母亲的话，像铁锤一样撞击着巴雷尼的心扉，他“哇”地一声，扑到母亲怀里大哭起来。从那以后，妈妈只要一有空，就给巴雷尼练习走路，做体操，常常累得满头大汗。有一次妈妈得了重感冒，她想，做母亲的不仅要言传，还要身教。尽管发着高烧，她还是下床按计划帮助巴雷尼练习走路。黄豆般的汗水从妈妈脸上淌下来，她用干毛巾擦擦，咬紧牙，硬是帮巴雷尼完成了当天的锻炼计划。

体育锻炼弥补了由于残疾给巴雷尼带来的不便。母亲的榜样作用，更是深深教育了巴雷尼，他终于经受住了命运给他的严酷打击。他刻苦学习，学习成绩一直在班上名列前茅。最后，以优异的成绩考进了维也纳大学医学院。大学毕业后，巴雷尼以全部精力，致力于耳科神经学的研究。最后，终于登上了诺贝尔生理学和医学奖的领奖台。

你一定久仰过著名作家——张海迪的大名吧！她是怎样从一名残疾人成为一位赫赫有名的人呢？她是怎么克服困难与挫折的呢？带着一连串的疑问，让我们一起走进她的童年吧…….。在五岁时，这个只能用画笔来描绘一串串梦想的时候，厄运就无情地降临在他身上，残酷的剥夺了她的自由。她因患脊髓血管瘤造成高位截瘫，从此变成了一个残疾儿童，她的美好人生就从此毁灭了吗？不！我们的张海迪在残酷的命运面前，她没有沮丧和沉沦，而是以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，圆了她的轮椅梦！

爱因斯坦16岁那年，由于整日同—群调皮贪玩的孩子在—起，致使自己几门功课不及格。—个周末的早上，爱因斯坦正拿着钓鱼竿准备和那群孩子—起去钓鱼。这时，父亲拦住了他，心平气和地对他说：“爱因斯坦，你整日贪玩且功课不及格，我和你的母亲很为你的前途担扰。” “有什么可担忧的，杰克和罗伯特他们也没及格，不照样去钓鱼吗？” “孩子，话可不能这样说。”父亲充满关爱地望着爱因斯坦说，“在我们故乡流传着这样—个寓言，我希望你能认真地听—听。” “说有两只猫在屋顶上玩耍。—不小心，—只猫抱着另—只猫掉到了烟囱里。当两只猫从烟囱里爬出来时，—只猫的脸上沾满了烟灰，而另—只猫的脸上却干干净净。干净的猫看见满脸黑灰的猫，以为自己的脸也又脏又丑，便快步跑到河边洗了脸。而黑脸猫看见干净的猫，以为自己的脸也是干净的。结果，吓得其他的猫都四下躲避，以为见到了妖怪。” “爱因斯坦，谁也不能成为你的镜子，只有自己才是自己的镜子。拿别人做自己的镜子，天才也许会照成傻瓜。” 爱因斯坦听后，羞愧地放下鱼竿，回到了自己的小屋里。从此，爱因斯坦时常用自己作为镜子来审视和映照自己，终于映照出了他人生的璀璨光芒。成功人士励志故事之邓亚萍众所周知，邓亚萍从小就酷爱打乒乓球，她梦想着有朝一日能够在世界赛场上大显身手。却因

为身材矮小，手腿粗短而被拒于国家队的大门之外。但她并没有气馁，而是把失败转化为动力，苦练球技，持之以恒的努力终于催开了梦想的花蕾——她如愿以偿站上了世界冠军的领奖台。在她的运动生涯中，她总共夺得了18枚世界冠军奖牌。邓亚萍的出色成就，不仅为她自己带来了巨大的荣耀，也改变了世界乒乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。

