第二，乐在其中。科比热爱篮球，所以他愿意专注其中进行大量非常人的刻意练习最后成就伟大。他的一个名句：你见过凌晨四点的洛杉矶吗?我见过每天凌晨四点洛杉矶的样子。早起做对自己最重要的事情，训练完后科比说孩子醒来他陪在孩子身边，孩子们一点儿也不知道他刚从球馆训练回来。他用掉的`是属于他自己的时间，他平衡了篮球和家庭。

第三，听话照做。科比说，如果有些事情已经被其他伟大球员证明有效，而且对你同样有效，为什么要舍近求远，另辟蹊径?如果有效，就坚持到底，哪怕它不在流行。叶老师说怀疑的成本很大，既然叶老师的时间管理理念和方法已经被无数学员践行证明有效，那我们为什么还要怀疑是否对自己有效而不去积极践行呢?

除了以上三点感想(第一，烂开始;第二，热爱;第三，不用怀疑，照做就好)外，看完科比自传其实还有很多收获，例如，专注和做自己最擅长的事情，获得各方面导师指导等等都是我们取得成功的关键。易效能的很多理念在科比自传中都有展示，不用怀疑我们一定会因易效能而得到提升和改变。

《曼巴精神》读后感篇2

如简介所言，这确是科比对篮球生涯的回忆录，但里面也包含了许多科比的人生态度，他自己称之为曼巴精神，我希望可以从曼巴精神中汲取些什么。

下面说说我从曼巴精神中得到的启示：

热爱是很重要的一环，但曼巴精神远不止如此。日复一日的疯狂训练绝不仅仅是热爱就能支撑的。所以下面才是我从这本书中得到的最重要的东西。

1、理智。科比无论何时都能保持理智，他不会被情绪和欲望冲昏头脑（当然有这种时候，但那都是年少的时候）。换句话说，他能够很好的控制自己的情绪，即强大的自制力、毅力。这是我应该学习的一点。

2、耐受力。科比的理疗师也说了，科比拥有强大的疼痛阈值。这或许就是他日复一日年复一年进行魔鬼训练带来的提升吧，换句话，他已经对疼痛麻木了许多（包括他牺牲的睡眠时间）。

3、冷静、心如止水、静心。科比总是能让自己静下来去阅读，去思考，去研究，去学习。这与他进行冥想和瑜伽锻炼有很大关系。

4、渴望、好胜心。这是科比精神动力的重要来源。我不知道为什么会有人有这么大的好胜心。或许我们也有，只是没有耐受力和控制情绪与欲望的本领。而在科比身上，好胜心+理智+耐受力，终于成就一个伟大的科比。

《曼巴精神》读后感篇3

科比，是一代人的偶像，是一代人的青春记忆。

这本书讲述了科比的一些鲜为人知往事和他与交手过的'球员的对决心得。她作为一个时代的符合，平的就是那四个字“曼巴精神”，论天赋，他不如麦迪，论扣篮，他不如卡特，论速度，他不如艾弗森，选秀顺位也不如这三位。但他是四大分卫里面成就最高影响最大的。毫无疑问，他是最努力的一个。8号代表着的前半段职业生涯，有冠军，有个人数据，硬性荣誉不多，24号代表着后半段职业生涯，拿到了一个mvp两个fmvp。

他经历过人生低谷，但他没有退缩，以不服输的精神去面对质疑。他被称为黑曼巴，他那句“你见过凌晨四点的洛杉矶吗”激励着一代人。

曼巴精神，是他的名片，“永不言弃”是他对字迹给予这种精神的定义，从不退却、从不放弃、从不逃遁、忍辱负重，在困难中创造奇迹。

生活中，我们也会遇到低谷，我们也在很多地方不如别人。我们要做的就是学习曼巴精神。让这种精神融入我们的血液。

现实中，不放弃的例子太多，早上看人民日报的新闻早班车，看到一则新闻，外卖员陈登超因患病左腿无法直立。他拄拐送餐，日行4万多步，用坏好几根拐杖。他说，不能改变现实，就改变现状。

