我们班的同学都喜欢跳绳，可是有些同学跳不好，比如我们班的沈佳宜，他一年级的时候，连跳都不会，但我看见他的努力，他现在尝试着单脚跳，我想给大家讲讲他是怎么努力学习跳神绳的，他先握紧绳子，再摇动绳子，一次他跳不过去，就跳第二次，反复的练习，一次又一次，经过不懈的努力，她终于学会了跳绳，我们也要像他学习，学习他的刻苦的精神，凡事都要坚持，认真，才能学好。跳绳，它不但能锻炼身体，还能锻炼我的意志。

我喜欢跳绳！

跳绳的作文篇2

有一天体育老师说：“下个星期二是我们学长的健康生活测试，大家要加紧在家里练习了。”

那天放学后，我和平常一样跑回家。到家写完作业，突然想起早上体育老师说的话，我找出了我的跳绳练习，可是我一跳就被跳绳绊倒，要么头被绊倒，要么脚被绊倒，真是气死我了，跳绳好像一直跟我作对啊，我说不跳了不跳啦，妈妈走过来说：“世上无难事，只怕有心人，不要急躁，慢慢来，一定会成功的。”我照妈妈说的指导，试着跳了一下。结果跳过了一个又一个，我慢慢变得自信起来，觉得自己终于学会跳绳了。我浑身充满了干劲儿，我让妈妈在一旁做记录，测试我一分钟能跳多少个。我拼命地甩动跳绳，跳地气喘吁吁。一分钟后，妈妈笑着对我说：“你真棒，跳了113个！”

这个星期二，我们的健康生活测试开始了，坐位体前屈13。4厘米，仰卧起坐45个。到跳绳了，老师的一声“开始！”我便奋力地跳起来，最后我竟然跳了133个，比在家里跳的还多，我特别开心一蹦一跳地回了家。

世上无难事，只怕有心人。只要努力，再大的困难都能克服，取得最后的成功。

跳绳的作文篇3

今天，是跳绳比赛和螃蟹赛跑的比赛。

下午一点，我和方梦沙，方莎莎，方宏睿一起去参加跳绳比赛。到了体育馆，我压了一下绳子，练了一下，不错。我给我自己的目标是180——190左右。

快要到我们了，我的心怦怦直跳，紧张极了，而方宏睿一直在那看书，简直是一个小书迷。你看，他一手按在书上，一手捧着书，脸颊通红，好似一个苹果。

要到我们一组了，我心里七上八下。是高老师给我数，我激动无比。但是我会不会因为这个而更加紧张呢?

王老师带着路，给我们分配好位置。高老师看着我，笑着说：“加油哦!”此刻我的紧张已经飘到九霄云外。王老师拿着哨子，吹了一下。我快速的摇动着绳子，双脚匀速的上下跳着。“哔。”哨子吹响了。“190个。”高老师笑着回应说。

什么?190个!我惊讶了一下。我跳绳个数是我们四个中的第二!方宏睿竟止跳了178个。

我们走下楼，看见操场的四分之一已经人山人海，我们走进操场。方梦沙说：“我看见闫娇了!”我们飞快地跑了过去。

螃蟹比赛刚刚开始，我们六年级三班都努力拼搏着。可是我们班频频出错，球掉了五、六次。

比赛过后，到了教室，全班女生都失声痛哭。谢老师师尽量安慰我们，而她自己也哭了。我们，不可能这么差，以前都是第一第二啊!我和方梦沙都为不能跳绳全体得第一而伤心，仅仅只差1.5个啊!只要我不往后退，冠军就是我们的了!可惜啊!为什么不是第二呢?

这真是甜中苦，苦中甜啊!

跳绳的作文篇4

我是一位腼腆的男孩，内项的性格使我与多彩的课外活动无缘。开学初，全校开展了跳绳特色教育活动，要求所有学生积极参与，个个学会跳绳。看着同学们轻盈的在跳绳上飞舞，敏捷的动作是那么优美，真令人羡慕。心想：要是我也能学会跳绳该多好啊！

老师知道后鼓励我：只要努力一定成功；同学们更是帮助我，王月同学便手把手地教，先从简单的单跳练起，她一遍又一遍说着每个动作要领，姿态要直，收腹，跳起有力，脚尖落地要轻……还反复做示范。我一遍一遍地学，看似简单的一个动作，总是做不好。腿酸了，头上冒汗了，我坚持着。心想，不能让老师失望，更不能叫同学笑话，我能行，我一定能行。我给自己鼓励，终于掌握了单跳，能连续跳几个，心中的喜悦甭提了。

初次尝到跳绳的快乐，我又给自己提出新的目标：基本动作一定要熟练，还要学会各种花式跳法。我一方面主动向同学请教，一方面细心观察，然后自己在反复练习中揣摩方法。我在学校练，在家里练，有时在上学的路上情不自禁地跳几个。不到两周，我不但学会单跳、长绳跳，还学会了十多种花式跳呢。

在不久前学校举行的跳绳比赛中，我不但勇敢报名参赛，而且还获得高年级组两个单项第二名的好成绩。最近，又被学校抽选参加全校的绳操表演。回想自己学会跳绳的经历，我明白了一个道理：相信自己，加上刻苦努力，就一定能成功。

跳绳的作文篇5

在我的童年里有很多有趣的是，但让我记忆最深的还是那次跳绳比赛。

比赛准备开始了，我们来到操场，先试了几次，确保发挥正常。接着，我们来到了的比赛场地。“你们不要紧张，只要努力，像平时一样跳，稳扎稳打就行了。”魏老师在一旁鼓励我们，“来，我们自我鼓励一下!”老师把手放在中间，我们的手也放了上去。大家摩拳擦掌，信心百倍，希望获得好名次。

过了几分钟，体育老师举起手来，大声宣布：“预备——开始!”体育老师立刻放下了手。我们马上开始了比赛。“1、2、3……30、31、32……”旁边的同学默默的数着，生怕打乱了队员们的脚步。我们班摇绳的'两位同学摇的幅度很大，掌握速度很巧妙。这样，我们虽然跳得不快，但我们很少有被绳子卡住的时候。到我跳时，我的心就悬起来，每跳过一次，我的心就放下来一次。没过一会儿，体育老师说：“有的班已经是90多个了，大家加油啊!”我一听，顿时紧张起来：现在我们班才跳了多少个呀?