成功人士励志故事之牛顿牛顿研究学问非常专心。有一次，朋友请客，席间，他想起家中有瓶好酒，于是叮嘱朋友稍等，自己回家取酒。这位朋友左等右等，就是不见牛顿回来，只好去看个究竟。原来牛顿在回家的路上，想起一项实验的做法，到家后，就一头栽进实验室，做起实验，把取酒招待朋友的事忘的一乾二净。又有一次，他饿了，煮鸡蛋吃，却一边想问题，一边把鸡蛋放进锅子中，等问题解决了，想吃鸡蛋时，揭开锅盖，捞起的竟是自己的怀表。

成功人士励志故事之司马光宋朝司马光出生于官宦世家。从小机智过人，勤奋好学。刚满二十岁即考上进士。他为官清廉，公务之余常利用时间读书，立志写一部通志，作为人们的借鉴。为了把握时间读书，他特意制作一个圆木枕头，枕头的妙用是睡觉时身子只要一翻动，它就会滚动，人也就惊醒了，可以继续研究学问，因此称“警枕”。每当司马光需休息时，便枕着“警枕”，如此学习的结果，终于成为一位学问渊博的人。

从前，有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐：一根鱼竿和一篓鲜活硕大的鱼。其中，一个人要了一篓鱼，另一个人要了一根鱼竿，于是他们分道扬镳了。得到鱼的人原地就用干柴搭起篝火煮起了鱼，他狼吞虎咽，还没有品出鲜鱼的肉香，转瞬间，连鱼带汤就被他吃了个精光，不久，他便饿死在空空的鱼篓旁。另一个人则提着鱼竿继续忍饥挨饿，一步步艰难地向海边走去，可当他已经看到不远处那片蔚蓝色的海洋时，他浑身的最后一点力气也使完了，他也只能眼巴巴地带着无尽的遗憾撒手人间。

有两个饥饿的人，他们同样得到了长者恩赐的一根鱼竿和一篓鱼。只是他们并没有各奔东西，而是商定共同去找寻大海，他俩每次只煮一条鱼，他们经过遥远的跋涉，来到了海边，从此，两人开始了捕鱼为生的日子，几年后，他们盖起了房子，有了各自的家庭、子女，有了自己建造的渔船，过上了幸福安康的生活。 -一个人只顾眼前的利益，得到的终将是短暂的欢愉；一个人目标高远，但也要面对现实的生活。只有把理想和现实有机结合起来，才有可能成为一个成功之人。有时候，一个简单的道理，却足以给人意味深长的生命启示。

扫健康码的作文篇2

健康是每个人都想得到的，有了健康等于有了一笔巨大的财富。拥有了健康就可以节省许多看病的钱，还可以长命百岁，看看以后那高科技的世界……

拥有健康是那么的好，可是人类不断的破坏环境，使美好的环境变得是那样的恶劣，白色污染、乱扔乱丢的垃圾、那些街上的口痰……不说多的都足以传染一公里以内的人有可能失去健康，还可能得一些严重的疾病！在经过互相传染，得病的人又有可能增加到2倍或3倍。在经过不断的传染，世界上的人不就都要得病，那谁还能拥有健康呢？一个小小的口袋就有一些有毒的化学物质，在经过受热以后，有毒的化学物质释放出来，足以把几个人搞成中毒！在加上别的病毒，人类还怎能拥有那可贵、而用金钱买不带到的健康呢？

其实拥有健康一点也不难，你只要有一定的生活规律，爱护环境，得到健康，是那么容易。也许你会问：“生活有规律，我的生活有规律呀可是，也不见得我健康呀？ ”所谓“生活规律”并不是只指按时起床、吃饭或运动，要想做一个健康的人，一定要在每时每刻都要注意！每天早晨最好坚持不懈地跑步或锻炼身体，这样你的身体将会很强壮，一般的病毒不容易到你的身上来；与此同时锻炼的地方一定要干净，不要到人太多或垃圾堆的旁边运动，要不，指只会使病毒轻易的到你的身上了。还有吃饭一定要定时定量，否则对肠胃会不好，吃饭一定要做到“早上吃好，中午吃饱，晚上吃好。”这样就不会得肠胃病，吃饭时不能喝水，吃了后还要运动，这样才能避免长胖。晚上不要熬夜，这样身子会特别虚弱，容易得一些流行病。还有一点，一定要多看看一写关于身体健康的书或资料，一些事情该不该这样做，就知道了，对身体是最好的啦。还有重要的一点，照我这样做，也就是健康一人，想让所有人都拥有健康，靠得并不只是我说的这几点就能让所有的人都健康，如果人类再怎么努力的做到以上几个方面，也没有用，因为造成生病的原因是病毒，而出现病毒的原因有是人类不爱护环境的后果，如果世界上在没有垃圾，人们讲卫生，每个人都会拥有健康，拥有一大笔宝贵的财富！

