several years ago, while attending a communications course, i experienced a most unusual process. the instructor asked us to list anything in our past that we felt ashamed of, guilty about, regretted, or incomplete about. the next week he invited participants to read their lists aloud. this seemed like a very private process, but there/'s always some brave soul in the crowd who will volunteer. as people read their lists, mine grew longer. after three weeks, i had 101 items on my list. the instructor then suggested that we find ways to make amends, apologize to people, or take some action to right any wrongdoing. i was seriously wondering how this could ever improve my communications, having visions of alienating just about everyone from my life.

the next week, the man next to me raised his hand and volunteered this story:"while making my list, i remembered an incident from high school. i grew up in a small town in iowa. there was a sheriff in town that none of us kids liked. one night, my two buddies and i decided to play a trick on sheriff brown. after drinking a few beers, we found a can of red paint, climbed the tall water tank in the middle of town, and wrote, on the tank, in bright red letters: sheriff brown is an s.o.b. the next day, the town arose to see our glorious sign. within two hours, sheriff brown had my two pals and me in his office. my friends confessed and i lied, denying the truth. no one ever found out."nearly 20 years later, sheriff brown/'s name appears on my list. i didn/'t even know if he was still alive. last weekend, i dialed information in my hometown back in iowa. sure enough, there was a roger brown still listed. i dialed his number. after a few rings, i heard: `hello?/' i said: `sheriff brown?’ pause. `yup.’ `well, this is jimmy calkins. and i want you to know that i did it.’ pause. `i knew it!’ he yelled back. we had a good laugh and a lively discussion. his closing words were: `jimmy, i always felt badly for you because your buddies got it off their chest, and i knew you were carrying it around all these years. i want to thank you for calling me...for your sake.’"

jimmy inspired me to clear up all 101 items on my list. it took me almost two years, but became the springboard and true inspiration for my career as a conflict mediator. no matter how difficult the conflict, crisis or situation, i always remember that it/'s never too late to clear up the past and begin resolution.

上海卷作文2023范文篇2

中国有数不尽的美景，不过，中国最美丽的地方要数上海外滩了。虽然我已经去过外滩三次了，但是每一次看都有不一样的感觉。

上海外滩位于浦东新区的陆家嘴地区，与万国建筑博览群相邻，与南京路步行街隔江相望。外滩是上海的金融中心，世界的花旗银行、汇丰银行以及中国各大银行、上证交易所都在这里。这里每天都人来人往、穿流不息，是上海最繁华、最热闹的地方。

外滩有许多高楼大厦。上海东方明珠电视塔、金茂大厦、上海金融中心是外滩最雄伟的三座高楼，成三足鼎立之势，屹立在浦东新区。上海东方明珠电视塔高468米，是二十世纪九十年代上海十大新景观之一。金茂大厦高420.5米，是上海迈向二十一世纪的标志性建筑。上海金融中心高492米，是目前中国的建筑。我乘坐每秒8米的电梯，登上了位于金茂大厦88 层的观光厅，俯视上海的景色，十分雄伟壮观，展现出这座世界性大城市的气派。

暮色中的外滩格外艳丽。高楼上五颜六色的霓虹灯在闪烁，好像无数颗小星星在眨眼睛。百度、新浪、中国石油等巨大广告牌发出耀眼的光芒，夺人眼球。一轮明月挂在当空，好像在和霓虹灯对话，商量如何把外滩装扮的更美丽。一艘艘巨大的游船从黄浦江上驶过，船上的人们，有的唱歌，有的说笑，有的向岸边的游客招手，他们欣赏这样的美景，多高兴啊!

