当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等空间小的地方，还有不易倒塌的空间、墙角。桌子、床下等坚固家具空间的。地方都可以避震。及时得用坐垫等保护好头部，不要盲目跳楼，使用电梯等。我们一定用科学的方法来保护好自己和家园，共同防止灾害的发生。今天是学校防震演习的日子，全体师生都参加了。

具体的情况老师已经一遍又一遍地交代了我们每个同学。“地震来了”广播中传来老师急促的喊声。我们迅速将书包顶在头上“嗖”地往外窜，每个同学都不想落后，发疯似的往操场上跑去，老师则在一旁有条不紊地维持秩序和疏散学生们。全校师生在规定的时间全部撤离，我们一定要学会自救。我们还要多看防震减灾的书籍。把防震减灾的知识告诉身边的每一个人，让这些知识一传十、十传百，让每个人都知道在地震来到时，人人都知道如何保护自己，减少地震给我们带来的灾害。让这些知识伴随我们每一个人，让我们每个人都有防震意识。

我们是祖国的建设者、保卫者，让我们快快行动起来，共同防止灾害的发生。“防震减灾，人人有责”让我们共同祝愿明天的地球更加光明，更加灿烂!

地震的心得体会篇2

25日下午，忻州市首次组织防震应急疏散演练，演练点设在忻府区秀容中学。忻州市防震减灾领导组和忻府区防震抗震指挥部全体成员共计80余人观摩了本次演练。通过观摩演练，我们有以下几点体会：

一、举行防震应急疏散演练很有必要。通过防震应急疏散演练，有组织、迅速地引导学生安全疏散，让学生掌握逃生的方法，进一步提高学校师生应对各种自然灾害及突发事件的应变能力，增强自护和自救能力，因而能够限度地减轻地震灾害造成的损失。

二、领导高度重视是演练成功的保障。本次应急疏散演练，学校领导高度重视，成立了以校长韩贵喜为组长的演练领导组，制定了比较完善的《秀容中学防震减灾安全演练方案》，设立了指挥部，明确了工作人员分工及职责，并在演练前详细向师生讲解预案内容，让师生熟悉演练程序。

三、本次应急疏散演练基本成功。整个疏散演练活动的过程紧张有序，全体学生在老师的指挥下按照事先设定的疏散通道，迅速地撤离了教学楼，并到达学校操场的指定地点，没有发生任何危险事故。整个过程紧张有序，师生们把它当成一次真实的逃生经历，没有丝毫的'疏忽。通过演练，全体学生均掌握了逃生的核心要领（护头）和其它基本要领。

四、本次演练贴近真实，但与实战还有一定差距。如：演练中有的同学嘻嘻哈哈不够严肃：撤离教室时各楼层没有分楼层、按规定的延时撤离，所以人员比较集中，相当拥挤，容易发生挤倒、踩踏等事故。

五、应通过拓宽应急演练层面，普及应急公共安全知识。通过本次应急疏散演练，学生们有了很大的收获，学校也积累了一定的经验。应让秀容中学对不足之处加以改进后，将他们演练的成功经验在全市推广，通过拓宽应急演练层面，普及应急公共安全知识，进一步增强应急管理水平，提高全民安全意识和自救自护能力。

地震的心得体会篇3

学校是城乡较大的人员密集场所，学生是在地震灾害中可能受到严重伤害的较大群体。如何加强对学生的防震减灾知识教育和地震应急疏散演练，增强学生安全意识，提高防御地震灾害和自救互救能力的有效途径，是学校安全教育的一个重要组成部分。因此，学校要高度重视并进一步规范和加强学校地震应急演练工作，在演练中检验并不断完善学校地震应急预案，提高学校地震应急预案的科学性、合理性和可操作性；通过演练逐步增强学生自觉识别地震谣传和积极防震避震意识，掌握防震避震技能和自救互救能力，使学生在遭遇地震等突发灾害事件时能够镇定应对，积极进行自救互救，尽量减少伤亡.综合我们学校组织的`数次疏散演练，得出如下几点体会。

一、疏散演练目的要明确疏散演练并不是让学生产生恐慌，认为灾难即将来临，而是为了让学生在真正的地震来临时减少恐慌，避免更多损失。经常性地演练，学生才能在承受巨大心理压力的情况下按照曾经演练的程序迅速、有序撤离，避免在地震时真正发生出现恐慌、慌乱。演练和不演练绝对不一样。通过地震应急疏散演练，使师生掌握应急避震的正确方法，熟悉紧急疏散的程序和路线，确保在地震来临时，应急工作能快速、高效、有序地进行，从而最大限度地保护师生的生命安全，减少不必要的非震伤害，同时通过演练活动培养学生听从指挥、团结互助的品德，提高突发公共事件下的应急反应能力和自救能力。

