳真诚的集体而自豪。

劳动体验班心得体会篇4

一年一度的五一劳动节又来临了，我和老妈趁着这段美好的时光，来到了远在农村的外婆家。

我们下车走向村子，凉爽的春风迎面拂过，就像正在和我们一起迎接黄金周的到来似的。道路两旁，满是农民们辛辛苦苦种植的绿茵茵的果林，郁郁葱葱的枝叶遮挡住了一缕缕金灿灿的阳光。一棵棵果树上挂着密密麻麻的龙眼，老妈告诉我，现在的龙眼还未成熟，到了夏天，一串串黄澄澄的香甜可口的龙眼就可以收割，成为餐桌上的水果。

到了外婆家，我硬扯着老妈要放鞭炮，老妈没办法，只好答应了。于是，我走街串巷地寻找鞭炮店，终于如愿以偿地买到了它。我站在楼顶上，往河里扔鞭炮，不料，却吓到了正在水中洗澡的鸭子，它大吃一惊，便“嘎！嘎！嘎！”地叫了起来，随后就慌慌张张地跑回家了，我忍不住哈哈大笑起来。其实鸭子也挺可爱的，你看，白白胖胖的身子，加上白里透黄的嘴巴，再添上炯炯有神的眼睛，走起路来一颠一颠的，能不可爱吗？

忽然，天空乌云密布，电闪雷鸣，一瞬间，就下起了倾盆大雨，我赶紧跑回屋里避雨。不一会儿，雨就停了，顿时天高云淡，抬头远眺，就会看见被雨淋湿的稻田正闪闪发光。走向那绿树成阴的田野，就会有一股心旷神怡的感觉。望着那一条条沉甸甸的饱满的麦穗儿，我想：是劳动人民用自己的心血才换来这一根根麦穗的，劳动人民是多么伟大呀！

吃过午饭，我们来到了三姨丈的番石榴林里。展现在眼前的好像就是无边无际的果林，有三姨丈的，有别人的，简直是一片绿色的海洋。三姨丈拿着钳子，提着一个竹篮子，我跟着他，从这边跳到那边，只见他小心翼翼地剪下了一颗又一颗的绿油油的果子。我乐滋滋的，心里想：这下可以大饱口福了。摘完了果子，我已经汗流浃背，气喘吁吁的。一看三姨丈，他也累得满头大汗的，多辛苦呀！我吃着又甜又脆的果子，心想：这些果子是劳动人民用一点一滴的汗水换来的。

多么美丽的果林，多么宽阔的田野，使我流连忘返。回家后，这幅连绵不断的画卷时常在我的脑海里回荡。

劳动体验班心得体会篇5

“从小事做起，从现在做起”学校为了培养学生的做事积极性，举行了一次公益劳动课，平时，在家的时候爸爸妈妈都把女儿当宝一样的伺候，对这次突如其来的公益劳动还真有点束手无策。尽管这样，我们还是努力的去做了。学校的张教官把我安排在了学生科。当我第一天去学生科报道的时候，我们做了将近2个小时的活，包括拖地、扫地、擦窗、批试卷等。最后当事情全部完成的时候，简直是筋疲力尽了。一到教室就趴下了，就在这时，我愣住了，原来爸爸妈妈就是这么辛苦赚钱供我上学的。原来赚钱这么辛苦，甚至比这样更辛苦。除了赚钱还得回家养育我，我真的觉得好愧疚，后来我就在心里暗暗的说：我一定要读书读出头，让爸妈以我为骄傲。从这次公益活动中，我觉得对我意义最大的是，让我明白了爸爸妈妈的苦。让我起了对读书更加发奋的动力，希望这公益课能够一直继续下去，让更多的人感受到它里面更多的意义。

学校举办了“公益劳动”这个项目，这周正好轮流到我们班，我们分配到不同的岗位。几个一组，我就被分配到了门卫处。所谓“公益劳动”，无非就是劳动，劳动嘛！谁不会啊！可是，我们都是在父母的呵护下长大的，就像光温室里的花朵，在家一个个都是“小姐、公子”的。怎么会让他们干活呢？都“望子成龙，望女成凤”。可想而知会是怎样，学校是纪律部队，讲究纪律。做学生的就应该遵守。

通过几天劳动下来，我深有体会，在我们中间是有许多不懂劳动，不会劳动的，也有好的。但那也不能一概而论，我们要从局部看整体。说实在的，我很同情他们，没有养成一个良好的习惯，将来怎么做个家庭主妇呢？不过，大家都很认真工作。不辜负大家及班主任的期望。我自己？以前在家父母也是疼爱我的。长大了之后，他们意识到这样下去是害了我。从那以后父母就对我严格要求，做家务，扫扫地、擦擦桌子、拖拖地、烧饭一系列。虽然有点基础，但这几天感觉就是累。可能是劳动量大，时间长了点吧！有些吃不消。每天早晨起床时都不想起了，虽然如此，但我没有抱怨。很感激学校能给我这次锻炼的机会，让我们体验大人们的苦。俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人。”我们终于有一天会超越自我。一步一步，塌塌实实干出自己的风采！