当我下次再来上海的时候，外滩的景色一定会更加美丽。

上海卷作文2023范文篇3

我是一个内向的女孩，总是不爱开口说话，当然也不喜欢同人交流，于是我的朋友那真是少之又少，但我又有什么办法呢?可能我就是这性格吧。

那天，天气不是很好，寒风席卷着大地，路上的行人也都纷纷赶回家，而我却在这样恶例的环境上学，每迈一步，都像是得到一处解放。正如我所料，我迟到了，本是心里想着，老师能放过我，可我终究难逃她的魔掌。一顿怒斥把我从幻想拉回了现实。接着又在后面站了一节课，此时心中的怒气愈演愈烈。可只能在心里憋着，不一会儿，“一股狂风”有猛烈的向我刮来，便是老师的步伐。

他知道我是一个内向的孩子，于是便让我在全班面前问一个问题，我苦思冥想，却也实在想不出什么，接着，他见我欲言又止，便要我回答同学们提出的问题，我也不知该说些什么......于是我又被她赶回原处。随着下课铃声先发了，心里悬着的心本以为可以放下来了，却不料我又要被叫到办公室，我以为有一场暴风雨来临了。

出乎意料的是，他却细细更我叨来。在此过程中，他询问了我内向的原因，她鼓励着我，不断告诉我要多问多答，他说以前的他也是一个内向的人，但他的老师教育他，要多问多答，并给她讲诉了问与答的重要性。并想让他把这种精神传播到下一代。此时的我好像明白了什么。就是这样的一幕，使我懂得了问答的含义，从那以后，我谨记老师的教诲，真正懂得人生中不可缺少的两样，那就是问与答。在课堂上我总能积极的询问问题和回答问题，老师表扬了我，我心里也不知萌发了一种怎样的情感。然而，就在那一刻，我学会了问与答，学会了在这个过程中提神自己的精神境界。

多问多答，也是中华民族的传说，自古留下的事迹，成语也不少。但在那一刻，我仿佛都懂了。

上海卷作文2023范文篇4

翩飞的蝴蝶固然美丽，但它“破茧”的过程更值得期待;舞台上几分钟的表演固然使观众陶醉，但台下长久的努力更值得回味。

去年临近期末考试，同学们都在紧张地复习，而我却奔波于学校与比赛赛点之间。

一年一度的中学生才艺特长比赛如期举行。得知这一消息，我非常兴奋。在紧张的学习之余抽出时间练习萨克斯，在学校的选拔中脱颖而出。几天后我踏上了“征战”泰州的行程，在车上，我看着那些与我一同被选中的同学，空气好像凝滞了，几乎使人窒息。到了泰州少年宫，我们各自奔赴自己的准备室抽号等侍比赛。等侍的时间是漫长的，因为我已经按奈不住内心的激动。等侍的时间又是短暂的，因为准备室里的同学一个接着一个都走向赛场。

终于轮到我了，我走进了比赛的教室。五位评委坐成一排，都紧紧地“盯”着我，我突然更加紧张了，感觉连呼吸都困难了，断断续续吹奏完一首曲子，从评委相互交流的眼神中，我知道没戏了。果然，几天后成绩公布，我的分数很低，连三等奖都没得到。

走出考场时，我看见同学们脸上都呈现着灿烂的笑容，当他们向我投来微笑时，我只得对他们勉强挤出一丝微笑。

到校时，同学们都在自习。见到我回来，都争着问我考得怎么样，我不知道怎么回答，只是一个劲儿地说不知道。随手翻开一本散文集，看到这样一名话“生命之美在于旅途中美丽的风景，在于坚强地走过坎坷，在于享受过程之美!”我突然回想起之前在家练习萨克斯的情景：清晨，鸟儿的啁啾声唤我起床，打开伴奏带，我的手指情不自禁地随着音乐的起伏跳动。一遍、一遍，又一遍地练习，我已感觉不到汗水的淋漓，我已经完全陶醉在音乐的海洋中，似乎眨眼间，时间已从我跳动的手指间流逝，整个上午的练习使我第一次享受到全身心的快乐和满足。

结果又算得了什么，只要全身心地投入过程的享受，结果对于我来说似乎已经不那么重要了。

我合起这本散文集，对询问我结果的同学镇定从容地说：“我没有取得名次。”风儿轻柔地拂去我额上的汗珠

上海卷作文2023范文篇5

大家现在的生活都很幸福的，享受到了很多的快乐，和小伙伴一起燃放鞭炮、礼花，是快乐的;坐在被窝里观看精彩的电视节目，是快乐的;穿上崭新的衣服，和爸爸妈妈去逛街、游览，是快乐的。许多同学还从打游戏的刺激中，找到了快乐;从和同学的吵闹、开玩笑中，找到了快乐;从做雪人、打雪仗中，找到了快乐……但是，你们有没有从学习中找到了快乐呢?其实，学习也是快乐的源泉，是其乐无穷的。通过自己的思考、研究，攻克了一道数学难题，这不是快乐吗?一个片段经过你的努力被你背诵出来了，不也是快乐吗?一篇优秀的作文在报刊上发表出来了，你会不快乐吗?当你尝到了学习的快乐，享受到了成功的喜悦，你会觉得学习是一件多么有趣的乐事啊!