二、疏散演练人员责任要明确平时疏散演练，急时疏散疏导人员，必须责任到位，培训到位；必须保持一贯的警惕性，每个人都明确自己的职责，在第一时间履职到位。班主任是本班的地震应急疏散演练的指挥员，不但要听清楚学校下达的警报，而且要组织好本班学生按应急预案进行实施。疏导员即任课教师，在演练开始前要到达所负责的岗位。在疏散路线的每个拐弯处，都要有专人负责，而且要切实履行职责，严防学生的踩踏和串线，以免造成二次伤害。学校应急疏散演练领导小组成员要及时掌握和观察各个班级疏散情况以及各个楼梯口的情况，做好应急指挥调整。

地震的心得体会篇4

周四下午，学校组织我们观看了有关地震的两部影片《地震的逃生与自救》和《今天、明天》，其中《地震的逃生与自救》给我留下了深刻的印象。

影片《地震的逃生与自救》讲述了当地震来临时，我们如何应急与自救。这部影片不仅让我们了解有关地震的知识，而且进一步了解了地震自救知识，提高了应对地震自救自护能力。让我明白当地震来临时要做到如何来来保护自己：不能慌乱，应到空旷的地方;

禁止到建筑物下躲避;听从学校和老师的安排要有秩序地疏散;绝不能为了重要的物品而冒着生命危险返回去取。如果我们还在教室来不及逃离，就听从老师的安排，躲在凳子、椅子下面蹲着面朝地伏下，卷曲身体，降底重心。抓住桌腿等牢固物体，保护头和眼睛。

接下来，让我说一说地震逃生的演习。学校准备了药品和救援工具并放在便于及时取的地方。演习中，学生们抱着头有秩序地下楼，小的学生可扶着把手一边保留体力。另外，学生应学会一些紧急的救援方法。

这部电影使我收获很大，它既能让大家学到知识还能增强我们的自身保护意识。它是一部难得的好影片。如果你学会了自救方法，当地震来临就不会害怕，因为我们掌握了地震的防护和自救的知识，既可以保护自己，还可以拯救他人。

地震的心得体会篇5

很震惊的，那一幕幕又出现在了眼前!那一刻，我看到生命的宏伟和壮丽永存!

回首汶川地震，那时候的我们还禁身在高考的战场中，偶然听到某同学说了一句：“四川地震了!”。当时还很不以为然，因为我们那个县城也地震过，都只是一些四点多级的小地震，而且四川又是盆地，不容易地震，所以很多同学都没有放在心上，只以为是轻轻地晃一晃而已，没什么可担心的。

可是，随后有关汶川地震的新闻接踵而至，让我们彻底的震惊了!废墟之上，医生、护士、武警部队、解放军、自愿者、记者四处奔走，随处可见衣衫褴褛、神情木讷的受灾者，周围是泣不成声、等待消息的亲人...，整个天空都是阴沉沉的，没有人说话，只有哭泣声和救援的指挥声，一个原本热闹宁静的县城，刹时变成了悲伤的海洋。{地震视频观后感}.

至今我仍记得，央视救灾晚会上，被介绍的一个个{地震视频观后感}.

救灾英雄以及那些幸存者的家属，废墟中的紧紧相拥的情侣、为保护学生而牺牲的老师、用手机给幼儿写遗言的母亲...那场晚会我是全程流泪看完的，心情很沉重，只能木讷的盯着电视。当时心里一直想着：那些失去家人的灾民太可怜了、那些舍己救人的英雄太伟大了、灾难永远不要再发生在了、一切都快点好起来吧!

四月二十号晚上，毛概课堂上，又一次看到了这些画面，我眼中已然充满泪水，蜀地的天空下，那一片残破的废墟之中，多少生命在为之挣扎;多少亲人在为之哭泣;多少自愿者在为之拼搏!回到现在，距离地震已经三年了，灾区建设已经全面完工，为全国乃至全世界人民展现了一个全新的面貌。逝者安息，活者坚强，在各省的帮助以及灾区人民的努力下，多功能学校、小区、公园等等一应俱全，灾区人民的生活开始迈开全新的步伐!

汶川地震确实是一场毁灭性的灾难，但是，从灾难中走出的灾区人民让我们看到了，生命顽强而不屈的精神能够屹立在时光的洪流之上，演奏着动人的华丽乐章!

再次回顾地震，让我更加理解“灾难无情，人有情”这句话，同时也让我更加的珍惜生命、重视生命。天

灾人祸是没法避免的，但是，我们却有能力让自己的生命过得更有意义、更加充实。作为大学生，不应该沉迷于网络游戏或是盯着美剧、韩剧、日剧不放，而是应该在抓好学习的基础上多参加社会实践、多结交益友，让自己的生命更“广”!