最后，感谢科比，致敬科比，nba赛场没有你，我们的记忆里你一直都在。

《曼巴精神》读后感篇4

20xx.1.27睡醒拿起手机看到的第一条消息，是朋友告知“科比没了”。大脑扫描般过了一遍还有谁会起这个名字，无果。只得问朋友，nba的科比？？回答是肯定。

说实话，我不是死忠粉，喜欢过太多球队和球员，艾佛森，邓肯，纳什，科比，詹姆斯，韦德。因为每个人身上，都有吸引我的特质。然而这次意外的契机，让我开始重新认识赛场下的'科比，重新认识篮球。读完这本书，才明白老爸一直教育我“用脑子打球”，原来是这个意思。原来那些看上去华丽的动作，不单单只是他们的“天赋异禀”。原来那些枯燥乏味的基本功，才造就了球场上灵活的走位和迷惑性极强的假动作。

而最让我受益匪浅的，是这本书不止教会篮球爱好者如何“用脑子打球”，更教会我在自己的领域中，如何工作学习。他用实际行动告诉了我，没有发自内心的热爱，就没有成功。

最后想用他的一首诗（节选自《dear basketball》），来纪念这位伟大的球员。

i knew one thing was real:

i fell in love with you.

a love so deep i gave you my all

from my mind & body

to my spirit & soul.

《曼巴精神》读后感篇5

在没有任何体育背景知识的情况下，我花了不少时间来看这本书，科比的比赛之道、译者的严谨认真以及选图的精准专业无不令我受益良多。也正因为这本书，最近连梦里都满是科比的影子。

我不看nba也不懂篮球，但也耳闻科比大名很多很多年了，他于我更像是一个遥远的精神符号，一个人能把一件事从一而终精益求精地完成，本身已经非常了不起。

nba从来不是什么绅士运动，强烈的身体对抗，快节奏的冷酷无情，不仅是技艺的切磋，耐力的比拼，也是心态的较量，是智慧与胆识的`碰撞，需要每一位参与者斗智斗勇。

关于科比最出名的两句话――“反正总有人要赢，为什么不能是我？”和“我见过洛杉矶凌晨4点的样子。”相当精准地体现了“曼巴精神”的独特内核。他有宽广的格局与胸怀、聪明灵活的大脑、钢铁般的意志和极强的进取心，正视一切困难和挑战，积极思考，苦练不辍。他是一位伟大的球员，一个合格的理性乐观派，也是独一无二的永远的“黑曼巴”。越是深入了解，对科比的敬佩之心就越强烈。

科比的一生很短暂，在他走的那一天才开始真正认识他了解他继而爱上他，不知是幸还是不幸。想偷懒想放弃的时候就想想科比吧，一切皆如译者所说，“向偶像致敬的最好方式，是让自己配得上他。”

那么，愿“曼巴精神”永存！

《曼巴精神》读后感篇6

要相信，时光可以倒流，历史可以重演！2013年的总决赛，2011年翻版，到今天就正式结束了！作为一个关注了nba八年的篮球人，是时候总结篮球人生了！我喜欢勒布朗·詹姆斯，也喜欢特雷西·麦克格雷迪，原因总是会有，但有时就像爱情，在人生的那个路口，那个点，第一眼就走进了心里。时过境迁，多年以后，你才慢慢地静下心来想为什么喜欢！喜欢篮球的兄弟们，我们都是好样的。十几个人围在电脑旁，让我们学会了耐心；一次一次地分球，让我们学会了分享；没完没了的补防，让我们学会了坚韧；拔地而起的大帽，让我们知道了什么叫做霸气；最后一球在手的机会，让我们知道了什么叫做信任；绝杀球进的那一刻，让我们经历了什么叫做成功！爱投高难度的兄弟，请把球分出来；对于漏防的兄弟请别指责，告诉他，有你来补防；对于杀入禁区的对手，里面的兄弟请不要客气，帽了它；最后持球的兄弟，请耐心和自信，绝杀吧！热火，我深爱的迈阿密热火，你已经不是真实的你了！韦德，你的膝盖真的伤到只能每场得到十几分的程度了吗？你的担当何在！波什，你的突破和中投真的迷失了吗？篮板和盖帽何在！还有就是你詹姆斯，史蒂文森如何，保罗乔治如何，果真莱昂纳德应该防住你吗？2012总决赛mvp何在！面对波波维奇，斯帅，你有的难道只是年轻？人生总有很多无奈和失落，总是有太多的不能控制，就像正在凋零的花儿，就像流失的沙漏，就像老去的岁月！成功固然可贵，但不