想要健康吗？想拥有一大笔财富吗？那就开始行动把，先开始把自己周围的环境管理好，再呼吁他人，难道那健康还不会来吗？让世界上到处都充满健康吧！病毒还敢来吗？大家都行动起来，爱护环境注意生活的规律性，健康就会降临在你的头上！

扫健康码的作文篇3

烟，对人的肺、心脏等人的内脏造成十分严重的危害，严重一点甚至会导致死亡。由此可见烟对人的危害有大了吧！当然烟对于我们这些十二岁左右的青少年更是像“手榴弹的脾气——一拉就火”。

据我所知烟里有一种害人不浅的一种化学元素——尼古丁。一包香烟大概有50到100毫升的尼古丁，要是一下子服用这么多尼古丁，那么后果不堪设想。但是千万别造成以为只要一次性不吸那么多就没事的错误思想，要知道烟是毒品，它更海洛因、一样能一下子将毒素在短短的十秒钟之内深入大脑，使人像“十字路口迷了路——分不清东南西北”，导致“上瘾”，再也无法自拔。唉，正可为“一失足成千古恨”哪！

烟这种东西在市场得到畅销也不能烟贩子，我倒是要在这批评那些吸烟者不能控制住自己的烟瘾，自己主动走进了小店，掏腰包，简直就是“爱烟如命”我真的不懂烟这种可致人死地的东西有什么好吸的？也许他们也就是由于一时的糊涂而断送了他（她）的前途。

现在有许多学校都在墙壁上贴了“不准吸烟”的公告。我觉得的这种做法很正确。我曾在网上看到我国2002年竟然有约摸六万的青少年吸烟，这数字令人听了不由感到无比震撼，甚至有点伤感。因为有许多吸烟少年都是受了吸“二手烟”而染上烟瘾的;不过现在好了，我们的学校、其他学校都及社会的公共场所到处都在宣传戒烟，不吸烟，美国、中国等其他国家都设定每年的五月十二日为“世界无烟日”。

也许你会说有的香烟听说某某香烟是无毒的，这烟种能吸吧。我倒不同意这说法，现在有些不法商人会为了赚钱而欺骗消费者。所以最好还是不要吸烟的好，在前文我已经说过了烟想“迷魂汤，一点就上瘾”，要是你吸烟已成惰性，爱它如“s.h.e”唱《老鼠爱大米》中爱大米的老鼠一样那就不好了，你必须去尝试戒烟了，不然非让你吸得面黄肌瘦、倾家荡产不可，但是到那时已经晚，要知道世上可没“后悔药”哦！

“人之初，性本善。性相近，习相远。”我呼吁：我希望所有家长要控制住自己的下一代，不要让他靠近毒品，要知道香烟害了的孩子可不是一个，两个了，而是好多、好多……

虽然社会上有许多人吸烟，但我感到一丝欣慰的是我们家是无烟家庭。我期望世上这样的家庭能有更多;让我们这些祖国未来的花朵能生活在无烟的环境里；让那些烟贩子因卖不出烟而“弃暗投明”，不再做害人害己的“毒品商人，”让世界更美好。

扫健康码的作文篇4

从学校每周一的安全教育课上，我才知道：饮食是一种文化，中国人很早以前就非常讲究饮食。在长期的生活实践中形成了以谷物、蔬菜为主，兼食水果和其它的肉类民族传统饮食结构，有效地确保了身体的健壮和大脑的聪明。可是，以前的我却不这样认为。