地震的心得体会篇6

通过学习有关抗震救灾的先模人物报道，特别是众多人民教师舍身救学生的动人事迹，我受到了深刻的思想教育，无不为这些可歌可泣的英雄事迹所感动。在大灾来临之际，汶川地区的老师谭千秋、吴中红、张米亚等教师没有选择逃避和退缩，而是决然而然地用自己并不强壮的身体给孩子撑起生的希望，可敬！可佩！他们在教师这个平凡的岗位上展示着伟大的师爱，

向世人诠释着新时期教师的内涵。他们是我们学习的榜样。他们是这个时代最可爱的人。当灾难降临时，他们毫不犹豫地用自己的血肉之躯挡住垮塌的水泥板，保护怀里的学生。用自己的双臂张开着趴在课桌上，死死地护着自己的学生。有的压在废墟中已经牺牲了，可仍然死死地抱着自己的学生。他们用自己的生命谱写了一曲曲人民教师的壮烈凯歌。他们是新时代的黄继光、董存瑞！他们是这个时代人民教师的符号。他们的精神是中国教育振兴的希望。我为这些老师而感动，也为自己是一名人民教师而骄傲。

作为一个普通教师就要向“用生命作支撑，舍身护生”，勇救四个学生的谭千秋等“感动中国的十大灾区教师” 学习。并以他们为骄傲，要学习他们奋不顾身、舍生忘死、爱生如子的高尚情操，只有干好自己的本职工作，才是对灾区的最大支持。他们是真正的人类灵魂工程师。

这些英雄教师奋不顾身勇抢救学生生命，危难关头无暇顾及自己的家人，甚至不惜献出自己宝贵的生命，为我们树立了爱生如子、舍己救人的崇高师德形象，是我们学习的楷模。我要切实把学习灾区英雄教师的英勇事迹与干好本职工作紧密结合起来，落实到行动中去，认真查找工作中的不足，积极做好各项工作，在捐款捐物支援灾区、奉献爱心呵护学生等活动中率先垂范，发挥党员的先模作用。

当前，我省的教育事业正处在一个转型阶段，应试教育根深蒂固，素质教育还只是停留在表面。我们的任务还很艰巨，大量的工作还需要我们一代又一代的人前赴后继的去探索、去披荆斩棘，我想当前的最要紧的就是要为如何实施素质教育探索出一条切实可行的路子来，真正把素质教育落到实处，办社会有用的、人民满意的教育。

同时，祖国经历了这么大的灾难，灾区人民经受了巨大的磨难，他们要重建家园，还面临着许多困难，我们每个人都应当学习英雄那无私奉献的精神，发扬中华民族“一方有难，八方支援”的优良传统，尽我们最大的力量有钱出钱、有力出力去支援灾区人民重建家园。

地震的心得体会篇7

那一年的那一刻，我还在十四中学读高二。当时我和同学们正在教室里上午自习，突然教室里的吊灯开始摇动，课桌也感觉被人踢了似得移动了一下，但是对于从未经历过地震的我们而言，并没有感到什么异常，都以为是后面的同学恶作剧故意摇桌子，照旧在教室里写作业。午自习后的第一堂课刚好是地理课，地理老师刚进教室就告诉我们，就在刚刚14时28分04秒，四川发生了一场大地震，当时还在纳闷：四川地震怎么会影响到我们?那时哪里知道，这场地震夺走了几万人的生命，还包括我的许多同龄人。

地震发生后，当因为正在读高中，一直都不给看的电视，在那期间都总是打开着，全校都在关注，全中国都在关注。每个人都在捐款，家长都会多给钱还说着“多捐点儿吧”，每个人都是发自内心的想帮助受灾人民。让人感动的更多的是坚强不息的精神，“能听见说话吗?有人吗?”电视里播放的新闻，每救出一个人，我们都跟着鼓掌。听到有人要截肢，心都跟着揪一揪。可乐男孩，敬礼男孩，猪坚强……是沉重灾难中的一抹阳光，一抹光彩。解放军精神，白衣精神，带给我们安全感。一直都记得那句话“一方有难，八方支援。众志成城，抗震救灾。”

时光飞逝，竟然已经十四周年了，大地的伤疤已经愈合，人类挺过伤痛，但会记住伤痛。新冠疫情，汶川地震，让我感受到了，灾难会把人与人之间的距离拉进，也对“哪有什么岁月静好，只是有人替我们负重前行”有了更深刻的理解，中国人在灾难面前从不服输!要相信不管怎么样，背后都会有强大的祖国支撑。中国人民真的很了不起，这十四年中国人经历了很多，也是一次又一次的在挫折中越来越强大，伟大的中国，伟大的中国人民都是自己的英雄，祖国大好河山，在中国人民的团结一致中一定会越来越雄壮。

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地震的心得体会参考7篇