劳动体验班心得体会篇6

星期六，柔和的阳光照在小猫咪咪身上，家中显得很宁静。妈妈正在打扫卫生。突然，妈妈说：“文文，快来帮我把地拖一下。”拖地我一点也不害怕，因为这种活在我眼里，只能算小菜一碟。

我在卫生间找到了拖把，我把拖把放在水池中，打开水龙头浸湿，再使劲拧干拖把，便来到客房。我从客房的里面往外拖。我小心翼翼地拖着，生怕弄脏了墙壁。突然，我发现地板上有一块脏东西怎么也拖不干净，便皱着眉头使劲拖。可是由于我把拖把拧得不怎么干，刚拖过的地脚一踩就是一个脏脚印，一个又一个，难看死了。没办法，只有再拖一遍。我又到卫生间，把拖把洗了一回，洗过拖把的水真脏，乌黑乌黑的，看来这地板是该好好拖一下。我拧干拖把又去重拖了一遍。哈！哈！这下地板亮得可以照见人影了。拖完三个房间，我又来到卫生间。我突然灵机一动把水管从地漏里拔出来，然后打开水龙头，用水冲地。哈哈，太舒服了，冲地比拖地轻松多了。没过多久，两个卫生间都被我冲得干干净净。接着，我又拖了客厅和厨房。活儿终于干完了，我也累得上气不接下气，腰也直不起来了，手也发麻了，但是看看我的家，已经焕然一新，给人以温馨舒适的感觉。看着看着，我的手也渐渐不麻了，心里感到甜滋滋的。

帮妈妈做家务，使我体会到妈妈忙家务的艰辛。我以后一定要多帮妈妈做点事，减轻妈妈的负担，做妈妈的“得力助手”。

劳动体验班心得体会篇7

“吾尝终日不食，终夜不寝，以思，无益，不如学也”。这是论语中的一句话，说的是一个人整夜不食，不寝去思考一个问题，没有什么好处，不如亲自去学习钻研。社会实践的过程是每个人都要经历的必经之路，在这路上，你不再是孩子，在锻炼，在成长，跌跌撞撞，且歌且行。

今年暑假是我大学里度过的第二个有着深刻意义的暑假，与去年暑假相比，则是完全不同的，去年邀着几个好友，懵懂南下，心中充满着无限美好，开始了我们的深圳之行，路上的坎坷，经常前得磨砺，我的工作是在富士康做流水线的作业，一切的一切现在历历在目，回想起我经历的那些，心中充满着美好，酸甜苦辣，毕竟自己尝试过，挑战过，经历过，这一切都是美好的！而今年暑假没有远行，选择了留在湘潭，一想利用暑假多多看看书，二顺便找份实习工作，充实自己的生活，增长社会经验。

于是，7月6日开始找实习工作，情况并没有想象中的.那么好，开始打算是不找家教之类的，想找份其他行业的实习工作，如服务业等等，在外面持续几天的奔波，却一无所获，都不找理想的实习工作。这一过程，尽管我没有找到我理想中的工作，但我的收获也不少，我更加明白了生活的现实性、残酷性，现在大学生的生活压力甚大，实践学习的机会却少之又少！

历尽辛苦，我还是找了份实习教学的事情做，这次的教学工作和以往的家教截然不同。从7月12日开始我便在湘潭的孔夫子教育上课，

工作20天，一晃而过，却让我心中领悟到了很多知识，而这些知识将让我终生受用。这份实习工作我主要学习到了以下四点：

1、学习教师行业的相应知识。

2、市场营销理念及其市场开发与营销服务宗旨，走访与学习市场统计、调查。

3、学习各种办公软件的运用。

4、自己对社会有了新的认识与理解。

这是我暑假的第二个过程，在这段生活中，我开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们肩负的社会使命。社会才是学习和受教育的大课堂。这次教学工作中，我担任了小学二年级的语文，数学老师，高二的物理老师，这两个年龄段的学生完全不一样，要教好他们对我来说更是一种挑战！

小学二年级班的学生都很小，只有六七岁，跟他们交流，上课，有快乐，有尴尬，更多的是不知所措，面对调皮的孩子们，一开始，我更是无计可施。我上网查资料、小游戏，怎样使孩子们对上课感兴趣，我花了很多心思……我学习如何使小朋友们听从我的指挥，慢慢地我开始意识到只有把握好小朋友们的心理，我的教学工作才好开展。我开始尝试着每次上课先花几分钟跟他们聊聊他们每天做过的快乐的事，感兴趣的事，一说到这，他们就露出了灿烂的笑容，“激动起来了。”也跟他们一起玩玩小游戏，感觉效果好了很多，同学们上课的收获也更多了！慢慢地我学会了怎么让小朋友们的潜力和想象力发挥出来，每一次上课，我都会总结不足。教学用语的使用，课堂的掌控能力，启发学生想象的方法，这二十天里，我不敢说我把握了多少，但是我进步了不少，如站在大家面前发言的胆量，语言的组织能力，说话的技巧性等等。

