可是，在现实生活中，却有不少人是近视眼，我们都知道，一旦眼睛近视就不可逆了，想要改善视力只有终生配戴眼镜或者是激光手术，而且激光手术风险性很大，也不是人人都能做的。现在甚至于连幼儿园都有孩子戴眼镜了，更别提大学了，在现在的大学里，戴眼镜的几乎占了全校的百分之六七十，而且高度近视的学生也不少，有六百度、八百多、甚至超过一千度的。至于现在社会为什么有这么多近视眼呢？玩总结出了以下几个原因。

现在电子产品非常普及，家家都有电视是肯定的，现在几乎绝大部分家庭都通上了网络，有些孩子整天沉迷在电脑游戏当中，现在还有了可随身携带的智能手机，有些孩子不仅走到哪里都会玩两把游戏，这样视力不下降才怪呢！

现在的学生学习压力重，初中生还好，每天至少能睡八小时，但最要命的是高中生，每天作业堆积如山，每天睡眠不足七小时，大家都知道高中阶段是孩子们的青春发育最为关键的时期，身体长高最为关键的三年，这样不仅对视力不好还影响身体发育。

我给大家提几点要求，只要你们做到了没近视的就不会近视，近视了的能让视力不再下降了，保证正确的读写姿势，连续看书一小时左右休息片刻，少玩电脑，少看电视。

爱护鸟的作文400字篇2

眼睛是心灵的窗口，能帮助我们看到许许多多、数不胜数的东西。但我们也要好好爱护那脆弱的眼睛，可据调查，我国现在就有盲人500多万，而且现在小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%……这些都会让人很震惊。

可是，在这其中我也是近视眼中的一名成员。在上四年级上册的时候，我配戴一副麻烦的眼镜，刚开始这眼镜给我带来了许许多多麻烦，有时会有点懊恼又有点小情绪，比如:下雨天的时候，雨水会喷洒到镜面上，会变得很模糊，看不清路，在吃饭的时候，热腾腾的饭菜，会熏得镜片有雾水，朦朦胧胧，看不清……

哎！……这眼镜真让我又爱又恨，不戴又不行，还是都想想它的好处，如:我戴上眼镜在课堂上我能清楚的看到黑板上的字……

可在佩戴眼镜的时候，我才发现，不管是有近视还是没近视的，都要好好保护好自己的眼睛，例如:避免很长时间对着电脑，以减少对眼部的辐射；在过度用眼后要眺望下远方，多看绿色植物；用眼要适度，要保证眼睛的休息，或到户外活动一下……这样子才可以好好爱护眼睛！

眼睛是心灵的窗口，我们都要好好爱护她，珍惜她。

爱护眼睛，从你我做起！

爱护鸟的作文400字篇3

人们常说，“眼睛是心灵的窗户”，拥有一双明亮的眼睛，才能看到多姿多彩的世界。上周六，我怀着喜悦与激动的心情，参加了由海峡都市报组织的“我是小小眼科医生”小记者活动。

首先，医生给我们讲解了用眼卫生知识。随着社会的发展，电脑、手机的普及，学生学习压力的增大，很多人读书写字姿势不当、用眼过度等导致视力下降，近视对于青少年的危害很大，所以要科学用眼，不可以随便揉眼睛；不要在阳光下或者阴暗的地方看书；不可以长时间玩手机或者看电视。

接下来，医生给我们讲了如何爱护自己的眼睛，比如，白天要有足量的户外活动，尽量不少于两小时；要有正确的坐姿和握笔姿势，做到“一拳、一尺、一寸”；要拒绝电子产品；还要均衡饮食，少吃甜食。

活动最后，我们穿起了白大褂，变身小医生。嘿，我感觉自己就是一位超级神气的眼科医生。

要知道，在我们班级里，越来越多同学戴起了眼镜，我可不想让我这双明亮的大眼睛多个累赘。于是，我暗下决心，一定要好好爱护眼睛，不能让它“生病”。

这次眼科医生的体验活动，不仅让我学到了保护眼睛的技巧，还学习到很多生活常识，受益匪浅。希望大家都能赶快行动起来，加入到爱眼护眼的队伍中。

爱护鸟的作文400字篇4

成长中，有许许多多大大小小的事，开心的、自豪的、难忘的、悲痛的，令我后悔的是一一戴上眼镜。

以前，我的视力还很不错，看什么东西都很清晰，自从爱上电视和手机后，一有时间就看电视或玩手机，导致视力一天不如一天。课上，老师在黑板上写的字，我看着却是模模糊糊，好像眼前蒙了一团雾，于是眼镜就戴上了。

戴眼镜有很多不方便的地方。早上，洗脸刷牙，出门还不能忘戴眼镜，对于记性不好的我就常常有几次回去取眼镜，鼻子本来就塌的我，现在戴上眼镜，鼻子只会越来越塌：我的眼睛小，眼镜戴时间长了，眼睛只会更小。晚上睡觉时还要护理眼镜。没了眼镜就像少了面镜子，我怎么看都看不清，挤着、眯着却还是这样看不清。