能成功，我们也要能承受失败！nba不仅仅是篮球，更是商业，都是在过生活！请加油，我深爱的热火！请保重，科比和罗斯！请努力，阿杜和甜瓜！纪念逝去的nba，纪念逝去的青春！

《曼巴精神》读后感篇7

科比布莱恩特，一位伟大的篮球运动员，五枚总冠军戒指，总决赛最有价值球员、得分王、奥运冠军……无数的荣誉加身;他已退役好久了，现在的他西装革履，在商界风生水起，当今在社交媒体上少见他身穿比赛球衣了……

每当我想起科比，2016年4月份，科比的最后一场比赛仿佛昨日，同盟末数的湖人队对阵爵士队，最后一节仅剩几分钟，湖人仍然落后十几分，大家已然不报成功的述求，只是静静享受和观赏这位篮球大师的最后时光，看着科比想要扣篮却转而松手请拨篮球上篮，真有勇士暮年、英雄白头之感;但是科比还是那个科比，他接收了比赛，在比赛第四节尾声，科比在右边强行突破，跳跃在空中与爵士队员产生了身体对抗，科比将球拉至头后停留在手中，就好似时间为了科比停留了一秒，他抓准时机打板进球，打响了反击号角，科比连突带投，将比分拉近只相差一分，最后争分夺秒的时刻，秒针滴答滴答，时间飞速流转，还是他!科比后场接球快速推动，向右疾速突破到三分线里一步，右脚蓄满了能量，急停后仰干拔跳投一气呵成，篮球在空中划出了完善的弧线，就算科学家列出八个方程式也没法划出如此美丽的弧度，篮球应声入网，全场屏息呆滞的一秒钟后，爆发出震天动地的喝彩，科比绝杀了比赛，还是那个科比，最后一节狂砍23分，全场60分，在最后力挽狂澜绝杀了比赛。

也不知道科比是不是有过“廉颇老矣，尚能饭否”的想法，在我看来，最后一节“志在千里”的曼巴精神感动了所有人;通过科比退役后的自传《曼巴精神》，我了解科比只是在专注的比赛，他根本没有觉得自己老了，他积极努力，他知道自己哪些地方是受限的，所以“自知者明”的只做最公道最善于的，做一切他早已熟习的事，浏览比赛、找准对手弱点、将队友凝结在一起、给对手制造圈套等……，科比虽然身体素质降落了，但是科比的高超篮球技艺却是无人在他之右，科比灵巧地掌控比赛，心无旁骛地比赛，只因那颗寻求成功的心仍然澎湃跳动。

科比的曼巴精神，给了许多人超强的鼓励，不论是运动员、还是商界大佬，亦或是世界各地各行各业的球迷们……我的成长深受科比的影响，鼓励我努力向上，努力成为更好的人;科比把他的心得写成书籍，分享给所有人，“禅师”菲尔杰克逊为这本书做荐到“浏览这本书要做好准备，这是在窥测一名篮球大师的心灵……”，所以我迫不及待的翻开书籍，激动喜悦，也感慨万千，想要记录和分享一些书中所载。

我很喜欢篮球，也很喜欢跑步，近些光阴也在追寻跑步上的突破，有些发觉在精神层面上大不如前，浏览科比自传后，重燃斗志，便有所感慨。

《曼巴精神》读后感篇8

?曼巴精神》是篮球巨星科比?布莱恩特的自传，也是他对自己篮球生涯的惟一一次全面总结。这是一本存有大量科比笔迹的出版物，科比的亲笔手书贯穿全书始终，足见科比对这本书用心至深。本书以“曼巴精神”为主旨，将带读者进入科比的精神世界，发现这位篮球史上传奇球星的成功秘密。

读完这本书，深深地为科比这位篮球巨星所折服，他的成功不止依靠他无与伦比的天赋，更是来源于他对成功的执著。“世上没有免费的午餐，要收获，你必须懂得付出。”这是一句科比在书中经常穿插的话，而他也的确将其贯穿在的他的生命中。2010总决赛后，记者问科比，“你为什么会如此成功?”，科比反问道，“你见过凌晨四点的洛杉矶吗?我见过每天凌晨四点洛杉矶的样子。”每一个成功者的共同点就是：天赋不明显落后于别人，但在勤奋上远远走在他们面前。

天道酬勤，强如科比，在自己的人生中依然将勤奋摆在最重要的位置，向你致敬与学习，学习你的“曼巴精神”，学习你那对成功的著和为成功付出的百倍努力。

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