高二年级的教学方式则完全不一样，学生的理解力也完全不一样，对于他们，我要做的是备课充分，能调动学生的积极性，要有充足的精神面貌，让学生感受到一种自然气氛。我教的那几个高二学生，几个可爱的女生，在学习上虽有自己的想法，但从她们的作业情况来看，有点应付的感觉，学习态度有些不端正。我也知道这是学习最大的弊端，我开始意识到：我给她们讲课的首要任务不是讲课，而是帮助她们端正学习态度，多跟她们聊聊的学习和生活……在休息的时候，我也不时地与她们交谈我的学习体会，希望能给她们带来益处，要她们抓紧时间，充分相信自己，把基础打好，提前做好对付高考的准备，让她们明白，只要用心做事，一切事情都有可能完成……慢慢地我们几个融合到了一起，像姐妹一样的，她们的学习态度也有了很大的改观，通过我的讲解以及她们自己的领悟，二十天来，她们许多方面都有所改善和提高……我也为之感到欣慰，她们成长了，我也成长了，这才是我想要的……

这些都是这个教师行业教给我的，在工作之余，我还多次随同公司进行宣传策划和营销工作，这让我领悟了市场开发的魅力，学到了有关市场营销的知识。很多行业都需要进行它的市场开发，纵使是教育中心也是如此，市场机会分析、市场细分、目标市场选择、市场定位、确定营销计划、营销活动管理等等，一项也不能少。至

少得做到以下这几点。

1、提供有价值的服务和商品

2、满足客户需求

3、接受投诉，迅速受理，绝不拖延

“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。

艰辛知人生，实践长才干！

劳动体验班心得体会篇8

持续了三个多月的暑假终于结束了，这意味着我们即将踏上大学的门槛，突然有一种兴奋的感觉。想到自己会成为一个独立的成年人，想到自己终于可以摆脱过去12年的“社交”生活，走向自己的“独居”生活，心理上有一种说不出的喜悦。

一直认为，能体会到“独居”的人是一个成年人。但是接下来十天的专题课已经完全否定了我幼稚的想法。

来学校的第三天，我们开始了大一为期十天的军训生涯。不可否认的是，当我听说我们的军训一天只有四五个小时，我们都避开了烈日，我暗暗享受了很久，轻轻叹了口气。“侥幸逃脱就好！”这十几天我以为可以轻松上场，但我不知道，但还是没有逃过这场灾难。

军训教的动作和高中差不多，唯一不同的是氛围。对，就是大气。高中的时候，大家都是抱着玩的心态参加军训的。当时教官对我们很温柔。想到这里，我只能用“魔鬼”来形容今天的教官。教官对我们真的很严格。我记得导师经常说的话:你要记住这是一个整体，不要在里面做个人动作。如果一个人犯了错误，你们都会受到惩罚...从此，“集体”这个词不知不觉就进入了我的心里。

不是不知道集体荣誉感，而是很少把它当成一件事。在过去，个人主义是最流行的东西。但是现在，当人们总是因为个人错误而受到集体惩罚时，他们不得不把它当成一回事。因为被惩罚不是一件好玩的事。

说到军训，我最怕的就是以军人的姿态站着。说起来丢人，这个最简单的动作简单到大家都不用学，但却是我最不想做的事情。不能说是对一个人毅力的最好考验。人是“动”的东西，也就是一个动态的东西。可见我们保持同样的姿势超过半个小时是很痛苦的。但是，即使不喜欢，也还是要去做。这是军训。其实站久了就知道了，只要不太注意，转移注意力，站成军人的姿势也没那么恐怖，可以习惯。

不要以为站着累了，蹲着舒服了，蹲完了，你会后悔的。真的，蹲着的时候全身的重量都落在右腿上，短时间是可以的。长的话腿会麻。但是，当我蹲下来的时候，我的耳朵收到了一个非常有用的信息——我听到一个教官说:“你要忘记你的右腿，你的右脚不是你自己的！”这句话真的很有用。我努力忘记右腿，效果真的很好。慢慢的，我忘记了我的累。其实这也是一个很好的教训，就是说很多事情看起来很难，永远达不到自己的目标，但是如果付诸实践，就会发现，即使是最难的事情，也会变得更容易做，也就是每个人都要有迈出第一步的勇气。俗话说“车到山前必有路，人到桥头自然直”。所以，以后无论是学习还是步入社会，都不能在困难面前退缩。只要我们迈出第一步，就成功了一半。

这样，军训真的很可怕。一点快乐都没有吗？当然不是！我们每天都有相当多的时间休息，所以自然有很多快乐！课间，教官会让我们坐在一起，教我们唱军歌。导师也会发挥自己的才华，和我们一起玩。这就是“魔鬼的温柔”。休息的时候感觉很亲近。其实我们都一样。毕竟军人也是人。我喜欢教官教的《军中绿花》这首歌。尤其是军训的我，对这首歌更有感觉。

也许对于真正的训练来说，我们的军训是微不足道的，但是这十天我们收获了很多。十天，让我知道了集体感情和团结的重要性。当然，以后也要记得要有努力的精神，不怕苦，不怕累…

军训结束了，但我们的大学生活才刚刚开始。未来，还有很多挫折等着我们。我会牢记这十天的教训，把学到的东西运用到生活的每一个细节。

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