现在我近视已经400度了，往后度数还会越升越高，并且每年都要换一次眼镜，做一次检查。每年又要多办一次事。

眼睛是心灵的窗户，我好后悔戴眼镜，好后悔从小不听妈妈的话，好后悔自己把眼睛弄近视了，往后我生活中，就永远比别人多一件事。

健康是生活的本钱，医生说视力不好，还很可能会影响以后的就业等。总之，近视了真不好，摘下眼镜，两眼无神，自身形象也大打折扣。

在成长中，坎坷自然非常多，多碰几次壁，就知道自己错哪儿了，吃一堑，长一智，我们总能在错误中吸取教训才能使往后的路更好走。

各位同学，请学会正确用眼，保护好你们的视力，远离眼镜吧。

爱护鸟的作文400字篇5

你们知不知道我们为什么要爱护花草树木吗？

假如工人叔叔把树木全砍光了，没有剩下一棵树，那会有什么样的后果呢？到时候我们呼吸的就不再是新鲜空气了，而是呼吸的废气，那我们人类以后怎么生存呀！虽然砍下来的树木盖好了房子，可是洪水来了，房子就会被冲毁，请爱护花草树木。

从现在起，我们就要爱护花草树木。花可以给我们带来清香，草可以给我们带来清凉，树木可以吸收废气，吐出氧气。如果地球上的每一个角落都种上花草树木，那么这个世界将是多么美好啊！一群群的蜜蜂在花丛中采蜜，蝴蝶也在翩翩起舞，人们尽情享受着大自然的美好生活，这真是一幅美丽的图画。

有了花草树木，虽然每天有无数辆车在马路上飞速行驶，那些扬起的灰尘都落在花草树木的身上，雨婆婆看见它们被弄脏了，就下一场倾盆大雨，把它们身上的灰尘冲洗干净，空气又变清新了。

树木可以防止水土流失，还可以防风沙。如果有一条清澈的小河，河两岸有一排一排的树木，这些树木的根就会象一只只的小手似的，牢牢地将河边的泥土紧紧握在一起，河里的水就不会把河边的泥土冲走。北方经常有沙尘暴的天气，有时候小树被连根拔起，可是当小树长成一排排大树后，就不是那么回事了。一排排结实的大树把沙尘暴吓跑了。沙尘被挡住了。

现在，你们该知道花草树木的重要作用了吧，所以我们应该爱护环境，做一个小环境卫士。

爱护鸟的作文400字篇6

现在的地球，都是黄色，绿色大量减少，这是怎么了？原来这是因为人们大量的砍伐树木，这不仅让鸟儿没了家，还造成了崩塌，洪水等。没有了树，我们的地球就好像少了一根支撑的梁柱。

现在各个商店都跟着我们的嗜好，大量生产汽水，而汽水的外衣就是罐子，罐子更是一种污染，马路，公园甚至连学校都成了它们的家。罐子有的是铝做成的，铝也是对人体有害的。

你知道吗？废旧电池中含有大量的重金属污染物铬、铅、汞等。由废旧电池所产生的污染，危害作用是缓慢的也是深远的。当它们和普通的家庭垃圾混合后，在一定的条件下，会慢慢发生一系列化学反应，释放出有毒物质，这些有毒物质焚烧时会污染大气，渗入地下时污染地下水或江河湖泊；一旦进入土壤水源，将会通过食物链进入人体，损害人的神经系统、造血功能、肾脏和骨骼。因此，它属于危险垃圾。试验表明：一支汞电池污染的水量超过一个人一生用水量的总和。

以前小河清澈见底，能看见小鱼，现在工厂为了提高效率，竟把小河当成了排放污水的好地方,小河被污水弄得肮脏不堪，过路的行人都飞快的离开。

节约用水是在保护我们的环境，就是节约资源。我们要以自己的实际行动保护环境，最简单易行的就是从自己做起，注意节约用水，如：用完水笼头后随时关掉水笼头；把洗菜的水用来浇花、涮拖把、冲厕所。不要以为水笼头滴几滴水算不了什么，一个水笼头每秒钟滴一滴水，一年就是白白流掉36方水。如果一家一户每月节约一方水，全国一个月会节约多少水呢？

爱护鸟的作文400字篇7

建设节约型社会”是我们珍惜、节约资源时喊的一个口号。可是，又该怎样才能真正做到节约资源呢？为什么要大力推荐节约呢？下面请听听我的心声吧！

先说水资源。我国水资源总量为2．8万亿立平方米左右，居世界第六位，人均占水量为2100多立方米，只占世界人均水平的四分之一，属于缺水国家，全国600多座城市中就有400多座缺水。特别是西部地区缺水非常严重，一些山区地方连人、畜饮水都非常困难。

我国的用水面临着严峻的问题，所以我们要珍惜水资源，节约用水。比如：用完水后，要拧紧水龙头，以免造成“一江清水向东流”的浪费现象，如果发现水龙头坏了，要及时修理，避免损失大量的水，大家也别小看废弃的电池，因为一粒纽扣电池会污染600吨的水，如果你把它扔到水里，水将无法饮用。我们应该把电池收集起来，送往回收站，这样既可以避免污染水源，又使电池得到回收，一举两得。大家不能只是口头说说而已，要行动起来呀！

不仅仅要节约用水，还要节省森林资源。我国森林资源总量不足，森林覆盖率只有18．21%，相当于世界森林平均覆盖率的61．52%；全国人均森林面积和人均森林蓄积分别不到世界人均水平的四分之一和六分之一。森林质量不高，平均每公顷蓄积量只有84．73立方米，相当于世界平均水平的84．86%。这就是森林资源向我们发出的警报！

“珍惜资源，崇尚节约”，是我们每个公民的义务。为了我们的明天更美好，请快快行动起来吧！

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