记得有一次上学，刚到学校门口觉得就很口渴。于是我就在学校门口买了一个雪糕。结果我被拍了照，印上了《安全教育读本》，大家都笑我，还说我出了名，成了期刊人物。我听了羞愧极了，很后悔不该买那个雪糕。那时，回到了家我就觉得我肚子痛，我姥爷给我拿了几副药，吃了才没有事。我姥爷说：“你以后不要在乱吃东西了！”我以后就再也没有买过零食，在这次买零食的事中我悟出一个道理：零食真是害人害己呀！

姥爷告诉我：少年儿童，一定要定时定量。要做到一日三餐，按时吃饭，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少，不暴食暴饮。无论是酸、甜、苦辣、咸还是肉、鱼、菜、奶各味各物，都要根据自己身体食用，不挑食。不吃陌生人给的食物，否则会生病的。

每当我放学后，我出校门却看见某些小买部那里有许多人围在那里买零食，其中就有我们班的两名同学，买这些零食吃有什么好处，还花费爸爸妈妈用一滴汗一滴血赚过来的钱。零食，它们是没有一丁点好处的，吃了只会危害我们的健康。所以我们不要吃零食，尤其是三无食品。

我想对大家说：体质的强弱和寿命的长短，合理饮食很重要，因此奉劝大家：吃出健康，快乐成长！

扫健康码的作文篇5

从前，有一个小村庄，这里有最蓝的天空，有最清的河流，有最美的树林，人们都很健康，很快乐，过着幸福的生活。有一天，这个村庄里来了一位陌生人，大家对他很友好，这个陌生人为了感谢大家，就送给大家一包一包的东西。大家从来没有见过这种东西，于是陌生人就给大家做了个示范：只见他打开包装，把里面的一根东西放进嘴里，用火点着另一头，这东西顿时冒起了烟。大家都吓着一跳，陌生人叫大家不要怕，并告诉大家这东西叫“烟”，吸一口舒服极了。大家将信将疑，抱着试一试的态度吸了第一口，大家觉得还不错，于是吸了第二口，第三口……这一来，使一些人吸光了家产，吸走了健康。以前美丽的村庄不见了！到处都是灰蒙蒙的烟雾，到处都是咳嗖声。人们也不再健康，快乐，到处是得病的人，人们的眼神呆呆的，失去了往日的活力，大家呆若木鸡，什么都不会干……

听了这个小故事，大家都知道，导致这个村庄成最后这个结局的罪魁祸首是这个名叫“烟”的东西。大家都知道烟，但有时却不知它的危害所在，糊里糊涂地上它的当。

香烟的主要成份有尼古丁、焦油、亚硝胺、一氧化碳和一些放射性物质。这些成份中有很多致癌物质，它们有很强的杀伤力，轻则有损健康，重则危及生命。其中，尼古丁是香烟烟雾中极活跃的物质，毒性极大，且作用迅速。据调查，40至60毫克的尼古丁中具有氧化物同样的杀伤力，能置人于死地，尼古丁也是令人对烟产生依赖成瘾的主要物质之一。焦油和亚销胺是导致癌症的元凶，对人身体有极大的危险。除此外，烟中还有许多成份，会使吸烟者的细胞癌变，造成不可挽回的身心伤害。

烟中有如此的“毒物”，想必吸烟也不是一件好事。吸烟的害处日积月累，一时很难发现，所以有些人在不知不觉中忽视它的严重性和致命性，这也导致许多人的不明究竟，不存戒心的情况下开始吸烟，待到日久成习，欲罢不能，但已大错铸成，后悔莫及了。

吸烟首先损害自己的身体。人间有三大杀手，分别是癌症、心脏病和脑血管病。吸烟会使血质变坏，血液变浓，血管硬化和血管内径变窄，降低免疫力，是造成以上三大病症的主要原因。吸烟可加深人身多种癌症的发病率，而患肺癌者更是吸烟人。若一旦患上以上各病，轻则绵延多年，重则夺命在即。如患多种癌症和中风都会无比痛苦，康复困难，断送了一生的健康和幸福。吸烟者的平均寿命要比不吸烟者短3至5年，约有三分之一的吸烟者活不到退休年龄。所以，吸烟对自己的危害不可小视。