跳长绳这段时间里，气氛非常紧张，空气中充满了火药味、操场上几乎只剩下了绳子碰地的“啪啪”声，队员的脚步声，以及没别选上的同学小得像蚊子的数数声。不时，还夹杂着体育老师的评语。

突然，体育老师大声说“时间到!”我们结束了比赛。结果我们班虽然没有排上名次，但是我们已经尽力了，从中获得了快乐。

跳绳的作文篇6

那天上午的大课间，我们来到了操场上，真是人山人海啊！一到六年级的同学都在操场上，因为各年级都要进行一分钟跳绳比赛。

我们每个班站成两排，与另一个班相对站立，女生一排，男生一排，互换着数数。我们八班面对的是七班，老师让我们一个对一个排好了。裁判老师一声哨响，比赛就开始了。

七班的同学飞快地跳了起来，只听见“哒哒哒……”跳绳打地的声音。我面对的是个男生，他跳的时候呲牙咧嘴的，搞笑极了，偶尔也会有失误，但很快调整好继续跳，他的成绩不差，一分钟下来跳了111个。这可让我心里不安了，我想:万一我跳的没他多怎么办？但又一想，平时自己下了不少功夫练习，一次次超越自己，我一定可以跳好的。

一声哨响，比赛又开始了。刚开始时，我跳得特别轻松，但越跳越费劲，甚至一次连跳两个都跳不到，竟然断断续续，连不起来了，我快速做好调整，终于连续起来了，我加快了速度。

哨声再次响起，一分钟结束了。对面的男生告诉我，跳了130个，奥，我的成绩还是不错的.，终于松了一口气。我问了问旁边的同学，她跳了135个，比我多五个，唉！我真是不甘心呀！她安慰我说:“没关系，下一次你一定会跳得更好。”我这才开心起来。

令我们最羡慕的是，我班的李宇珂竟然跳了221个，天哪，这么快，数数的同学该怎么数呀？下一步，这就是我们要努力追赶的目标。

后来，老师告诉我们，这次比赛，我们班得了级部第一名，太让人高兴了！大家欢呼起来。这也让我明白，不管跳绳还是学习，只有不断努力，才能取得好成绩。

这次跳绳比赛真让人难忘！

跳绳的作文篇7

暑假里，我喜欢跳绳。有一次，我吃完晚饭就去叫姐姐，说：“我们来一分钟跳绳比赛怎么样，不过你作业做完了吗？”姐姐说；“做完了。”我说：“那我们就去跳绳了，好吗？”姐姐说：“好的。”我说：“妈妈，你来当裁判员好吗。”妈妈说：“好啊。”妈妈说：“开始。”我就紧张地跳着，心想：我一定要赢姐姐。

然后，我就越跳越快。我只断了一次，才会跳190下的，姐姐短了六次才跳到150下的。我赢了，高兴极了。妈妈说：“你这次赢了，不要高兴，骄傲，不然，你会落后的。”我听了妈妈的话就没有骄傲。我想：马上三年级，我要抓紧练习。结果有一次我跳了215下。我开心极了。

我喜欢跳绳。我真开心，真高兴啊！因为，它可以锻炼身体。

跳绳的作文篇8

星期五上午，老师宣布下午要举行跳绳比赛。同学们都倒吸了一口冷气，无不感到紧张，毕竟我们班在往年的跳绳比赛中可是次次垫底啊！

随着体育老师的一声哨响，跳绳比赛开始了。同学们个个屏住了呼吸，全神贯注地盯着绳子和前面同学的后脑勺，不敢有一丝松懈。有的同学睁大了眼睛，聚精会神地观察着同学们的动向，好及时作出改变；有的同学紧绷着脸，气都不敢出一声；甩绳的同学时刻关注着运动员们的脚，好做出调整。场外的同学们也都当起了拉拉队，不停地给运动员们呐喊助威。操场上，跳绳比赛正如火似荼地进行着。同学们不断呐喊，不断地为自己班级加油，嗓子都喊哑了，还无法表达自己心中的激动与兴奋。在这个热火朝天的操场上，拉拉队发出的加油声震耳欲聋。

突然，一个同学一不小心脚被绳子缠住，摔了一跤。他火急火燎地解开绳子，匆忙跑进队伍。大家的心被这个突如其来的意外。吓得“砰、砰、砰……”提到了嗓子眼。有人急的高呼“快走！快走！”我不由得捏了一把冷汗！这会不会影响我们的成绩？我们会不会因此失败？

“5、4、3……”体育老师的声音再度响起。跳绳比赛即将停止，同学们心中的'弦绷得更紧了。我的心中也仿佛有一颗浮在空中的大石头，不时发生晃动，大家的脚步更快了！

“2、1、停！”同学们终于听到了期盼许久的声音，他们立刻停住脚步，不由自主地瘫软在地上，心中的弦也松了下来，我心中的大石头也总算落了地。

这次紧张的跳绳比赛，尽管最终我们班只拿到了第三名，但通过这样的比赛既增强了我们的体质，又磨练了我们的意志。更让我们明白了“团结就是胜利”与“坚持到底才能获得成功”的道理。这不是很令人开心吗！

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