我们班里的孟同学的作文在《苏州教育周刊》上发表了，她内心的喜悦是无法用语言表达的，班里的朱同学在数学竞赛中获得了年级第二名，那几天他的笑容是多么灿烂。我班参加德育知识竞赛的五名同学获得了团体总分年级第一名后，他们高兴得跳了起来，五张笑脸就是五朵金花呢!学习带来了多少快乐啊!

陈景润是一位大数学家，他在艰苦的环境里埋头计算、研究，在枯燥的、神奇的数学中得到了无穷的快乐，终于摘取了世界数学皇冠上的明珠——哥德巴赫猜想。

当然，学习中的快乐是建立在下苦功夫的基础上的，没有先前的苦，是得不到之后的乐的，只有先苦，才有后乐。在学习上要想不劳而获，盼望着天上掉下“天鹅肉”来，是不可能的。记住吧，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。

这一学期我们面临着毕业考试，学期又短，时间紧，任务重。只有从头抓紧，不能有丝毫的懈怠，才有可能到期末取得满意的成绩。朱永新教授说，只要行动，就有收获。赶紧行动吧，到时候再享受丰收的喜悦。

上海卷作文2023范文篇6

回答问题不仅表现了你的思维，还说明了你的聪明才智。如果有些问题你实在无法回答，最好的回答方式就是保持沉默，如果你答非所问，驴头不对马嘴，别人会笑话你。就像范伟问赵本山的徒弟那个问题一样，是先杀猪还是先杀馿一样，先杀谁都是错的，都无法让对方满意。如果让你回答，你怎么来回答，所以，与其自作聪明，到还不如装做糊涂。

并不是所有的事情都有结果，并不是所有的问题都会有答案，一些没有答案的问题你不必去苦苦追问，也不必去胡思乱想，就像男人和女人上的心思一样。人心是难以琢磨的，就算你有时候看透了对方的心思，你也不必要在说出来，这样只会伤了对方的心，让感情提前结束。

如果有人说喜欢你，你又不喜欢对方，你该怎么回答?直接回答会伤了对方的心，沉默就表示你喜欢。我是这样回答的，你是不是天使?不管她回答是与不是都不管用，因为我会说如果你是天使，就应该去找上帝，只有上帝才能够配得上天使，如果不是，道理则相反。这样回答不但不会让对方难堪，还让对方心情轻松。

回答问题需要艺术，需要幽默，更多的还需要智慧，这不仅体现了个人风格，还说明了你的思维能力和反应能力。回答问题需要我们用心去观察，去发现问题的关键所在，而不是只看问题的表面。

回答问题需要技巧，就算你答非所问，但是你不仅从侧面回答了问题，还从正面提出了自己的看法和新的问题，让对方满意还让对方思索沉默，这应该就是回答问题的艺术性和技巧性吧。

回答问题不能够千篇一律，虽然结果一样，但是过程却不能够一样。如果回答的过程也是一样的，那就说明了一个问题，一个关键的问题，那就是教育的弊端和教学模式。教学的方式需要灵活性、多动性，这不仅提高了学生回答问题的积极性，还培养了学生的独到性，对问题的看法不同，只要结果相同就行了。如果过程也一样，不仅抹杀了学生的想象力，还会影响到他们对问题的看法，对人生的了解和对问题的发现。

问题有时候不需要回答，但是必须思考，“为什么会是这样，这是为什么?”要反复不停的问，要反复不停的思考，这样，人生才会有出息，才会迈向成功。

回答问题不仅说明了一个人的智慧，还说明了一个人的精神，只有看清问题的关键所在，才能够得到人生满意的结果。

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