吸烟不仅对自己有害，还会连累他人。大家都听过“二手烟”吧！所谓“二手烟”，简单地说，就是别人在你旁边吸烟，你闻到烟味，那么此时此刻你正在吸二手烟，也就是被动吸烟。“二手烟”的危险并不亚于一手烟。有研究表明，一个家庭内，丈夫吸烟，妻子得肺癌的可能性却高于丈夫。所以有时不吸烟者比吸烟者的`危险更大。被动吸烟者也可引起肺癌、哮喘、心脏病、呼吸道疾病以及婴儿猝死综合症等多种疾病。

说了多么多，总之，吸烟和被动吸烟都对人类健康带来严重威胁。所以，从现在开始，吸烟者戒烟才是最好选择。

吸烟会浪费财产、破坏环境，但最重要的还是健康问题。我们正处青少年时期，好奇心正强，从现在起，对香烟不要有所好奇，要克制自己。如果家中有人吸烟，一定要进行劝阻，一切为了健康，健康是一切的前提。吸烟有害健康，所以，从现在起，做一个烟酒不沾的好学生；从现在起，做一个保护健康的小卫士。让我们早日离开烟雾缭绕的环境，向健康出发！

扫健康码的作文篇6

心理健康，美丽人生

面朝大海，春暖花开，你为自己描绘了桃花源般的精神家园。我们以为你的内心阳光明媚，我们以为你的人生桃花朵朵开。可我们没有想到，你会作出那样的选择！多少人为你握腕叹息，多少人暗中为你哭泣。你，一个满腹经纶的旷世奇才，为世人留下美丽的诗篇，自己却长眠于冰冷的铁轨。可悲可叹，海子。我们读懂你的诗句，却读不懂你内心的忧郁。或许，你忧郁的眼睛常常诉说着你对生活的不满，对情感的无奈。可是，你为什么不把你的内心世界展现给你的亲人或朋友？难道是对他们的不信任？或是，孤独的你已经习惯于孤独地咀嚼自己的孤独？我们不明白，你可以写出无数的经典之作，却不能道出你内心的苦闷？我们也不赞同，你用轻生的方式来倾诉你哭泣的内心。

有人说，你是一个有心理疾病的人。但我说，你是一个内心封闭的人。内心封闭使你

看不到外面的阳光，使你只会一个人躲在阴暗的角落独自饮泪。

现在，回想已随风而去的你，我们只有感叹。

最近，我常常想，一个人，拥有健康的身体固然重要，但拥有健康的心理更重要。否则，健壮的身体毁于一念之差是瞬间的事。相反，身体残缺，内心完美，却可以活出美丽的人生。你看07年感动中国的十大人物之一“丽姐”——李丽，从小患有小儿麻痹症，年轻时好不容易与轮椅说再见，可一场车祸又逼她不得不与轮椅长期作伴。试想，遭受这样不幸的命运，有多少人能坦然地面对？有多少人能够笑着去选择崭新的生活？有的人，或许只会整天以泪洗面，怨天尤人，甚至走轻生之路。我们的丽姐她说不，她穿上漂亮鲜丽的衣服，以“丽美人”的姿态出现在世人的眼前。她要告诉人们，不幸的遭遇可能会改变你的人生道路，但健康积极的心态也可以改变不幸的命运。她认为，面对生活的磨难与挫折，坚强的意志诚然重要，但健康的心理又岂能忽视？因此，她创办了“李丽家庭教育工作室”，帮助成千上万的中学生和服刑人员，帮助他们积极面对生活，面对未来。

她每天为很多人的心理健康而努力工作，她在努力工作中实现自己的人生价值，塑造美丽的人生。

我们比李丽幸运，因为我们拥有健康的身体，那我们又应该怎样去面对自己的人生？那些因为一时挫折而一蹶不振的人，那些因为所谓的失恋而自暴自弃的人，那些垂头丧气，脸上总是阴云密布的人，想想我们的丽姐，或许会有新的改变吧。

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